लोगों की उपेक्षा कैसे करें और उनसे बातचीत करने से बचें

कभी-कभी हमें मुश्किल लोगों से निपटना चाहिए जो कभी भी आपका दिन बर्बाद करने में असफल नहीं होते हैं। इस तरह से लोगों को नजरअंदाज करना सीखें और अपने मूड को बरकरार रखें।

अपने दिन को बारिश के लिए तैयार लोगों को अनदेखा करने के तरीके को समझना अगर वे एक मालिक, सह-कार्यकर्ता, सहपाठी या यहां तक ​​कि परिवार के किसी सदस्य का रूप लेते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको किसी बिंदु पर उनसे निपटना होगा। सोशल डेकोरम हमें उनके साथ बातचीत करने में सभ्य या औपचारिक होना सिखाता है… इसलिए पहली नजर में दूसरा रास्ता चलाना कोई विकल्प नहीं है।

ऐसे लोगों को कैसे नजरअंदाज करें जो आपका दिन बर्बाद कर सकते हैं

सौभाग्य से, आपके जीवन के कठिन लोगों को * को अनदेखा करने या कम करने के प्रभावी तरीके हैं। इन हल्के असामाजिक रणनीति के साथ, आप चतुराई से उनके साथ लंबे समय तक बातचीत से बच सकते हैं।

# 1 उन्हें सोशल मीडिया पर ब्लॉक करें। यदि वे आपके सोशल मीडिया पर हैं, तो उनकी दृश्य उपस्थिति को अवरुद्ध करके हटा दें। या एक कदम और आगे बढ़ें और उन्हें अपनी संपर्क सूची से हटा दें। यह एक स्पष्ट संदेश भेजेगा कि आप कोई बातचीत, वास्तविक दुनिया या आभासी नहीं चाहते हैं।

# 2 सोशल मीडिया में अपनी दृश्यता स्थिति बदलें। अवांछित लोगों को ऑनलाइन बातचीत शुरू करने से रोकने का एक और तरीका है कि आप अपनी दृश्यता स्थिति को बदल दें। तब आप स्थायी रूप से ऑफ़लाइन दिखाई देते हैं।

ज्यादातर सोशल मीडिया साइट्स और इंस्टेंट मैसेजिंग एप्स में ऐसी सुविधा होती है अगर आप अजीब स्थिति में नहीं रहना चाहते हैं। इस बारे में कोई और व्याख्या नहीं कि वे आपकी संपर्क सूची से क्यों अवरुद्ध किए गए थे।

# 3 उनके साथ संवाद करने के लिए सामयिक "मध्यम व्यक्ति" का उपयोग करें। क्या आप ऐसी स्थिति में हैं, जहां संचार बहुत जरूरी है, लेकिन आप उस व्यक्ति से बचने के लिए मजबूर हैं जिसे आपको बात करने की आवश्यकता है? संदेशवाहक का उपयोग करें कि आप क्या चाहते हैं! एक करीबी दोस्त या एक सहकर्मी से पूछें जो आपको संदेश देने के पक्ष में है। अपने आप को तनाव और व्यक्ति से निपटने के प्रयास को छोड़ दें।

# 4 उनसे जल्दी दूर चलें। यदि आप उस व्यक्ति से मिलते-जुलते हैं, जिससे आप आसपास के क्षेत्र में घृणा करते हैं और उन्होंने आपको अभी तक नहीं देखा है, तो तत्काल क्षेत्र से भागने का अवसर पकड़ो। अपने आस-पास भीड़ को एक सुविधाजनक छिपने की जगह के रूप में उपयोग करें ताकि उस व्यक्ति को आपको नोटिस करने का मौका न मिले।

# 5 हेडफोन पहनें। साथ काम करने वाले संगीत के साथ बड़े हेडफ़ोन न केवल आपको काम करते समय ध्यान केंद्रित और मनोरंजन करते रहेंगे, वे उन लोगों के लिए एक बड़े "डोंट डिस्टर्ब" संकेत के रूप में भी सेवा कर सकते हैं जो अन्यथा आपसे संपर्क करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि लोगों को कैसे अनदेखा करना है, तो याद रखें कि बड़े हेडफ़ोन अधिक प्रभावी हैं क्योंकि उन छोटे कान की कलियाँ कुछ फीट दूर से ध्यान देने योग्य नहीं होंगी।

# 6 उनके साथ आँख से संपर्क से बचें। जंगल अस्तित्व हमें सिखाता है कि जंगली जानवर का सामना होने की स्थिति में आंखों के संपर्क से बचना आपको संभावित हमले से बचाएगा। यही सिद्धांत उन लोगों पर भी लागू होता है जिन्हें आप किसी भी तरह से निपटना नहीं चाहते हैं। आँख से संपर्क बनाना एक पावती का रूप है जो आगे की बातचीत को आमंत्रित करेगा। इसलिए, यदि आप सामाजिक संपर्क को भी होने से रोकना चाहते हैं, तो हर कीमत पर आंखों के संपर्क से बचें।

# 7 अधिनियम जैसे आप जल्दी में हैं जब आप उन्हें पारित करने वाले हैं। जब आप किसी व्यक्ति से जल्दी में मिलते हैं तो आप आमतौर पर क्या करते हैं? ऐसी स्थितियों में, हम आम तौर पर एक तरफ कदम रखते हैं और उन्हें छोड़ देते हैं। उस विचार के साथ, जैसे आप कहीं जल्दी जाने की जल्दी में होते हैं, वैसे ही आप एक कष्टप्रद व्यक्ति का सामना करने के बारे में होते हैं जो बातचीत शुरू करने की संभावना रखता है।

# 8 खुद को व्यस्त रखें। व्यस्त अभिनय एक ऐसे व्यक्ति द्वारा शुरू की गई बातचीत से बाहर निकलने का एक अच्छा तरीका है जिसे आप बुरी तरह से अनदेखा करना चाहते हैं। आप बात करते समय विचलित दिखने से ऐसा कर सकते हैं, व्यक्ति को ध्यान देने से पीछे हट सकते हैं और अपने काम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और अचानक प्रतिक्रिया दे सकते हैं।

यदि व्यक्ति के पास स्वामित्व की भावना है, तो उन्हें लगेगा कि वे आपके काम के समय में व्यवधान और घुसपैठ कर रहे हैं और अंततः आपको अकेला छोड़ देंगे।

# 9 "मुझे एक त्वरित कॉल करने की आवश्यकता है" रणनीति का उपयोग करें। यह तब प्रभावी होता है जब आप सोच रहे होते हैं कि लोगों को कैसे नज़रअंदाज़ करें, या यदि आप खुद को उन्हें चकमा देने में असमर्थ पाते हैं और असहज बातचीत में फंस जाते हैं। व्यक्ति को थोड़ा सा व्यस्त करें, फिर अपने निकास टिकट के बहाने कोड़ा मार दें। आपको बुरी तरह से एक परिवार के आपातकाल या इसी तरह के एक अन्य कारण से संबंधित तत्काल कॉल करने की आवश्यकता है। जादू को प्रकट करें क्योंकि वह व्यक्ति माफी माँगता है जो आपको आपकी मिठाई से बचने के लिए जाने देता है।

# 10 अधिनियम की तरह आप परेशान हैं या एक बुरे मूड में हैं जब वे निकटता में हैं। यदि आप जिस व्यक्ति को नज़रअंदाज़ करने की कोशिश कर रहे हैं, वह लगातार और ज़्यादा बोलने वाला है, तो बहाना करें कि आप परेशान हैं या बुरे मूड में हैं। यह शायद उन्हें अनदेखा करने का सबसे अच्छा तरीका होगा।

लोग आमतौर पर स्थिति को बदतर बनाने से बचने के लिए दृष्टिहीन लोगों से परेशान होते हैं। यदि वे आपको देखकर यह महसूस करने का प्रयास करते हैं कि आप भावनाओं से फूट रहे हैं, तो वे प्रयास पर पुनर्विचार करेंगे और आपको अकेला छोड़ देंगे।

# 11 वार्तालाप में अपनी प्रतिक्रियाएँ कम रखें। यदि आप एक टिप चाहते हैं जो दीर्घकालिक लाभ प्रदान करेगा, तो हर बार जब आप अवांछित व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं तो प्रतिक्रिया दें। यह उन्हें यह विचार देगा कि आप एक उबाऊ वार्तालाप भागीदार हैं। कुछ मुठभेड़ों के बाद, वे आपसे दोबारा नहीं बोलना सीखेंगे।

# 12 उनके साथ अनौपचारिक रूप से औपचारिक और पेशेवर रहें। लोगों को कैसे नजरअंदाज किया जाए, इस रणनीति पर पहले की तरह ही काम किया जाता है। जिस व्यक्ति से आप बच रहे हैं, उसके साथ जानबूझकर औपचारिक या पेशेवर होने से, आप एक प्रकार की सामाजिक दूरी बनाते हैं, जो व्यक्ति को आपके साथ चिम्मी बनने से हतोत्साहित करता है।

चीजों को औपचारिक और पेशेवर बनाकर, आप एक संदेश भेजते हैं जिसे आप व्यक्ति के साथ दोस्ताना बनने में रुचि नहीं रखते हैं। आखिरकार, वे या तो आपकी बातचीत को व्यावसायिक विषयों तक सख्ती से सीमित कर देंगे, या आपको पूरी तरह से रोक देंगे।

# 13 उन जगहों से बचें जो वे आमतौर पर आपके क्षेत्र में घूमते हैं। तर्क हमें बताता है कि अवांछनीयता से बचने के लिए, उन स्थानों से बचें, जहां वे आमतौर पर अक्सर आते हैं। इसमें यह जानना शामिल है कि व्यक्ति आमतौर पर सामाजिकता के लिए कैसे बाहर निकलता है और कभी भी अपने पैरों को उन स्थानों पर स्थापित नहीं करता है जो उनके निर्जीवों के शिकार होने से रोकते हैं।

# 14 उन्हें टक्कर देने से बचने के लिए अपना सामान्य रास्ता अपनाने से बचें। विश्राम के स्थान पर अवांछित व्यक्ति से सामना करने से बुरा क्या है? ठीक है, आपके आवागमन पर उनकी कंपनी को पीड़ित करना। लगातार लोगों के साथ टैग भी करते हैं और लगातार एक कष्टप्रद बातचीत के साथ आपकी सुबह के सपने को बाधित करते हैं।

इस जाल में फंसने से बचने के लिए मछली अपने सामान्य मार्ग से बाहर निकल जाती है। अगला, इससे बचें कि आपकी सुबह का आवागमन पहले से ही हो रहा है।

# 15 अन्य मित्रों या सहकर्मियों का उपयोग करें। किसी व्यक्ति को अनदेखा करने के लिए कभी-कभी अपने दोस्तों या सह-सहकर्मियों की सहायता की आवश्यकता होती है। काम करने के लिए, आपको "बचाव पोज़" के करीब होना चाहिए। यदि आप जिस व्यक्ति को अनदेखा करना चाहते हैं, उस मामले में आसानी से समूह में वापस आ जाएं।

यदि व्यक्ति आपसे उलझने लगता है, तो जल्दी से अपना ध्यान हटाएं और अपने बैक-अप को संलग्न करें। इस तरह, व्यक्ति का ध्यान भीड़ में फैल जाता है। एक बार अपने प्रतिद्वंद्वी के विचलित होने पर आसानी से खिसक जाएं।

आपके जीवन में हमेशा लोगों को परेशान करना होगा जिसे आप अनदेखा करना सीखना चाहते हैं। जबकि उन्हें पूरी तरह से बंद करना एक विकल्प नहीं है, अशिष्टता के बिना उनके साथ बातचीत को कम करने के लिए चतुर रणनीति हैं।