जब आप घर से काम करते हैं तो सामाजिक जीवन कैसे बनाए रखें

जब आप अपने घर के आराम से काम करते हैं, तो आपका सामाजिक जीवन पीड़ित हो सकता है। यहां बताया गया है कि आप अपनी कार्य वरीयताओं के बावजूद सामाजिक कैसे रह सकते हैं!

घर से काम करना अक्सर सबसे फायदेमंद चीजों में से एक है जो एक व्यक्ति कर सकता है। कोई कष्टप्रद हंगामा नहीं है, आप चाहें तो बूढ़े, कम्फर्टेबल स्वेटपैंट्स और रैट्टी टी-शर्ट पहन सकते हैं, और यदि आप बाथरूम ब्रेक या भोजन के लिए निश्चित समय तक सीमित नहीं हैं।

हालाँकि, घर से काम करने वाले पेशेवर के लिए एक नकारात्मक पहलू यह है कि आप कभी-कभी सामाजिक अलगाव कर सकते हैं। फिर भी, डर नहीं - भले ही आप अन्य लोगों से उतनी बार सामना नहीं करेंगे, जितना कि यदि आप एक कार्यालय में काम करते हैं * और आपके द्वारा पसंद की जाने वाली गोपनीयता की मात्रा के आधार पर, आप पा सकते हैं कि एक अच्छी बात है *, आप उठते हैं ' टी एक अकेला प्रकोप बनने के लिए बर्बाद, आप से बात करने के लिए इस्तेमाल किया हर किसी से कट, साथ ही किसी भी नए लोगों को आप बैठक में दिलचस्प हो सकता है।

जब आप घर से काम करते हैं तो सामाजिक कैसे रहें

आपके लिए यह सुनिश्चित करने के कुछ आसान तरीके हैं कि आप बाहरी दुनिया में लगातार दूसरों के साथ जुड़े रहें।

# 1 नेटवर्किंग घटनाओं में भाग लें। परिचितों के साथ संपर्क में रहने और नए संपर्कों को पूरा करने के सबसे आसान तरीकों में से एक आपके क्षेत्र में काम करने वाले व्यक्तियों के लिए पेशेवर घटनाओं में भाग लेना है। न केवल आप उन लोगों पर आने की संभावना रखते हैं जिनके साथ आप नियमित रूप से कॉफी या दोपहर का भोजन कर सकते हैं, आप कनेक्शन भी बना सकते हैं जो आपके करियर में आगे बढ़ने में मदद करेंगे।

यहां तक ​​कि अगर आप शर्मीले पक्ष में थोड़े हैं, तो अपने क्षेत्र के लोगों से बात करना बहुत अजीब नहीं होना चाहिए, क्योंकि आपके पास पहले से ही कम से कम एक सामान्य हित होगा, और शायद आप दूसरों को भी खोज लेंगे।

कई व्यवसायों में एक समान राष्ट्रीय व्यापार संघ है, जैसे कि कनाडा में व्यावसायिक राइटर्स एसोसिएशन ऑफ़ कनाडा (PWAC) या नेशनल एसोसिएशन ऑफ़ टैक्स प्रोफेशनल्स (NATP)। इन संघों द्वारा आयोजित घटनाओं पर जानकारी, साथ ही प्रतिभागियों के लिए कोई शुल्क, आमतौर पर एसोसिएशन की वेबसाइटों पर या किसी विशेष एसोसिएशन को कॉल करके पाया जा सकता है।

यदि आप अपने क्षेत्र के बाहर के पेशेवरों के साथ-साथ उसके भीतर भी मिलना चाहते हैं, तो आप अपने स्थानीय चैंबर ऑफ कॉमर्स द्वारा लगाई गई नेटवर्किंग घटनाओं पर भी जा सकते हैं। अलग-अलग क्षेत्रों के लोगों के संपर्क में रहने से अक्सर मज़ा आता है, साथ ही आंखें भी खुल जाती हैं - आखिरकार, बहुत समान मित्रों का एक सामाजिक दायरा होने के कारण वे बहुत सुस्त हो सकते हैं।

# 2 Meetup.com से जुड़ें। यदि आप पहले से ही नियमित रूप से नेटवर्किंग इवेंट्स में भाग लेते हैं, या विशेष रूप से उनका आनंद नहीं लिया है, तो आप अधिक अनौपचारिक सेटिंग्स में अपने सामाजिक सर्कल का विस्तार करने का प्रयास कर सकते हैं। यदि आप वेबसाइट Meetup.com से परिचित नहीं हैं, तो इसमें कुल 196 देशों के हजारों मीटअप समूह हैं, जो लेखन, कंप्यूटर प्रोग्रामिंग, वीडियो गेम, कला, खेल, वाइन चखने जैसे विभिन्न प्रकार के हितों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और बहुत, बहुत, अधिक।

ये समूह पेशेवर संघों की तुलना में सामाजिक क्लबों की तरह काम करते हैं, जिसमें अधिकांश एक शांत वातावरण प्रदान करते हैं, जिसमें समूह के सदस्य एक-दूसरे से बात करने और गतिविधियों को करने के लिए जान सकते हैं। आप शायद अपने क्षेत्र से संबंधित एक मीटअप समूह खोजने में सक्षम होंगे, लेकिन अगर आपको लगता है कि आप दिन भर काम करने के बाद भी उससे ऊब चुके होंगे, तो एक ऐसे शौक या रुचि के साथ घूमने वाले समूह में शामिल न हों, जो आपके पास आमतौर पर नहीं है। समय का पीछा करने के लिए?

व्यावसायिक व्यापार संघों की तरह, सभी मीटअप समूहों के सदस्यों में कम से कम एक रुचि होनी चाहिए, इसलिए आम तौर पर लोगों के बीच बातचीत काफी आसानी से होती है। कुछ मीटअप उत्साही भी इन समूहों के माध्यम से अपने महत्वपूर्ण दूसरों से मिले हैं।

# 3 अपने अल्मा मेटर में पूर्व छात्रों की घटनाओं पर जाएं। खासकर यदि आप हाल ही में स्नातक हैं, तो आपके विश्वविद्यालय या कॉलेज के दोस्त होंगे जो अभी भी आपके रडार पर हैं, और इस समूह में कुछ स्नातक भी शामिल हो सकते हैं जो आपके साथ उसी क्षेत्र में गए थे। हालांकि, हम में से कई लोग अपने विश्वविद्यालय और कॉलेज के दोस्तों के साथ संपर्क नहीं रखने के लिए दोषी हैं, देश भर में कदम रखने के कारण, बच्चों के साथ व्यस्त हो जाना, लंबे समय तक और लंबे समय तक काम करना और असंख्य अन्य कारण हैं।

अपने पुराने दोस्तों को देखने के लिए प्रयास करने के बजाय, हम अक्सर उन्हें अजीब ईमेल या फेसबुक संदेश भेजने का सहारा लेते हैं, यह वादा करते हुए कि हम उन्हें कुछ समय के लिए दोपहर के भोजन के लिए मिलेंगे या यदि हम कभी उनके शहर में हों तो उनसे संपर्क करें। संभावना है, ये बैठकें कभी खत्म नहीं होंगी, दोनों पार्टियों का दावा है, "मैं व्यस्त था।"

वस्तुतः सभी कामकाजी पेशेवर व्यस्त हैं, चाहे वे घर-आधारित हों या न हों, लेकिन एक तरह से आपको एक ही स्थान पर स्कूल के कई दोस्तों को देखने का मौका मिल सकता है, जैसे कि डिनर, पब नाइट्स और कॉन्सर्ट्स जैसे पूर्व छात्रों के कार्यक्रमों में भाग लेना।

डर लगता है कि कोई भी आपको पता नहीं चलेगा, और आप पूरी रात अपनी अंग्रेजी कक्षा के किसी व्यक्ति से बात करने में बिताएंगे, जिसे आपने अपनी डिग्री के दौरान दो शब्दों में बोला था? समाधान: अपनी ईमेल सूची में प्रत्येक पूर्व छात्र गतिविधि के बारे में एक त्वरित संदेश शूट करें, या फेसबुक पर एक घटना बनाएं और अपने दोस्तों को आमंत्रित करें।

शायद कुछ वैध रूप से व्यस्त होंगे, या "व्यस्त" बहाने को खींच लेंगे, लेकिन यदि आप किसी घटना को पर्याप्त बढ़ावा देते हैं, तो आपको कम से कम कुछ परिचित चेहरे देखने की संभावना है। आप कुछ पूर्व सहपाठियों में भी भाग सकते हैं, जिनके बारे में आप पूरी तरह से भूल चुके हैं, और उनके नए फ़ोन नंबरों को रोके रखने में सक्षम हैं। कभी-कभी विपरीत लिंग के पुराने बीयर-पोंग दोस्त भी अधिक आकर्षक हो जाते हैं, क्योंकि वे भी उम्र के हैं।

# 4 करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ नियमित रूप से सभाएं करें। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आपके पास कुछ दोस्त हो सकते हैं जिनसे आप पहले से ही एक अर्ध-नियमित आधार पर मिलते हैं, चाहे वे स्कूल से पुराने क्रोनियां हों या जिन लोगों के साथ आप अन्य गतिविधियों के माध्यम से आए हों। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप अपने दोस्तों के साथ "स्पर्श को खोने" के बजाय इन दोस्ती को बनाए रखें, जैसा कि आप दिन के बाद अपने घर कार्यालय में छेद करते हैं। इन लोगों के साथ "दोपहर का भोजन" करने की योजना बनाना एक बुरी बात नहीं है, जब तक कि लंच या डिनर या खुश घंटे या जो कुछ भी वास्तव में होता है।

नियम नंबर एक: जब आप किसी निश्चित व्यक्ति या समूह के साथ मिल जाने की बात कर रहे हों, तो आप जिस समय या जिस जगह पर मिल रहे हैं, उसके बारे में गैर-कमिट न हों, क्योंकि इससे संभावना बढ़ जाती है कि आप या एक से अधिक योजनाओं से बाहर निकलना। "गुरुवार को स्टारबक्स में, शाम 6 बजे?" कॉफी डेट सेट करते समय आपको क्या करना चाहिए, यह कहते हुए, "मैं आपको अगले हफ्ते बुलाऊंगा, " या "उह, मैं भी नहीं जानता, मैं आपको गुरुवार को फोन करूंगा।"

जब एक हैंगआउट समय निर्धारित होता है, तो सभी प्रतिभागी गारंटी दे सकते हैं कि उनके कैलेंडर मुफ्त हैं, इसलिए बहुत अधिक संभावना है कि आप एक दूसरे को देखकर समाप्त हो जाएंगे। बेशक, कभी-कभी अंतिम-मिनट के असाइनमेंट आते हैं, लेकिन इससे पहले कि आप किसी दोस्त या दोस्तों के समूह के साथ अपनी तारीख को रद्द कर दें, अपने आप से पूछें कि क्या काम संभवतः एक या दो घंटे इंतजार कर सकता है।

अपने करीबी दोस्तों के साथ, और आपके परिवार के सदस्यों के साथ, यदि आप उनके करीब हैं, तो आप नियमित रूप से साप्ताहिक "तिथियां" भी सेट कर सकते हैं ताकि आप सप्ताह में कम से कम एक बार आमने-सामने बात करने की गारंटी दें। उदाहरण के लिए, बुधवार को रात के खाने के लिए माँ से मिलने की पेशकश करें, अपने भाई को शुक्रवार की रात को पीने के लिए, अपने पुराने रूममेट को रविवार की शाम को अपने पसंदीदा कॉलेज हैंगआउट में, और इसी तरह।

जब कोई चीज नियमित साप्ताहिक दिनचर्या का हिस्सा बन जाती है, तो इससे पीछे हटना कठिन होता है, भले ही आप सभी को बिस्तर पर जल्दी क्रॉल करना हो और नेटफ्लिक्स देखना हो। यदि मिल-मिलनसार हर सात दिनों में एक से अधिक बार हो रहा है, तो आप बस उन्हें केक पर टुकड़े करने पर विचार कर सकते हैं।

# 5 सार्वजनिक स्थानों पर काम करना। एक पुरानी कहावत है कि हमें व्यापार को आनंद के साथ नहीं मिलाने के लिए कहा जाता है, लेकिन जब आप एक स्वतंत्र ठेकेदार के रूप में काम कर रहे होते हैं, जिसमें कोई आधिकारिक सहयोगी नहीं होता है, तो कभी-कभी ऐसा करना ठीक होता है। एक तरह से आप व्यवसाय को आनंद के साथ मिला सकते हैं, सार्वजनिक रूप से काम करने से है, जैसे कि कॉफी की दुकान में, पार्क की बेंच पर या सार्वजनिक पुस्तकालय में।

आपको सप्ताह के हर दिन एक सार्वजनिक स्थान पर काम करने की आवश्यकता नहीं है, खासकर अगर आपको लगता है कि आप घर पर अधिक पूरा करते हैं। लेकिन अन्य लोगों के साथ जुड़ने के लिए, आपको एक बार में एक बार उपस्थिति में डालने की आवश्यकता है।

चूंकि इन दिनों कई स्थानों पर मुफ्त वाई-फाई है, और हम में से बहुत से हमारे सेल फोन पर वाई-फाई है, वैसे भी, सार्वजनिक रूप से काम करने के विकल्प लगभग अंतहीन हैं। आप नियमित रूप से अन्य पेशेवरों या व्यक्तियों को अपने अवकाश के समय का आनंद लेने के लिए बाध्य कर रहे हैं जो आप के साथ दोस्त बन सकते हैं, और यदि आप एक रचनात्मक क्षेत्र में काम कर रहे हैं जैसे कि ग्राफिक डिजाइन या लेखन, अपने बेडरूम या कार्यालय से बाहर निकलना और में दुनिया आपको एक नई परियोजना के लिए आवश्यक प्रेरणा दे सकती है।

हालाँकि, दूसरों के साथ दोस्ताना व्यवहार और काम करने के बीच संतुलन बनाना याद रखें। सुपर-चैट करने वाले व्यक्ति को छह घंटे के लिए सीधे अपने कान बंद करने की बात करने के बजाय, उन्हें बताएं कि आपको अपने कार्यों पर वापस जाने की आवश्यकता है, लेकिन उनसे मिलना बहुत अच्छा था और आप उन्हें बाद में कॉल करेंगे। उस जगह के स्वीकृत शोर स्तर का भी सम्मान करना याद रखें जिस स्थान पर आप काम करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने चतुर चुटकुले के साथ बड़े लोगों का मनोरंजन करना पसंद करते हैं, तो लाइब्रेरी में काम करना शुरू न करें।

आपके पास यह सुनिश्चित करने के पांच तरीके हैं कि आप इस बात से इत्तेफाक न रखें कि आप अपने घर के आराम से काम कर रहे हैं। आपको इन सभी रणनीतियों को एक ही बार में उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, भले ही आप जानते हों कि आप अकेले हैं, लेकिन अगर आप खुद को हर शुक्रवार और शनिवार की रात को कंप्यूटर स्क्रीन पर देखते हैं, और आपने महसूस किया है कि जब तक यह क्लाइंट कॉलिंग नहीं होता, तब तक आपका फ़ोन कभी नहीं बजता, आपको अपने सामाजिक दायरे को फिर से विस्तारित करने के प्रयास पर जोर देना चाहिए।

तकनीक इतनी प्रचलित होने के साथ, हम सभी के लिए iPad नीचे रखना और वास्तव में किसी अन्य व्यक्ति से बात करना मुश्किल है, लेकिन एक बार जब आप ऐसा करेंगे, तो आपको खुशी और जुड़ाव की अनुभूति होगी जो आपको किसी भी प्रकार की तकनीक से नहीं मिल सकती है । साथ ही, दूसरों के साथ सकारात्मक बातचीत करना और घर के बाहर की गतिविधियाँ करने से आप शारीरिक रूप से भी बेहतर महसूस करेंगे।

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? अपने बालों के बाहर कोब ब्रश करें, एक फैशनेबल नए पोशाक के लिए अपने पसीने का व्यापार करें, और वहां से वापस जाएं! घर से काम करने का मतलब यह नहीं है कि आपको रहने के आराम के लिए तेजी से बढ़ते सामाजिक जीवन का त्याग करना होगा!