कैसे एक आदमी को गोलमाल के माध्यम से मदद करने और अच्छे दोस्त की ज़रूरत है

किसी को भी गोलमाल से गुजरते देखना आसान नहीं है। एक दोस्त के रूप में, यह जानना मुश्किल हो सकता है कि एक गोलमाल के माध्यम से एक लड़के की मदद कैसे करें। लेकिन, हमेशा एक तरीका होता है।

चाहे वह आपका भाई हो, सबसे अच्छा लड़का हो या पड़ोसी - यह जानना आसान नहीं है कि किसी लड़के से ब्रेकअप के दौरान क्या करना है या कैसे मदद करनी चाहिए। आमतौर पर, पुरुष अपनी भावनाओं को खुद पर रखते हैं और आप मान लेते हैं कि वे ठीक हैं। लेकिन कभी कोई ठीक नहीं होता।

गोलमाल से गुजरना आसान अनुभव नहीं है। और इसका सामना करते हैं, जब तक कि आप वास्तव में इस व्यक्ति के साथ चीजों को समाप्त नहीं करना चाहते थे - आमतौर पर, आप परेशान और आहत होते हैं। जो पूर्ण समझ में आता है। आप अपने साथी के नुकसान का शोक मना रहे हैं। नहीं, वे नहीं मरे, लेकिन वे आपके जीवन से चले गए। तो, आप वास्तव में जानते हैं कि कैसा लगता है जब आप जानते हैं कि एक आदमी ब्रेकअप से गुजर रहा है।

गोलमाल के माध्यम से एक आदमी की मदद कैसे करें

जब मेरा भाई ब्रेकअप से गुजरा, तो मुझे नहीं पता था कि मुझे क्या करना है। वह रो नहीं रहा था या फेसबुक पर उदास गाने पोस्ट नहीं कर रहा था। वह मूल रूप से एक ही अभिनय कर रहा था, बस थोड़ा कर्कश। तो तुम क्या करते हो?

यह जानना कि एक ऐसे आदमी का समर्थन कैसे करना है जो ब्रेकअप से गुजर रहा है, यह आसान नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह असंभव है। आपको बस यह पता होना चाहिए कि क्या करना है, यह उतना ही सरल है। इसलिए, यदि आप अपने किसी करीबी को जानते हैं, जो गोलमाल से गुजर रहा है, तो समय आ गया है कि आप उन्हें वह सर्वोत्तम तरीका दें जो उन्हें चाहिए।

भले ही वे कह सकते हैं कि वे ठीक हैं, गहरे हैं, सभी को उनके आसपास एक समर्थन प्रणाली की आवश्यकता है। उसे एक मदद करने वाले हाथ की ज़रूरत है, इसलिए मैं यहाँ हूँ कि आप किसी लड़के से ब्रेकअप के बारे में जानने में मदद करें।

# 1 उन्हें कुछ जगह दें। कुछ पुरुष आपको यह भी नहीं बताएंगे कि वे हफ्तों बाद तक ब्रेकअप से गुजर रहे हैं। इसलिए नहीं कि वे आपको बताना नहीं चाहते हैं, बल्कि वे अपनी प्रक्रिया से गुजर रहे हैं।

क्लब में नई महिलाओं और लंबी रातों के साथ उन पर बमबारी करने से पहले, उन्हें बताएं कि आप उनके लिए वहां हैं और उन्हें कुछ जगह दें। नहीं, उन्हें पूरी तरह से नजरअंदाज न करें, बल्कि उन्हें सांस लेने के लिए कुछ जगह दें।

# 2 उन्हें बात करने के लिए प्रोत्साहित करें। उन्हें थोड़ा सा स्थान देने के बाद, उन्हें आपसे बात करने के लिए प्रोत्साहित करें। लेकिन, केवल अगर वे चाहते हैं। हालांकि मुझे पता है कि आप उन्हें रसदार विवरण देना चाहते हैं, अगर वे अभी खोलने के विचार के लिए बंद हैं, तो वे तैयार नहीं हैं। और यह पूरी तरह से ठीक है। इसका सम्मान करें। जब वे तैयार हों और वे चाहें तो वे आपके पास आएंगे।

# 3 सक्रिय रूप से सुनें। यदि वे इसके बारे में बात करने का फैसला करते हैं, तो यह अब आपकी सभी समस्याओं को बताने के लिए एक उद्घाटन नहीं है। उस वार्तालाप को दूसरे दिन के लिए सहेजें। अब, आपके लिए श्रोता बनने का समय आ गया है। अपने फोन को नीचे रखें, और सक्रिय रूप से उनकी बात सुनें। जब आप कुछ कहते हैं, तो दयालु और सशक्त बनें। यह समय आपके लिए उन्हें जज करने का नहीं है।

# 4 कारण की आवाज बनें। जब वे बात करते हैं, तो आप उन्हें कई भावनाओं से गुजरते हुए देखते हैं। वे दुखी, क्रोधित, कटु होंगे। उन्हें रिश्ते के बारे में बात करने की अनुमति देना आसान है, लेकिन तर्क की आवाज बनें। यदि वे अपने पूर्व के टायरों को मारना चाहते हैं, तो आप बुरे व्यवहार को प्रोत्साहित करने वाले नहीं हो सकते। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि वे कुछ भी बेवकूफी न करें।

# 5 याद रखें, आप चिकित्सक नहीं हैं। जब वे आपको चीजें बता रहे हैं, तो आप सहायक होंगे। लेकिन याद रखें कि आप चिकित्सक नहीं हैं। यदि उन्होंने ड्रग्स पीना या करना शुरू कर दिया है, तो आपको उन्हें पेशेवर मदद की ओर इशारा करना होगा। निश्चित रूप से, आप इस अवधि के दौरान सहायक हो सकते हैं, लेकिन अगर आप जानना चाहते हैं कि किसी व्यक्ति को गोलमाल के माध्यम से कैसे मदद करें लेकिन वह मानसिक रूप से अच्छा नहीं कर रहा है, तो उसे एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

# 6 सीमाएँ हैं। इस समय के दौरान, उन्हें बहुत अधिक समर्थन की आवश्यकता है। लेकिन सीमाएं होनी चाहिए। उसके साथ बाहर घूमना अच्छा है, लेकिन अगर वह आपको कुछ बियर हड़पने के लिए रात के बीच में जाग रहा है, तो आप शायद उसके लिए नीचे नहीं जा सकते हैं। और यह ठीक है। आपकी सीमाएं हैं और आप इसके लिए बुरे दोस्त नहीं हैं। तुम इंसान हो, मशीन नहीं।

# 7 बाहर जाने का प्रस्ताव। ब्रेकअप से गुजरते समय कई लोग पीछे हट जाते हैं। वे घर पर रहते हैं और शोक मनाते हैं। अब, उसे भी इस समय की आवश्यकता है, लेकिन कुछ बिंदु पर, उसे घर छोड़ने की आवश्यकता होगी। फिल्मों, या रात को लंबी पैदल यात्रा, रात के खाने के लिए बाहर जाने की पेशकश करें। आपको उन्हें बाहर जाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, लेकिन पेशकश करते रहें। वे अंततः हाँ कह देंगे।

# 8 अगर वह आपकी राय मांगे, तो उसे बताएं। कुछ बिंदु पर, वह आपसे ब्रेकअप पर आपकी राय मांगने जा रहा है। यही वह क्षण है जहां वह प्रतिबिंबित करना चाहता है। यदि वह आपसे पूछता है कि आप क्या सोचते हैं, तो आपको उसके साथ ईमानदार होना चाहिए। कहानी का एक पक्ष कभी नहीं होता। अब, आपको अशिष्ट नहीं होना चाहिए और उसे बताना शुरू करना चाहिए कि उसने गड़बड़ कर दी है और अपना जीवन बर्बाद कर दिया है। लेकिन उसे स्पष्ट मुद्दों को बताकर, वह ठीक से गोलमाल की प्रक्रिया करेंगे।

# 9 आत्म-देखभाल को प्रोत्साहित करें। हालांकि हर कोई अलग तरह से दुखी होता है, आत्म-देखभाल आवश्यक है। ब्रेकअप को संभालने के लिए उन्हें अपना रास्ता खोजने की जरूरत है। हालांकि उन्होंने अपनी आत्म-देखभाल के माध्यम से ले जाने का फैसला किया, आपको इसे समर्थन और प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है। बेशक, अगर वह शराब पी रहा है या ड्रग्स ले रहा है, तो यह पूरी तरह से अलग है।

# 10 हीलिंग में समय लगता है। वह सबसे अधिक संभावना है कि बस आगे बढ़ना चाहते हैं और ब्रेकअप पर पहुंच जाते हैं। लेकिन आपको यह बताने की जरूरत है कि दुख में समय लगता है। यह कल या अब से एक सप्ताह भी बेहतर नहीं होगा। जो कुछ हुआ, उसे संसाधित करने में समय लगेगा। हीलिंग ऐसा नहीं होने वाला है जैसा आप चाहते हैं। उसे यह जानने की जरूरत है कि वह इस प्रक्रिया को आगे नहीं बढ़ा सकता है।

# 11 हर कोई अलग तरह से शोक करता है। जब ब्रेकअप की बात आती है, तो हर कोई आइसक्रीम की एक बाल्टी नहीं खरीदता है और नोटबुक देखता है । यदि आपने ब्रेकअप का अनुभव किया है, तो आप एक निश्चित तरीके से दुखी हैं। लेकिन यह जरूरी नहीं कि उनके लिए काम करने वाला हो। यह आपके लिए उन्हें व्याख्यान देने का समय नहीं है कि वे गलत तरीके से शोक मना रहे हैं। उन्हें वही करने दो जो सही लगता है।

# 12 विचारशील बनो। यदि आप जानते हैं कि वह कहाँ काम करता है, तो एक दिन उसके लिए दोपहर के भोजन के साथ छोड़ दें। या यदि वह आता है, तो उसे अपना पसंदीदा भोजन पकाएं। यह दयालुता का भव्य कार्य नहीं है। आपको उसका नाम बिलबोर्ड पर रखने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन छोटी हरकतें उसे बताती हैं कि उसे बुरे समय में प्यार और समर्थन मिला है।