सेक्स को लंबे समय तक कैसे करें: अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए 15 तकनीकी हैक

अपने रिश्ते में सबसे अच्छे प्रकार के सेक्स के लिए तैयार हैं? यह जानना आवश्यक है कि किसी युगल के यौन जीवन को अधिक सुखद बनाने के लिए सेक्स को अधिक समय तक कैसे रखा जाए।

यदि आप सोच रहे हैं कि लंबे समय तक सेक्स कैसे किया जाए, तो लंबे समय तक चलने वाले सेक्स को प्राप्त करने के लिए कई तरह की तरकीबें और तकनीकें हैं। इसमें उपयुक्त सप्लीमेंट्स का उपयोग करना सरल है या कुछ और अधिक चुनौतीपूर्ण हो सकता है जैसे जीवन शैली में बदलाव लाने के लिए।

एच लंबे समय तक सेक्स करने के लिए उल्लू - टिप्स और ट्रिक्स जो वास्तव में काम करते हैं

इस बात की कोई सख्त परिभाषा नहीं है कि अच्छा सेक्स कितने समय तक चलना चाहिए। हम केवल यह जानते हैं कि सुपर शॉर्ट सेक्स निराशाजनक है जबकि लंबे समय तक सेक्स सत्र दर्दनाक हो सकता है। यह इस बात के लिए खड़ा है कि दोनों भागीदारों को अनुभव का आनंद लेने के लिए सेक्स लंबे समय तक चलना चाहिए।

# 1 रात को पहले बहुत आराम करें। सेक्स एक ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि है। और सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियों की तरह, यह आपकी पूरी क्षमता को कार्य करने और प्रदर्शन करने के लिए एक अच्छी रात का विश्राम है। अच्छी तरह से आराम करने से आपको संभोग के दौरान घड़ी को अधिक समय तक टिकने के लिए सारी ऊर्जा और सहनशक्ति मिलती है।

# 2 सुनिश्चित करें कि आप सेक्स से पहले तनावमुक्त और अच्छे मूड में हैं। अगर वे किसी चीज़ से परेशान हैं या परेशान हैं तो लोग यौन क्रिया के लिए कम उत्साहित होते हैं। नकारात्मक भावनाएं और तनाव सेक्स के दौरान कामेच्छा और प्रदर्शन की चिंता को कम कर सकते हैं।

ध्यान, आराम से संगीत सुनना, या यहां तक ​​कि सिर्फ एक गतिविधि करना जो व्यक्तिगत रूप से सुखद है, आपकी मानसिक स्थिति को संतुलन में लाने में मदद करता है जो लंबे समय तक चलने वाले सेक्स में योगदान देता है।

# 3 प्रवेश के दौरान कुछ अनदेखी के बारे में सोचो। यह एक पुरानी और सरल चाल है जो आपको सेक्स के दौरान कुछ कीमती मिनट खरीदने की अनुमति देता है। एक्ट के दौरान किसी भी चीज़ को अनदेखा करने के बारे में सोचना आपके उत्तेजना के स्तर को कम करता है जिससे आप जल्दी से कामोन्माद के बिंदु तक पहुँचने में देरी कर सकते हैं। बस इसे ज़्यादा मत करो! यदि आप बहुत दूर जाते हैं तो आप अपना निर्माण खो सकते हैं।

# 4 सेक्स करने से पहले हस्तमैथुन करें। सेक्स करने से पहले हस्तमैथुन करने से आदमी बिस्तर पर ज्यादा देर तक टिकता है। एक्ट से पहले लोड को उड़ाने से स्खलन के बाद इरेक्शन के दौरान पुरुष का लिंग कम संवेदनशील हो जाता है। दोनों साथी तब फोरप्ले के साथ फिर से उत्तेजना पैदा करते हैं। आप प्रवेश समय पर एक महान सुधार देखेंगे।

# 5 एक मोटे कंडोम का उपयोग करें। कुछ लोग कम संवेदना के कारण मोटे कंडोम से नफरत करते हैं। लेकिन अगर आप प्रवेश के दौरान एक ओवरेंसिव लिंग के साथ परेशान हैं, तो एक मोटा कंडोम आपका सबसे अच्छा दोस्त होगा। मोटे कंडोम न केवल आपको अधिक सुरक्षा देते हैं, वे आपको सेक्स के दौरान लंबे समय तक चलने की अनुमति भी देते हैं।

# 6 desensitizing क्रीम का उपयोग करें। Desensitizing क्रीम लिंग के संवेदनशील भागों को सुन्न करके आपको लंबे समय तक टिकने में मदद करती है। इस क्रीम में नोवोकेन या बेंज़ोकेन होता है जो एक हल्के सामयिक एनेस्थेटिक है। Desensitizing क्रीम को शुद्ध क्रीम के रूप में खरीदा जा सकता है या स्नेहक और कंडोम जैसे अन्य उत्पादों में उपयोग किया जा सकता है।

# 7 प्रदर्शन-बढ़ाने की खुराक का प्रयास करें। उनकी प्रभावशीलता के लिए जंगली दावों के साथ कई प्रकार के प्रदर्शन को बढ़ाने वाले पूरक हैं। लेकिन यहां तक ​​कि अगर माना गया प्रभाव सही है या आपके शरीर को केवल प्लेसबो प्रभाव द्वारा छल किया जा रहा है, तो सेक्स को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए पूरक बढ़ाने के प्रदर्शन में मदद करने में कोई बुराई नहीं है।

इन यौन-बढ़ाने वाले उत्पादों में से ज्यादातर उत्तेजक पदार्थों से बने होते हैं जो सहनशक्ति या रासायनिक डेरिवेटिव को लंबे समय तक प्रभावित करते हैं जो कि वियाग्रा के प्रभावों की नकल करते हैं।

# 8 शराब पीने या ड्रग्स लेने से बचें। शराब और विभिन्न दवाओं का आदमी के यौन प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जब सेक्स से पहले लिया जाता है, तो यह स्तंभन दोष, शीघ्रपतन, और कामेच्छा में कमी का कारण बन सकता है। लंबे समय तक उपयोग से भी एक आदमी के समग्र प्रदर्शन पर बुरा प्रभाव पड़ता है। आप बिस्तर में लंबे समय तक रहने के लिए ड्रग्स और अल्कोहल से कटौती या पूरी तरह से छोड़ना चाह सकते हैं।

# 9 धूम्रपान छोड़ें। ड्रग्स और अल्कोहल की तरह, धूम्रपान पुरुषों और महिलाओं के यौन प्रदर्शन की गुणवत्ता में समान रूप से कमी करता है। धूम्रपान करने से लिंग में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचता है जो कि स्तंभन के दौरान रक्त के प्रवाह को कम कर देता है जिससे अंततः सेक्स का समय कम हो जाता है। जितना अधिक समय आप धूम्रपान में बिताएंगे, आपके यौन कौशल पर उतना अधिक ध्यान देने योग्य प्रभाव पड़ेगा। धूम्रपान छोड़ने से न केवल आपके समग्र स्वास्थ्य में सुधार होगा, बल्कि यह लंबे समय तक सेक्स भी करेगा।

# 10 लंबे फोरप्ले पर ध्यान दें। यदि आप सोच रहे हैं कि सेक्स को लंबे समय तक कैसे रखा जाए, तो बस फोरप्ले पर ध्यान केंद्रित करके शुरुआत करें। लंबे समय तक फोरप्ले आपके सबसे संवेदनशील हिस्सों के ओवरस्टिम्यूलेशन को रोकता है। यह आपको संभोग तक पहुंचने के बजाय अपने साथी पर अधिक केंद्रित करता है।

यह भी निर्विवाद है कि महिलाएं प्रवेश की तुलना में अधिक समय तक खेलना पसंद करती हैं। यहां तक ​​कि अगर आप पेन में अपनी पनडुब्बी को पार्क करने के बाद दो मिनट का निशान नहीं लगाते हैं, तो भी रात दोनों के लिए संतोषजनक रहेगी।

# 11 प्रवेश के दौरान बीच में ब्रेक लें । यदि आप चरमोत्कर्ष के करीब हैं तो ब्रेक लेना विशेष रूप से बाद में अधिक कार्रवाई के लिए उत्तेजना को उत्तेजित करने में मदद करेगा। अधिक फोरप्ले करने के लिए अपने ब्रेक का उपयोग करें, एक ब्रेथेर को पकड़ें, या अपने साथी को चिढ़ाएं ताकि बाद में वे बड़े समापन क्षणों के लिए अधिक उत्साहित हों।

# 12 किनारा। किनारा एक ऐसी तकनीक है जिसमें एक आदमी संभोग से पहले मर्मज्ञ कार्रवाई के क्षणों को बंद कर देता है। उनकी उत्तेजना अपने पूर्व-चरमोत्कर्ष चरण में वापस लौट जाती है, जिससे उन्हें प्रवेश के लिए अधिक समय मिलता है। यदि आप सेक्स के दौरान कई बार ऐसा करने में सक्षम हैं, तो आप लंबे समय तक कार्रवाई का विस्तार करेंगे। इसके अतिरिक्त, संपादन अंतिम रिलीज को सामान्य से अधिक सुखद और विस्फोटक बनाता है।

# 13 "निचोड़" तकनीक का उपयोग करें। निचोड़ तकनीक आदमी या उसके साथी को पकड़ने और धीरे से लिंग के आधार को निचोड़ने के लिए बुलाती है जब एक आदमी को लगता है कि वह संभोग के बिंदु के पास है। यह लिंग में उत्तेजना को कम करता है, कामोन्माद में देरी करता है, और आदमी को अधिक यौन क्रिया के लिए रास्ता देते हुए यौन पठार में वापस लाता है।

# 14 आरामदायक सेक्स पोजीशन अपनाएं। कठिन सेक्स पोजीशन के कारण कभी-कभी दोनों साथी आसानी से थक जाते हैं। इस थकान को कम करने के लिए, एक अधिक आराम से सेक्स पोजीशन पर जाएँ, जिससे सेक्स वर्कआउट की तरह महसूस न हो।

अन्य कठिन सेक्स पोजिशन का उपयोग करते समय चम्मच, क्रॉस और बैठने की स्थिति जैसे पदों को आरामदायक और शारीरिक तनाव को कम करने के लिए जाना जाता है।

# 15 नीली गोली। जब अन्य सभी विफल हो जाते हैं, तो आपकी स्थानीय फार्मेसी आपको बिस्तर में लंबे समय तक रहने के लिए आश्चर्य की दवा प्रदान करती है। हालांकि यह एक मूल्य के साथ आता है और उपयोग से पहले एक चिकित्सक के पर्चे की आवश्यकता होती है, वियाग्रा का परीक्षण किया जाता है और पुरुषों को पोर्न स्टार के स्तर तक ले जाने के लिए साबित किया जाता है।

सेक्स जो दोनों भागीदारों के लिए लंबे समय तक रहता है आनंद लेने के लिए सबसे अच्छा सेक्स है। इन आसान चरणों के साथ लंबे समय तक सेक्स करना सीखें, और एक-दूसरे को सहजता से संतुष्ट करें।