इंट्रोवर्ट्स बनाम एक्सट्रोवर्ट्स: आप किस तरफ हैं?

अंतर्मुखी बनाम बहिर्मुखी स्पेक्ट्रम के किस पक्ष को समझना, आपके जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है! यहां जानें 9 प्रमुख अंतर।

इससे पहले कि आप अपने आप को एक अंतर्मुखी या बहिर्मुखी घोषित करें, चलो पहले कार्ल जुंग पर कॉल करें, जो मनोचिकित्सक थे जिन्होंने 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में शर्तों को लोकप्रिय बनाया। उनके अनुसार, “शुद्ध अंतर्मुखी या बहिर्मुखी जैसी कोई चीज नहीं होती है। ऐसा व्यक्ति भयंकर शरण में होगा।"

तो अगर आपको लगता है कि एक बहिर्मुखी बाहर जा रहा है और एक अंतर्मुखी एकांत या शर्मीली है, और यह कि आप केवल एक या दूसरे हो सकते हैं, तो आपकी सोच बंद है।

वास्तव में, "अंतर्मुखी" और "बहिर्मुखी" के मूल अर्थ पिछले कुछ वर्षों में काफी बदल गए हैं। अब, दो को एक लचीले स्पेक्ट्रम के रूप में देखा जाता है, एक छोर पर अंतर्मुखता और दूसरे पर बहिर्वाह। लोग अक्सर एक छोर की ओर झुकते हैं, जिससे वे या तो बाहर जाने वाले या डरपोक बन जाते हैं। हालाँकि, हम सभी अंतर्मुखी और बहिर्मुखी पक्ष हैं। यह सिर्फ इतना है कि ज्यादातर स्थितियों में एक अधिक प्रभावी हो सकता है।

तो आगे की हलचल के बिना, आइए अंतर्मुखता और बहिर्मुखता पर एक नज़र डालें और देखें कि वे एक दूसरे से कितने अलग हैं। आप स्पेक्ट्रम के साथ कहां गिरते हैं, इसका पता लगाने में मदद करने के लिए आप अंतर्मुखता और बहिर्मुखता की इन सामान्य विशेषताओं का उपयोग कर सकते हैं।

अंतर्मुखी और बहिर्मुखी के बीच महत्वपूर्ण अंतर

# 1 मस्तिष्क गतिविधि। एक अध्ययन के अनुसार जो इंट्रोवर्ट्स और एक्स्ट्रोवर्ट्स के मस्तिष्क की गतिविधि पर नजर रखने के लिए एक पॉज़िट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (पीईटी) स्कैन का इस्तेमाल करते थे, लोगों के दिमाग उनके व्यक्तित्व की प्रवृत्ति के आधार पर अलग तरह से काम करते हैं।

सामाजिक तितलियों ने अपने पीछे के थैलेमस और पीछे के इंसुला में अधिक गतिविधि दिखाई, मस्तिष्क के हिस्से संवेदी डेटा की व्याख्या के लिए जिम्मेदार थे। इसका मतलब है कि वे स्थलों और ध्वनियों से प्रेरित हैं, और अपने समकक्षों की तुलना में संवेदी अनुकरण को तरसते हैं। इस बीच, जो लोग अधिक संयमित होते हैं, उनके मस्तिष्क ललाट, पूर्वकाल थैलेमस और अन्य मस्तिष्क संरचनाओं में गतिविधियों, समस्या को हल करने और योजनाओं को बनाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। ये तथाकथित वॉलफ्लावर अपने आंतरिक विचारों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।

# 2 प्रसंस्करण। इंट्रोवर्ट्स, जैसा कि शब्द की व्युत्पत्ति में परिलक्षित होता है, आंतरिक प्रोसेसर हैं। वे अक्सर अपने विचारों में गहरी डुबकी लगाते हैं, वहां तैरते हैं, और बस एक दिन के लिए खुश होते हैं। अन्य लोगों के लिए, वे चुप और आरक्षित के रूप में आ सकते हैं, लेकिन उनके दिमाग दौड़ रहे हैं, जोर से, और बहुत सक्रिय हैं। ये लोग स्थितियों का बेहतर मूल्यांकन करने और स्वयं निर्णय लेने में भी सक्षम हैं।

दूसरी ओर, एक्स्ट्रोवर्ट्स, प्रोसेसर के बाहर हैं। वे अभिव्यंजक और मौखिक हैं। वे अपने विचारों को मौखिक रूप से व्यक्त या अभिव्यक्त करेंगे, दूसरों के साथ निर्णय लेंगे, और मौखिक संचार के माध्यम से टकराव जैसी स्थितियों का प्रबंधन करेंगे।

# 3 आराम। बहिर्मुखी और अंतर्मुखी के बीच अंतर करने का एक शानदार तरीका यह है कि जिस तरह से वे आराम करना और कायाकल्प करना पसंद करते हैं। क्लिच के रूप में यह लग सकता है, एक आराम दिन के एक अंतर्मुखी विचार एक अच्छी किताब और कुछ भी है जो उन्हें अकेले एक अच्छा समय देता है।

बहिर्मुखी लोगों के लिए, उनके आराम करने का पसंदीदा तरीका बाहर जाना है और परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताना है। हालांकि, यह कहना नहीं है कि परिचयकर्ता कभी भी दूसरों के साथ मेलजोल नहीं करना चाहते हैं, यही वजह है कि विशेषज्ञ स्पेक्ट्रम पर जोर देते हैं। लेकिन सामान्य तौर पर, बहिर्मुखी सामाजिक संपर्क के माध्यम से ऊर्जा प्राप्त करेंगे, जबकि अंतर्मुखी इसे कुछ हद तक सूखा पाएंगे।

# 4 अनुकूलनशीलता। इंट्रोवर्ट्स को एक्सट्रोवर्ट्स की तुलना में सहज होना कठिन लगता है। इंट्रोवर्ट्स एक योजना के लिए पसंद करते हैं और आम तौर पर लक्ष्य-उन्मुख होते हैं। इस प्रकार, उन्हें अपनी योजनाओं में बदलाव के लिए अनुकूल होना मुश्किल लगता है, इसलिए अप्रत्याशित चीजें होने पर वे असहज या अभिभूत महसूस कर सकते हैं। इस बीच, बहिर्मुखता प्रवाह के साथ जाने में बेहतर है। वास्तव में, वे सहजता में पनपते हैं, जो उन्हें बदलने के लिए बेहतर अनुकूलन करने की अनुमति देता है। हालांकि, वे अधिक आवेगी होते हैं, जबकि अंतर्मुखी अधिक रणनीतिक होते हैं।

# 5 समाजीकरण। इंट्रोवर्ट्स में मित्रों का एक छोटा लेकिन तंग समूह होगा। अगर ये दोस्त भाग्यशाली हैं, तो अंतर्मुखी अपने सबसे करीबी पहरेदार विचारों और सबसे अंतरंग विचारों को उनके साथ साझा कर सकते हैं। हालांकि, अंतर्मुखी की आंतरिक दुनिया का एक बहुत उसे या खुद के लिए रखा जाता है, क्योंकि इंट्रोवर्ट्स गोपनीयता पर इतना बड़ा प्रीमियम लगाते हैं।

इस बीच, extroverts बहुत से लोगों के साथ बहुत आसानी से मेलजोल करते हैं, कई दोस्तों को रखते हैं। हालांकि, इनमें से बहुत सारे दोस्त सतही रिश्ते हो सकते हैं। मुखर होने के नाते, बहिर्मुखी अपने निजी जीवन को कई करीबी दोस्तों या परिचितों के साथ साझा करने के साथ पूरी तरह से ठीक हैं।

# 6 स्थितियों को आकार देना। इंट्रोवर्ट्स को अक्सर "वॉलफ्लॉवर" माना जाता है, क्योंकि वे एक चाल चलने से पहले किसी भी स्थिति में नहीं लेंगे। यही कारण है कि वे अक्सर भीड़ के किनारे पर पाए जाते हैं, संतोष से भीड़ में भाग लेने और भाग लेने के बजाय घटनाओं को देखते हैं। जबकि वे बातचीत कर सकते हैं, वे एक भीड़ वाली कंपनी की तलाश करते हैं और आसानी से अपने खोल में पीछे हट जाते हैं।

हालांकि, यह विलुप्त होने के विपरीत है, हालांकि, जो भीड़ द्वारा कायाकल्प कर रहे हैं। यही कारण है कि उन्हें अक्सर पार्टी के जीवन के रूप में देखा जाता है। नई परिस्थितियां रोमांचक हैं, और वे सही तरीके से कूदने का इंतजार नहीं कर सकते। यह उत्तेजना उन्हें भी उत्तेजित करती है, केवल उनके व्यक्तित्व को बढ़ाती है।

# 7 नए लोगों से मिलना। जब दूसरे लोगों से संपर्क बढ़ाने की बात आती है, तो नए लोगों से मिलना-जुलना शुरू हो जाता है। वे लोगों और स्थितियों को पहले उलझाते हैं और दूसरों को अपनी दुनिया में लाने से पहले उनकी मदद करते हैं। अक्सर, अंतर्मुखी खुद को ऐसे लोगों के साथ घेर लेते हैं जो समान हितों और वरीयताओं को साझा करते हैं।

यह विलुप्त होने के लिए काफी विपरीत है। वे बहुत से लोगों के साथ आसानी से मिल सकते हैं, भले ही ये लोग अपनी रुचि और बुद्धि साझा करें या नहीं। वे आसानी से एक बातचीत को हड़ताल कर सकते हैं और इसे दूसरों के साथ जारी रख सकते हैं, और कुछ ही समय में नए लोगों को आसानी से गर्म कर सकते हैं।

# 8 सौंदर्यशास्त्र। हैरानी की बात है, एक व्यक्ति जिस तरह से अपने घर की व्यवस्था करता है, उस पर एक नज़र रखना, चाहे वे अधिक अंतर्मुखी या बहिर्मुखी हों, इसके लिए एक अच्छा संकेतक हो सकता है। परिचय, गणना और लक्ष्य-उन्मुख होने के नाते, यह इस तरह से दिखाते हैं जैसे वे अपने घर को डिजाइन करते हैं और प्रस्तुत करते हैं। उनके घर या कार्यालय की जगह सरल और अधिक व्यावहारिक और कार्यात्मक हो जाती है। उनके पास एक स्वच्छ और न्यूनतर सौंदर्यवादी हो सकता है, जो उन्हें आवश्यक होने के लिए ज़ोन करने की अनुमति देता है। उनके पसंदीदा रंग अक्सर अधिक तटस्थ होते हैं, और उनके सजावट में बहुत सारे तामझाम नहीं होते हैं।

हालांकि, बहिर्मुखी का सौंदर्य बहुत अलग है। वे ऐसी चीजों से प्यार करते हैं जो रंगीन और आंखों को पकड़ने वाले हैं, जिस तरह से वे कपड़े पहनते हैं, जिस तरह से वे डिजाइन करते हैं और अपने घरों को प्रस्तुत करते हैं। यह उन्हें भीड़ में बाहर खड़े होने की अनुमति देता है, जिनमें से वे इतनी उत्सुकता से केंद्र में रहना चाहते हैं। उनके सौंदर्यशास्त्र भी उन्हें अपने दिलचस्प और अक्सर फ्रिल baubles और फर्नीचर के आधार पर बातचीत को हड़ताल करने की अनुमति देते हैं। यह अधिक आमंत्रित करने के परिणामस्वरूप हो सकता है, फिर भी अक्सर अव्यवस्थित हो सकता है, घर को देखो।

# 9 निर्णय लेना। निर्णय लेने से पहले अंतर्मुखी समय लेते हैं। उनकी गणना की जाती है और निष्कर्ष पर आने से पहले किसी भी स्थिति का विश्लेषण किया जाता है। वे हर कोण और संभावित परिणाम के बारे में भी सोचते हैं और अंत में लेने के लिए सही रास्ता चुनते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अपनी योजनाओं और लक्ष्यों के अनुसार बड़ी तस्वीर देखते हैं।

अधिक बार आवेगी और भंगुर, बहिर्मुखी माना जाता है, दूसरी ओर, पल की गर्मी से आसानी से दूर हो जाते हैं। वे अपनी भावनाओं से अधिक प्रेरित होते हैं और निर्णय लेने की स्थिति में कम सतर्क रहते हैं। वे अल्पकालिक सोच के लिए अधिक उन्मुख हैं, और भविष्य में दीर्घकालिक पुरस्कारों की प्रतीक्षा करने के बजाय वर्तमान क्षण में जवाब और संतुष्टि प्राप्त करेंगे।

जबकि इस बारे में कई मिथक हैं कि बहिर्मुखता पूर्ण रूप से जीवन कैसे जीते हैं, और अंतर्मुखी असामाजिक कैसे होते हैं, ये सामान्यीकरण सत्य से बहुत दूर हैं। खुशी अकेले एक व्यक्तित्व विशेषता द्वारा निर्धारित नहीं की जा सकती है, और न ही एक विशिष्ट व्यक्तित्व आपके लिए अपना भविष्य निर्धारित कर सकता है। हालांकि, वे आपको मार्गदर्शन करने और आपको अपने स्वयं के व्यक्तित्व और वरीयताओं को प्रतिबिंबित करने में मदद करने के लिए एक अच्छा उपकरण प्रदान करते हैं।

हम सभी सुंदर रूप से जटिल प्राणी हैं, इसलिए ऐसे समय होंगे जब आप खुद को बहिर्मुखी मानते हैं, फिर भी एक अंतर्मुखी की कुछ विशेषताओं को प्रदर्शित करते हैं। यह मार्गदर्शिका आपको यह पता लगाने में मदद कर सकती है कि आपके झुकाव क्या हैं और आपकी ताकत और कमजोरियों को बेहतर ढंग से स्वीकार करने में आपकी मदद करते हैं। इसलिए चाहे आप बहिर्मुखी हों या अंतर्मुखी, बस वही जीवन जिएं जो आपको खुश करे।