20 से अधिक समय तक इरेक्शन कैसे रखें

एक कठिन समय एक निर्माण प्राप्त करने या इसे बनाए रखने की कोशिश कर रहा है? इरेक्शन को बनाए रखने के लिए इन 20 युक्तियों का उपयोग करें और आप हर समय उच्च बने रहेंगे।

इरेक्शन एक मज़ेदार चीज़ है।

जब यह कठिन हो जाता है, तो आप अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस करते हैं।

लेकिन जब यह लंगड़ा हो जाता है, तो आप कितनी भी कोशिश कर लें, यह कुछ गंभीर मनोवैज्ञानिक चिंता का कारण हो सकता है।

यदि आप वास्तव में किसी भी चिकित्सा स्थितियों से पीड़ित नहीं हैं और फिर भी इसे कठिन रखने का कठिन समय है, तो इसे बनाए रखने के तरीके और जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है, तब जाने के लिए कठोर होना चाहिए।

अब इरेक्शन कैसे रखें

लगभग हर समय, एक निर्माण सब आपके सिर में है।

और अगर यह आपके सिर में है, तो ये टिप्स निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे।

जब आप सींग का बना महसूस करते हैं, तो सबसे पहले क्या आपको एक इरेक्शन मिलता है?

क्यों लोग एक अंग निर्माण से पीड़ित हैं

आपको अपने साथी के साथ इरेक्शन होने में परेशानी क्यों हो सकती है इसके पीछे कई कारण हैं। आपकी महिला यह मान सकती है क्योंकि आप उसे अब आकर्षक नहीं पाते हैं, लेकिन लगभग हमेशा ऐसा ही होता है।

यहाँ कुछ कारण हैं जिनके कारण आपको इरेक्शन को बनाए रखने में मुश्किल समय आ सकता है।

# 1 आप दिनचर्या से ऊब चुके हैं। कुछ वर्षों के बाद, यदि आपके पास एक बहुत ही आकर्षक साथी है, तो सेक्स नीरस का पूरा खेल खोजना आसान है।

# 2 कंडोम आपको सुन्न कर सकता है। आपके सदस्य के पास कंडोम की कड़ी पकड़ हो सकती है और यदि आप इसके साथ सहज नहीं हैं तो यह निश्चित रूप से आपके प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है। यदि आपको आवश्यक हो तो पतले कंडोम का उपयोग करें, लेकिन जब तक आप और आपके साथी केवल एक-दूसरे के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं, तब तक इसका उपयोग करने से बचें।

# 3 Overexcitement से आप अपना इरेक्शन खो सकते हैं। कभी-कभी, आप वास्तव में उत्तेजित हो सकते हैं और बदले में अपनी मेहनत को मार सकते हैं! यह अजीब है, लेकिन overexcitement और एड्रेनालाईन वास्तव में आपको कमजोर और चिड़चिड़ा महसूस कर सकते हैं।

# 4 गोलियां आपको लंगड़ा कर सकती हैं। कई दर्द निवारक और अन्य भारी दवाएँ लगभग हमेशा आपको सुन्न कर देती हैं। यदि आप बीमार होने पर कठिन प्रदर्शन कर रहे हैं, तो इसके लिए खुद को दोषी न ठहराएं।

# 5 आप फिर से लंगड़ा कर चलने से डरते हैं। यह वास्तव में सबसे बड़ा कारण है कि इतने सारे पुरुष एक अंग निर्माण से पीड़ित हैं। मनोवैज्ञानिक क्षति शारीरिक क्षति से अधिक नुकसान पहुंचा सकती है।

# 6 दबाव। यह विशेष रूप से सच है यदि आप अपनी लड़की को अच्छा समय देने या अपनी महिला को गर्भवती करने की कोशिश कर रहे हैं।

# 7 तुम जीवन से ऊब चुके हो। जब आप अपने जीवन के बारे में उत्साहित नहीं होते हैं या यदि आप उदास होते हैं, तो यह एक चमत्कार होगा यदि आप वास्तव में एक कठिन निर्माण कर सकते हैं!

# 8 आपकी जीवनशैली अच्छी नहीं है। क्या आप अच्छा खाते हैं और अच्छी नींद लेते हैं? स्वस्थ जीवनशैली की आदतें आपकी सेक्स ड्राइव और आपके प्रदर्शन को काफी हद तक प्रभावित कर सकती हैं।

इरेक्शन कैसे प्राप्त करें और जब तक आप चाहें, तब तक इसे बनाए रखें

एक लंगड़ा निर्माण एक रिश्ते को नष्ट कर सकता है या इसे दोहरा सकता है यदि यह दोहरावदार घटना है। आपकी प्रेमिका मान जाएगी कि आप उसे अब आकर्षक नहीं पाते हैं। आपका लिम्फ आपको निराश और नाराज कर देगा। और आप दोनों बिना किसी कारण के एक दूसरे से परेशान होने लगेंगे।

लेकिन इसके चारों ओर जाने का एक अच्छा तरीका है और सुनिश्चित करें कि आपको एक इरेक्शन मिले और इसे लंबे समय तक बनाए रखें। बस एक इरेक्शन को बनाए रखने के लिए इन 20 युक्तियों का उपयोग करें और यह निश्चित रूप से कुछ हफ्तों में आपके जीवन में बदलाव लाएगा।

# 1 अपनी कल्पनाओं के बारे में बात करें। अपने छोटे सिर से खुद को विचलित करें और बिस्तर में अपने बड़े सिर का उपयोग करें। गंदी बात और कल्पनाओं में लिप्त होने से आप दोनों के लिए सेक्स के आनंद को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

# 2 गांठदार हो जाओ। अपनी गुप्त कल्पनाओं के बारे में बोलें और एक-दूसरे के साथ रहें और उनमें लिप्त रहें। कभी-कभी, आपको अपने छोटे आदमी को ऊपर लाने की ज़रूरत होती है, यह एक नया यौन अनुभव है!

# 3 बिस्तर में आराम से रहें। जब आप उसके शीर्ष पर हों, तो अपना वजन अपने हाथों पर न रखें। तनावमुक्त महसूस करें और ऐसे किसी भी परिदृश्य से बचें जो आपको बहुत अधिक पसीना आने से परेशान करता है, सेक्स करने से पहले या जब आप बहुत अधिक थक गए हों तो सेक्स करें।

# 4 अभिनव हो जाओ। एक बहुत अच्छी बात उबाऊ हो सकती है। आपकी लड़की जिंदा हो सकती है सबसे सेक्सी चीज, लेकिन जब तक आप बिस्तर में एक-दूसरे का आनंद लेने के नए तरीके नहीं बनाते हैं, तब तक आप में से एक ऊब सकता है जो अंततः आपको कम संतुष्ट और कम सींग का बना हुआ महसूस करेगा।

# 5 समय ले लो, जल्दी मत करो। यह कुछ लोगों को पता नहीं है और पता करने के लिए परवाह नहीं है। फोरप्ले हमेशा आदमी को लंबे समय तक पकड़ने में मदद करता है। आप सोच सकते हैं कि यह व्यर्थ है, लेकिन प्रवेश से पहले 15 मिनट के लिए फोरप्ले में लिप्त होने से, आपके छोटे आदमी को अधिनियम के लिए खुद को गर्म करने के लिए अधिक समय मिलेगा। बस अपने निर्माण के बारे में मत सोचो जब तक आपको उसे घुसना नहीं पड़ता। और जब समय हो, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि वह तैयार हो जाएगा।

# 6 अपने छोटे सिर पर ध्यान केंद्रित मत करो। इसके बजाय, बस अपने साथी को संतुष्ट और आनंदित करने पर ध्यान केंद्रित करें। जब आप बहुत अधिक समय इस बात पर विचार करने में बिताते हैं कि आप कितने सक्षम हैं, तो आप उस मज़ा को मार देंगे जो बदले में आपके निर्माण को मार देगा।

# 7 अपने साथी के साथ इसके बारे में बात करें। जब आप एक लंबे समय तक चलने को रोक नहीं सकते हैं, तो यह निश्चित रूप से आप दोनों को परेशान करेगा। इसके बारे में बात करना और एक दूसरे को आश्वस्त करना सीखें। हमेशा सुनिश्चित करें कि अच्छे प्यार के रास्ते में खराब सेक्स नहीं हो रहा है।

# 8 सांस लें। सुबह गहरी सांस लें। यह आपके रक्त प्रवाह में ऑक्सीजन को बढ़ाने में मदद करता है और तनावग्रस्त होने पर आपको शांत भी करता है।

# 9 वर्क आउट करें और सेक्सी दिखें। बेहतर अभी तक, बाहर काम करना शुरू करें। एक अच्छा कार्डियो वर्कआउट आपको फिट और स्वस्थ महसूस कराता है, और यह आपके लचीलेपन और रक्त परिसंचरण में बहुत सुधार करता है। जब आप अच्छे दिखते हैं, तो आप वहां जीवित महसूस करेंगे। और बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण यह सुनिश्चित करेगा कि आपका कमजोर दोस्त लंबे समय तक सीधा और कठोर होगा।

# 10 यदि आप कर सकते हैं तो धूम्रपान छोड़ दें। धूम्रपान आपके फेफड़ों को नष्ट कर देता है जो बदले में आपके फेफड़ों को ऑक्सीजन की मात्रा को प्रभावित कर सकता है, जो आपकी मांसपेशियों में थकान को बढ़ाता है और आपको हर समय थका देता है। आपके शरीर में जितनी अधिक ऑक्सीजन होगी, उतनी आसानी से सभी महत्वपूर्ण मांसपेशियों को वहां कार्य करना आसान होगा।

# 11 बहुत बार हस्तमैथुन न करें। हस्तमैथुन शीघ्रपतन की समस्या को नियंत्रित करने के लिए अच्छा हो सकता है, लेकिन अगर आप इसे लंबे समय तक रखना चाहते हैं तो यह अच्छा नहीं है।

# 12 पार्टी। बाहर जाओ, लोगों से मिलो और हर दिन मज़े करो। जब आप एक सक्रिय जीवन शैली रखते हैं, तो आपका शरीर वापस जीवित हो जाएगा क्योंकि यह खुश हार्मोन से भरा होगा जो दूसरों के साथ बातचीत करने पर सक्रिय हो जाते हैं।

# 13 दूसरों के साथ फ्लर्ट। आदमी जितनी देर तक छेड़खानी से दूर रहता है, उसका टेस्टोस्टेरोन उतना ही अधिक गिरता जाता है। अपनी कामेच्छा को थोड़ा बढ़ा-चढ़ाकर बोलें और अब आप हमेशा सेक्स का आनंद लेंगे।

# 14 बिस्तर में अक्सर स्थिति न बदलें। आपने सुना होगा कि पोजीशन बदलना ज्यादा मजेदार हो सकता है। लेकिन ऐसा करने से, आप इस बारे में बहुत अधिक चिंता करेंगे कि क्या आपका सदस्य प्रत्येक प्रविष्टि के दौरान सीधा रहना जारी रखेगा और अधिक तनाव महसूस करेगा।

# 15 आखिरी बार चिंता करना बंद करो। ठीक है, हाँ, आपके पास पिछली बार एक कठिन समय था। लेकिन लगता है क्या, यह आखिरी बार नहीं है। आप हर बार सेक्स की उम्मीद नहीं कर सकते। और जब आपके पास एक सूखी वर्तनी होती है, तो उसे परेशान न करें। बस फोरप्ले में लिप्त रहें, मज़े करें और यह सोचना बंद करें कि पिछली बार क्या गलत हुआ था।

# 16 अपने अवरोधों को दूर करें। अपने शरीर को प्यार करें। कई पुरुष और महिलाएं सेक्स करते समय खुद के शरीर को देखना पसंद नहीं करते क्योंकि उन्हें लगता है कि यह बदसूरत लग रहा है। यदि आपका शरीर आपको परेशान करता है, तो इसके बारे में कुछ करें और जितनी जल्दी हो सके इसे खत्म कर दें।

# 17 अच्छे समय को याद रखें। आप और आपकी लड़की ने पहली बार सेक्स किया था या बनाया था। और बिस्तर में इसके बारे में बात करते हैं। पहली बार के बारे में ऐसा कुछ रोमांचक है कि यह उत्साह और सेक्स अपील को तुरंत वापस लाएगा।

# 18 इसे जल्दी मत करो। यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि इसे जल्द से जल्द खिसकाने के लिए, जैसे ही आप जानते हैं कि यह कठिन है, और राहत महसूस करें कि आप उसे भेदने के लिए पर्याप्त थे। लेकिन यह दिनचर्या आपको धीरे-धीरे अपना आत्मविश्वास खो देगी और आपको समय के साथ धीमे और आराम से प्रवेश से दूर कर देगी।

# 19 केवल पैठ के बारे में मत सोचो। लवमेकिंग इसे डालने के बारे में सब कुछ नहीं है। यदि आप इसे प्राप्त करना चाहते हैं और इसे कठिन बनाए रखना चाहते हैं, तो आपको यह समझने की ज़रूरत है कि लवमेकिंग केवल प्रवेश के कार्य के बारे में नहीं है। जब आप पैठ पर पूरा ध्यान देते हैं, तो यह अपरिहार्य है कि आप अपने आप पर बहुत दबाव डालेंगे। उसे अन्य तरीकों से खुश करने के लिए समय निकालें और आप देखेंगे कि वास्तव में कितना आराम और कामुक सेक्स हो सकता है।

# 20 एक महीने तक सेक्स करने से बचें। यदि आपके लिए कुछ और काम नहीं करता है, तो यह निश्चित रूप से होना चाहिए। पूरे एक महीने तक सेक्स को कैलेंडर से बाहर निकालें और इसमें एक दूसरे को नग्न देखना भी शामिल है। लेकिन एक-दूसरे को लुभाने और अक्सर बाहर जाने से एक-दूसरे को जगाते हैं। पार्टियों, सार्वजनिक रूप से चुंबन पर पीस और एक दूसरे पालतू जब तुम सींग का बना हुआ महसूस करते हैं। थोड़ी देर के लिए सेक्स को प्रतिबंधित करके, आप उत्तेजना और जिज्ञासा को बिस्तर में वापस ला सकते हैं। और यह निश्चित रूप से आपको तब तक इरेक्शन रखने में मदद करेगा जब तक आपको प्रदर्शन करना है।

बस इन 20 युक्तियों का उपयोग करें कि एक इरेक्शन को कैसे रखें और समय के साथ, आपका आत्मविश्वास बढ़ेगा और आपका छोटा लड़का निश्चित रूप से एक स्टैंडिंग ओवेशन के लिए तैयार होगा और हर बार उसे एक शो में रखना होगा।