बिना बहाने बनाये किसी के साथ विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे करें

कभी-कभी हम बड़ी गलतियाँ करते हैं जिससे हम उन लोगों को ठेस पहुँचाते हैं जिनसे हम प्यार करते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विश्वास का पुनर्निर्माण करना सीखना जो आपको चोट पहुँचाता है, लेकिन यह संभव है कि कुछ काम हो।

हम सब गलतियाँ करते हैं। अधिकांश अपेक्षाकृत छोटे हैं और हमारे आसपास के लोगों द्वारा अनदेखी की जा सकती है। हालांकि, भारी परिणामों के साथ कुछ गलतियां हैं। और अगर आप पूछ रहे हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे करें जिससे आप आहत थे, तो शायद यह बड़ा था।

उदाहरण के लिए, अपने दोस्त को स्कूल से लेना भूल जाना एक बहुत छोटी सी गलती है, और सबसे अधिक संभावना है, आपका दोस्त आपको माफ कर देगा। अब, यदि आप अपने दोस्त के साथी के साथ सोते हैं, तो यह विश्वास का बहुत बड़ा उल्लंघन है। उनके साथ अपने रिश्ते का पुनर्निर्माण आसान नहीं होने जा रहा है।

वास्तव में, ऐसा नहीं हो सकता है। मुझे आपको बताना चाहिए कि मुझे पता है, यह वह नहीं है जो आप सुनना चाहते हैं, लेकिन यह सच्चाई है।

किसी को चोट पहुँचाने वाले के साथ विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे करें

हाई स्कूल में मेरा एक दोस्त था जो अपने पूर्व प्रेमी के साथ सोया था। जब मैं रिश्तों की बात आई तो मैं एक कुंवारी और बहुत अनुभवहीन थी। वैसे भी, उसने हमारी दोस्ती का उल्लंघन किया। वह एक साल बाद मेरे हाथ में एक पत्र के साथ मेरे घर पर आई और उसके चेहरे पर आँसू बह रहे थे, लेकिन मुझे उसके लिए कुछ भी महसूस नहीं हुआ।

मैंने उसे माफ़ कर दिया क्योंकि मेरी माँ ने मुझे मजबूर किया, लेकिन मैंने फिर कभी उससे बात नहीं की। मैं अब उस पर भरोसा नहीं कर सकता। वह अब मेरे जीवन का एक महत्वपूर्ण व्यक्ति नहीं था।

आप जानना चाहते हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे किया जाए जो आपको चोट पहुंचाता है, लेकिन जो हुआ, उसके आधार पर आप रिश्ते को फिर से बनाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। हालांकि अपनी ठुड्डी को ऊपर रखें, इसे ठोस कोशिश देने में कुछ भी गलत नहीं है। क्या आप टूटे हुए दिल को सह सकते हैं?

# 1 खुद के साथ ईमानदार रहो। आपको अपने तथ्यों को सीधे प्राप्त करने और अपने आप को साफ करने की आवश्यकता है। अपने कार्यों को स्वीकार करना आसान नहीं है, लेकिन यदि आप रिश्ते को ठीक करना चाहते हैं, तो आपको पहले ऐसा करना होगा। यह जानना कि आपने जो किया वह गलत था और गलती करना एक महत्वपूर्ण कदम है। यदि नहीं, तो आप सही कारणों से ऐसा नहीं कर रहे हैं।

# 2 किसी थर्ड पार्टी से बात करें। इससे पहले कि आप इस व्यक्ति से संपर्क करें, किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं। कभी-कभी यह आपको अपने कार्यों में गलतियां देखने में मदद कर सकता है या वे आपके कार्यों के पीछे की भावनाओं को छोड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं। आप गुस्से, उदासी और निराशा को सह सकते हैं, इसलिए इन भावनाओं को पहले से दूर करना एक अच्छा विचार है।

# 3 उनसे मिलो। नहीं, व्हाट्सएप या एफबी मैसेंजर पर नहीं। आपको उनके साथ व्यक्तिगत रूप से मिलना होगा। आप खराब कर दिया, है ना? इसलिए अब आपको उनका सामना करने की ज़रूरत है अगर आप उनके साथ विश्वास के पुनर्निर्माण का कोई मौका चाहते हैं। आप इस स्थिति में कायर नहीं हो सकते हैं अन्यथा वे आपकी माफी कभी स्वीकार नहीं करेंगे।

# 4 क्या आप वास्तव में बुरा महसूस कर रहे हैं? यदि आप माफी मांग रहे हैं क्योंकि आप मजबूर महसूस करते हैं, तो माफी न मांगें। आप स्पष्ट रूप से अपने कार्यों की पूरी सीमा को नहीं समझ रहे हैं या आपने जो किया उसके लिए पछतावा महसूस करते हैं।

आप केवल तभी माफी मांग सकते हैं जब आप वास्तव में महसूस करते हैं कि आपने खराब कर दिया है। स्थिति आपको भयानक लग रही होगी। यह कहते हुए कि "मुझे खेद है, " इसका अर्थ यह नहीं है कि जब तक इसके पीछे कोई भावना न हो।

# 5 आत्मा खोज समय। यदि आप सोच रहे हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे करें जिससे आप आहत हैं, तो उनसे बात करने से पहले, आपको कुछ गंभीर आत्मा खोज करने की आवश्यकता है। आप इस बारे में बात नहीं कर सकते कि आपने ऐसा क्यों किया जब तक आप वास्तव में नहीं जानते कि आपने क्यों किया। आपको अपने कार्यों को देखने और अपने मूल कारणों का पता लगाने की आवश्यकता है। क्या यह ईर्ष्या से बाहर था? डर? असुरक्षा?

# 6 खुले रहो। ये बहुत बड़े कदम हैं जो आप बना रहे हैं और मुझे आप पर गर्व है। यह हमारे अपने दोषों को इंगित करना आसान नहीं है। मुझे पता है, हम सभी के पास अहंकार है। इस मामले में, यह किया जाना चाहिए। जब आप व्यक्ति से बात कर रहे हों, तो सुनिश्चित करें कि आप खुले और संचारी बने रहें। वे बहुत सारी बातें करने जा रहे हैं और आपको सहानुभूति के साथ सुनने की जरूरत है। उन्हें न्याय मत करो। आपको न्याय किया जाना पसंद नहीं है, है ना?

# 7 बातचीत को सार्थक बनाएं। आपके लिए बातचीत का उपयोग करने का यह एक शानदार अवसर है। आप दोनों खुले हैं और एक दूसरे को सुन रहे हैं जो महान है। आप साफ आए, आपने क्या हुआ के बारे में बात की, और अब टूटे हुए विश्वास को ठीक करने का समय है।

जब हर कोई शांत हो गया है, तो अब यह बात करने की आपकी बारी है कि आपने क्यों और क्या किया। याद रखें, पीड़ित को दोष न दें, बातचीत का उपयोग उन्हें दिखाने के तरीके के रूप में करें जो आपने अपनी गलती से सीखा है।

# 8 बात करो कि तुमने ऐसा क्यों किया। मैंने इसे ऊपर कहा है और मैं इसे फिर से कहूंगा। आपको इस बारे में बात करने की आवश्यकता है कि आपने ऐसा क्यों किया। चलो ईमानदार हो, यह सब वे जानना चाहते हैं। वे जानना चाहते हैं कि आपको उनके विश्वास को तोड़ने की आवश्यकता क्यों महसूस हुई। उन्हें बताएं कि क्यों और यथासंभव ईमानदार रहें। चाहे आपने धोखा दिया, चोरी की, या किसी का इस्तेमाल किया। ईमानदार रहो और क्यों समझा।

# 9 शांत रहो। व्यक्ति को भाव दिखाने की अपेक्षा करें। वे नाराज होने जा रहे हैं, यह स्वाभाविक है। वे आपके साथ विश्वासघात करते हैं और अब आपको परिणाम भुगतने की जरूरत है। उनके साथ लड़ने का कोई मतलब नहीं है, आपको शांत रहने और तूफान का सामना करने की आवश्यकता है। अपने कार्यों के लिए बहाने मत बनाओ या उन्हें दोष दो। जिम्मेदारी लें, अपनी गलती मानें, और क्षमा मांगें।

# 10 एक समाधान प्रस्तुत करें। बेशक, यह हमेशा काम नहीं करेगा। कुछ मामलों में, व्यक्ति इतना क्रोधित या आहत होगा, वे आपके साथ आगे बात नहीं कर पाएंगे। और अगर ऐसा है, तो आपको उनकी इच्छाओं का सम्मान करना होगा। यदि वे आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें समस्या के समाधान के साथ प्रस्तुत करें। अपने विश्वास को फिर से हासिल करने के लिए उनके लिए एक उचित योजना बनाएं।

# 11 वे आपसे दोस्ती नहीं करना चाहते। मुझे पता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विश्वास का पुनर्निर्माण करना चाहते हैं जिसे आपने चोट पहुंचाई है, लेकिन आपने जो किया, उसके आधार पर आपके कार्यों ने उन्हें वास्तव में चोट पहुंचाई हो सकती है। कुछ मामलों में, वे आपके साथ संबंध नहीं बनाना चाहेंगे।

मैं जानता हूं कि आप उनका भरोसा फिर से हासिल करना चाहते थे, लेकिन अगर वे बहुत ज्यादा नुकसान पहुंचा रहे हैं, तो ऐसा नहीं होगा। अफसोस की बात है, आप बस वापस जा रहे हैं और उन्हें जगह दे रहे हैं।

# 12 आप बाद में फिर से उनसे संपर्क कर सकते हैं। उन्हें जगह दें। यदि वे आपको अपने जीवन से पूरी तरह से बंद नहीं करते हैं, तो आपके पास अभी भी एक मौका हो सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह हो सकता है कि उन्हें शांत होने और प्रतिबिंबित करने का समय दिया जाए। आप एक दो महीने में फिर से उनके पास पहुंचने की कोशिश कर सकते हैं और देख सकते हैं कि क्या वे फिर से बात करने के लिए तैयार हैं।

# 13 फिर से वही गलती न करें। यदि आप वास्तव में दिखाना चाहते हैं कि आपने अपना सबक सीख लिया है और आप अपना भरोसा फिर से हासिल करने के लिए तैयार हैं, तो एक ही गलती को दो बार न करें। यदि आप इसे फिर से करते हैं, तो ठीक है, आप निश्चित रूप से उन्हें खो देंगे। उन्होंने आपको बस एक दूसरा मौका दिया और आप उस पर छींटाकशी करने जा रहे हैं? फिर, आप वास्तव में उनकी दोस्ती और प्यार के लायक नहीं हैं।

यह समझना कि आप जिस व्यक्ति को चोट पहुँचाते हैं उसके साथ विश्वास का पुनर्निर्माण कैसे आसान है, लेकिन यह नहीं किया जा सकता है आपको बहुत सारे काम करने की आवश्यकता है, लेकिन यदि आप इसे काम करने का प्रबंधन करते हैं, तो आप उस व्यक्ति को अपने जीवन में वापस लाएंगे।