अपने आप को कैसे छुएं: 14 स्पर्श जो आपको हमेशा संतुष्ट छोड़ेंगे

जब हस्तमैथुन की बात आती है, तो आप स्वतः मान लेते हैं: पुरुष। महिलाएं हस्तमैथुन भी करती हैं। लेकिन यह आमतौर पर एक वर्जित विषय है, इसलिए स्वयं को स्पर्श करना सीखें!

जब मैं एक युवा किशोर था, मुझे नहीं पता था कि अन्य महिलाएं हस्तमैथुन करती हैं। मुझे यह भी नहीं पता था कि महिलाएँ सामान्य रूप से हस्तमैथुन करती हैं। किसी ने मुझसे इसके बारे में बात नहीं की, मेरे दोस्तों ने हस्तमैथुन के बारे में बात नहीं की। मुझे नहीं पता था कि अपने आप को छूने के तरीके सीखने के तरीके थे।

फिल्मों और लोकप्रिय संस्कृति से, मुझे पता था कि पुरुष हस्तमैथुन करते हैं। जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो यह दुर्भाग्यपूर्ण होता है। पुरुष और महिला दोनों हस्तमैथुन करते हैं, फिर भी, जब महिला हस्तमैथुन की बात आती है, तो यह एक वर्जित विषय है।

लेकिन बात यह है कि, हम इसके बारे में बात कर रहे हैं या नहीं, महिलाएं हस्तमैथुन कर रही हैं। तो हम इसके बारे में बात क्यों नहीं कर रहे हैं? यहां तक ​​कि स्वीडन महिला हस्तमैथुन को बुलाते हुए इस विषय पर जागरूकता और खुलापन लाने की कोशिश कर रहा है: क्लिट्रा । मुझे यकीन नहीं है कि मैं उस शब्द के बारे में कैसा महसूस कर रहा हूं, लेकिन कोई बात नहीं, यह "बीन फैंकने" से बेहतर है।

खुद को कैसे छुएं

जो महिलाएं हस्तमैथुन करना चाहती हैं , उनके लिए लेख और वीडियो खोजना आसान नहीं है। ज़रूर, पोर्न आपको इसके बारे में थोड़ा सा डर दिखा सकता है, लेकिन वे वीडियो आपको महिला हस्तमैथुन पर एक ईमानदार परिप्रेक्ष्य नहीं दे रहे हैं।

इसलिए, यदि आप सीखना चाहते हैं कि अपने आप को कैसे छूना है, तो यह वास्तविक जानकारी के लिए समय है जो आपको बड़े ओ तक पहुंचने में मदद कर सकता है। बड़े ओ से, मेरा मतलब है कि संभोग सुख। कुछ समय और बहुत अभ्यास के साथ, आप वहाँ पहुँचेंगे, मैं वादा करता हूँ।

इसलिए, इस सुविधा के बाकी हिस्सों को पढ़ें, और अंत तक, आपके पास सही तरीके से हस्तमैथुन करने में मदद करने के लिए नींव होगी। देवियों, यह समय है कि आपने सीखा कि कैसे अपने आप को स्पर्श करें।

# 1 दूसरों के लिए जो काम करता है वह आपके लिए काम नहीं कर सकता है। आपने पोर्न वीडियो कॉपी करने की कोशिश की होगी या आपके दोस्तों ने आपको जो सलाह दी थी, उसका इस्तेमाल किया होगा, लेकिन अगर यह आपके लिए काम नहीं कर रहा है, तो इसे न करें। जब कामुकता की बात आती है, तो हम सभी अलग-अलग चीजों का आनंद लेते हैं। कुछ महिलाएं गुदा खेलने से उत्तेजित हो जाती हैं, जबकि अन्य को क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है। आपको अपनी नाली खोजने के लिए बस समय चाहिए।

# 2 मूड में हो। हस्तमैथुन आपको काम के तनावपूर्ण दिन के बाद आराम करने में मदद कर सकता है या आपको पहले से बेहतर मूड में भी डाल सकता है। लेकिन अगर आप यौन महसूस नहीं कर रहे हैं, तो हस्तमैथुन करने के लिए अपने आप को धक्का न दें। आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है यदि आप यौन महसूस नहीं कर रहे हैं, तो कुछ दिन आप बेहद कामुक महसूस करेंगे, और अन्य दिनों में, आप कुछ भी महसूस नहीं करेंगे।

# 3 अपनी योनि को जानें। आपको अपनी योनि को अपने सबसे अच्छे दोस्त या परिवार से बेहतर जानना चाहिए। यह आपका यौन क्षेत्र है, इसलिए आप इसे अच्छी तरह से जानते हैं। जानिए कहां है वल्वा, क्लिटोरिस और योनि। उनके कार्यों को समझें। दर्पण या अपनी उंगलियों के साथ क्षेत्र का अन्वेषण करें। बस अपनी योनि को जान लें क्योंकि यही वह चीज है जो आपको भरपूर आनंद देने वाली है।

# 4 एक विकर्षण मुक्त स्थान खोजें। यदि आप घबराए हुए हैं तो आपके माता-पिता आपके बेडरूम में चलने जा रहे हैं, आपको आराम का अनुभव नहीं होगा। आपको एक विचलित करने वाला अनुभव होना चाहिए। अपना फोन दूर रखें, सुनिश्चित करें कि लोग आपको बाधित नहीं करने जा रहे हैं, और आपके पास वास्तव में इसे प्राप्त करने के लिए पर्याप्त समय है।

# 5 अभ्यास परिपूर्ण बनाता है। यदि आप इसे हर छलांग वर्ष करते हैं तो आप खुद को छूने की कला में महारत हासिल नहीं करेंगे। आपकी माँ ने आपको बताने के लिए क्या इस्तेमाल किया? "अभ्यास परिपूर्ण बनाता है!" उसने शायद नहीं सोचा था कि आप हस्तमैथुन के लिए इस उद्धरण का उपयोग करने जा रहे हैं, लेकिन आपको उसकी सलाह का पालन करना चाहिए। आपको खुद को छूने का अभ्यास करने की आवश्यकता है, यह देखकर कि आपको क्या उत्तेजित करता है, और क्या नहीं है।

# 6 सूखे कूबड़ के साथ शुरू करो। इससे पहले कि आपके हाथ आपकी योनि के पास भी हों, अपने कपड़ों के साथ सूखी गुनगुना कोशिश करें। इसके खिलाफ अपने वल्वा को पीसने के लिए एक तकिया या कुछ भी नरम का उपयोग करें। यह आपके भगशेफ के खिलाफ घर्षण पैदा करके काम करेगा, आप एक झुनझुनी सनसनी महसूस करेंगे। वहां से, आपको ऑब्जेक्ट के खिलाफ पीसना जारी रखना चाहिए, विभिन्न दबावों और स्थितियों का परीक्षण करना चाहिए। आपको एक लय मिलेगी जो आपको सबसे अच्छा उत्तेजित करती है।

# 7 संभल जाओ। आपके पास खुद को छूने का तरीका जानने के लिए, एक कारण के लिए दो हाथ हैं। आप शायद डिल्डो और वाइब्रेटर के बारे में जानते हैं, लेकिन इससे पहले कि आप उनमें से किसी एक का उपयोग करें, पहले अपने हाथों का उपयोग करें। मैं यह नहीं कह रहा कि खिलौने खराब हैं, लेकिन आप उन पर निर्भर नहीं बनना चाहते हैं।

इसलिए, पहले कार्बनिक दृष्टिकोण लें और गति, दबाव और तकनीक सीखें जो आपको चालू करती है।

# 8 भगशेफ पर ध्यान दें। एक बार जब आप एक अनुभवी हस्तमैथुन बन जाते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि आपको क्या करना है। अभी तक, अपने आप को उत्तेजित करने का सबसे अच्छा तरीका क्लिटोरल उत्तेजना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि क्लिट हजारों तंत्रिका अंत से भरा है। यह आपके जननांगों का सबसे संवेदनशील हिस्सा है। अपने क्लिट को धीरे से मालिश करें, इसे ऊपर और नीचे, बगल की तरफ रगड़ें। फिर, तेजी से रगड़ना शुरू करें, जब आपको लगता है कि आपकी क्लिट गीली हो रही है।

# 9 विभिन्न तकनीकों का परीक्षण करें। हस्तमैथुन के लिए अलग-अलग तकनीकें हैं, इनमें से कुछ अलग स्ट्रोक आज़माएँ:

- कई उंगलियों या अपने पूरे हाथ से अपने भगशेफ को रगड़ें।

- सीधे अपनी उंगली को न छुएं, इसके बजाय, एक उंगली से, उसके चारों ओर घेरा बनाएं।

- अपने अंडरवियर के साथ, कपड़े के ऊपर अपने भगशेफ को रगड़ें।

- अपने लेबिया पर खींचो, सिलवटों के माध्यम से अपने भगशेफ को रगड़ें।

- अपनी क्लिटोरिस को एक या दो उंगलियों से टैप करें।

# 10 यदि आप थोड़े सूखे हैं, तो कुछ चिकनाई का उपयोग करें। आपकी योनि ज्यादा गीली नहीं हो सकती है जो ठीक है। यदि आप महसूस कर रहे हैं कि इसे वहां थोड़ी अधिक नमी की आवश्यकता है, तो कुछ स्नेहक का उपयोग करें। यह अधिक संवेदनशीलता और उत्तेजना को जोड़ते हुए, आपकी भगशेफ में आपकी उंगली को आसानी से विभाजित करने में मदद करेगा।

# 11 गुदा खेलने की कोशिश करो। आपको अपने पहले दिन इसे आज़माने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन समय के साथ, यदि आप अपने बट को लेकर उत्सुक हैं, तो अपने दम पर प्रयोग करें। आप अपनी उंगली से अपनी गुदा को गोल कर सकते हैं, अपनी उंगली से अपनी गुदा के खिलाफ दबा सकते हैं या अपनी गुदा के अंदर अपनी उंगली डाल सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप कुछ चिकनाई का उपयोग कर रहे हैं।

# 12 एक संभोग होने पर ध्यान केंद्रित न करें। मुझे पता है कि आप एक संभोग का अनुभव करना चाहते हैं, और आप करेंगे, लेकिन यह फोकस नहीं होना चाहिए। जब आप अपने आप को छू रहे हैं, अगर पूरा लक्ष्य एक संभोग है, तो आपके पास एक नहीं होगा। आपको पल में उपस्थित होने की आवश्यकता है और यदि आपके पास एक संभोग सुख है, तो आपके पास एक है।

# 13 एक खिलौने का उपयोग करें। लेकिन तुरंत नहीं! स्वाभाविक रूप से हस्तमैथुन करने के बाद आप सहज हो जाते हैं, आप खिलौने का उपयोग करके हमेशा उत्तेजना कारक बन सकते हैं। आप एक डिल्डो या वाइब्रेटर का परीक्षण कर सकते हैं। आपको उनमें से एक जोड़े को ढूंढने से पहले कोशिश करनी पड़ सकती है जो वास्तव में चाल है। लेकिन याद रखें, अपने सभी आनंद के लिए सेक्स खिलौनों पर भरोसा न करें, सुनिश्चित करें कि आप इसे मिलाते हैं।

# 14 धैर्य रखें। आप रातोंरात एक संभोग सुख प्राप्त नहीं करने जा रहे हैं। वास्तव में, आपको यह पता लगाने में महीनों और महीनों का समय लग सकता है कि क्या अच्छा लगता है। समय लगता है, मैं क्या कह सकता हूं? आपको बस धैर्य रखने और अभ्यास करने की आवश्यकता है।

एक महिला के रूप में, यह सुनिश्चित करना आपका काम है कि आप यौन संतुष्ट हैं। तो, अगली बार जब आप खुद को छू रहे हैं तो इन युक्तियों का पालन करें और आप निराश नहीं होंगे।