अपने जीवन विकल्पों को सही ठहरा रहे हैं

क्या आप अपने आप को अपने आस-पास के अन्य लोगों के लिए किए गए निर्णयों का औचित्य पाते हैं? क्या आपको एहसास है कि आप ऐसा क्यों करते हैं और क्या अनुमोदन लेना वास्तव में आवश्यक है?

अन्य लोगों के लिए अपने जीवन विकल्पों को सही ठहराने के बारे में आपको कितनी चिंता करनी चाहिए? संक्षिप्त उत्तर पूर्ण बहुत नहीं है! यह चिंता करना सामान्य है कि लोग क्या कह रहे हैं क्योंकि यह एक प्राकृतिक मानव प्रवृत्ति है जो एक स्थिर और सकारात्मक आत्म-छवि को संरक्षित करना चाहता है। लेकिन, दूसरे लोगों को आंकना भी एक स्वाभाविक मानवीय व्यवहार है।

हमारे आस-पास के लोग अक्सर गंभीर रूप से कई विकल्पों का न्याय करते हैं जो हम दैनिक आधार पर करते हैं, खासकर महिलाओं के फैसले। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे आपके करीब हैं जैसे कि परिवार, मित्र और सहकर्मी, या आप उनसे कभी नहीं मिले हैं जैसे कि सोशल मीडिया साइटों को ट्रोल करने वाले, आपकी पसंद पर टिप्पणी करने के लिए पर्याप्त से अधिक लोग प्रतीक्षा कर रहे हैं ' आपके जीवन में बना है।

अपने आप से सवाल करना और अपने जीवन विकल्पों को सही ठहराना

इस तरह के लोगों द्वारा पारित निर्णय और टिप्पणी हमें खुद से सवाल करते हैं और हमें अपनी पसंद का औचित्य साबित करने के लिए नेतृत्व करते हैं। जब हमें अपने कार्यों को सही ठहराने की आवश्यकता होती है, तो यह आमतौर पर इन तीन चीजों में से एक या अधिक को इंगित करता है।

आप अपने द्वारा की गई कार्रवाई को युक्तिसंगत बनाने का प्रयास कर रहे हैं। आप एक कार्रवाई का बचाव करने की कोशिश कर रहे हैं, और यह स्थिति के लिए सही है। आप एक ऐसे कार्य की व्याख्या कर रहे हैं जो स्पष्ट रूप से अच्छा नहीं लग सकता है, या आवश्यक प्रतीत होता है।

मूल रूप से, जब आप औचित्य करना शुरू करते हैं, तो आप उन विकल्पों को मूल्य देने की कोशिश कर रहे हैं जिन्हें आपने बनाया है जो आपको नहीं लगता कि वे अपने दम पर खड़े हो सकते हैं।

लेकिन, किसी चीज़ को सही ठहराना वास्तव में यह विश्वास करने के लिए आपको प्रेरित कर रहा है कि आपके द्वारा किया गया निर्णय या कदम पहले स्थान पर गलत था। सबसे अधिक बार, यह सच नहीं है, इसका कारण यह है कि हम निर्णय के बारे में चिंता करते हैं और सभी को औचित्य देने, समझाने, समझाने और समझाने की आवश्यकता महसूस करते हैं, क्योंकि हम लोगों के बारे में बहुत अधिक सोचते हैं।

मौलिक सच्चाई यह है कि आप यह नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं, और इसका पीछा करने से आप ज्यादातर समय परेशान और थके हुए रहेंगे।

जिन चीजों को आपको कभी भी किसी और को सही नहीं ठहराना है

लेकिन बहुत सारे निर्णय * वास्तव में उनमें से अधिकांश * जो लोग न्याय करने पर जोर देते हैं, वास्तव में, किसी और के व्यवसाय में बिल्कुल भी नहीं। यदि आपने खुद के लिए सबसे अच्छा संभव निर्णय लिया है, और अपनी पसंद के बारे में दृढ़ता से महसूस करते हैं, तो आपको कभी भी निम्नलिखित चीजों में से किसी को भी औचित्य नहीं देना चाहिए।

# 1 कोई भी चीज जो आपके शरीर के पास या अंदर कहीं भी जाती है

बहुत अधिक समय के लिए, महिलाओं को अपने शरीर के बारे में लगभग हर चीज को सही ठहराना पड़ा है। लेकिन आपको कभी भी अपने शरीर के बारे में किसी और के बारे में कुछ भी समझाना, बचाव या तर्कसंगत नहीं करना चाहिए।

इसमें कभी भी औचित्य शामिल नहीं है: आपका केश, शरीर का वजन, आपके शरीर के बाल, आपके द्वारा पहने गए कपड़े, आप क्या खाते हैं और कब, क्या करते हैं और क्या नहीं पीते हैं, अगर आप मेकअप करना चाहते हैं और कितना, तथ्य आप अपनी अवधि, अपनी किसी भी यौन पसंद और आदतों, आप कितनी बार सेक्स करते हैं और किसके साथ सेक्स नहीं करना चाहते हैं, एकल सेक्स करना चाहते हैं, सेक्स के साथ प्रयोग करना चाहते हैं, और आम तौर पर ऐसा कुछ भी होता है, में या आपके शरीर के पास कभी भी उचित होने की आवश्यकता नहीं है।

# 2 यदि आप एक परिवार बनाने के लिए चुनते हैं, या नहीं।

महिलाओं को लगातार एक परिवार होने या नहीं होने से संबंधित उनके निर्णयों पर निर्णय दिया जाता है। लेकिन आपको अपने पारिवारिक जीवन से जुड़ी इन बातों में से किसी का भी औचित्य नहीं बताना चाहिए, क्योंकि साधारण - सा - आपको नहीं करना है।

कभी भी औचित्य की आवश्यकता महसूस नहीं करते हैं: यदि आप शादी करना चाहते हैं, तो आप किससे शादी करना चाहते हैं, कि आप शादी नहीं करना चाहते हैं, आपकी उम्र जब आप शादी करना चाहते हैं, चाहे आप बच्चे पैदा करना चाहें, कि आप डॉन ' t आप बच्चे चाहते हैं, जब आपके बच्चे होते हैं, जिनके साथ आप बच्चे होते हैं, आप अपने बच्चों को कैसे पालते हैं, यदि आप अपने आप को पहले रखना चाहते हैं, यदि आप अपने करियर से पहले अपने व्यक्तिगत जीवन और अपने परिवार को चुनना चाहते हैं, यदि आप चुनते हैं एक परिवार, अपनी व्यक्तिगत स्वतंत्रता होने से पहले अपना पेशेवर जीवन डालें।

# 3 आपका शैक्षिक, कैरियर और (गैर) धार्मिक विकल्प।

हर कोई यह जानना चाहता है कि जीवन में आपके लिए क्या अच्छा है, क्या वह स्कूल, काम और यहां तक ​​कि आपके धार्मिक और आध्यात्मिक विकल्पों से संबंधित है।

कभी भी औचित्य न दें: यदि आप विश्वविद्यालय जाना चाहते हैं, यदि आप विश्वविद्यालय नहीं जाना चाहते हैं, यदि आप विश्वविद्यालय से बाहर हो गए हैं, तो विश्वविद्यालय से बहुत अधिक छात्र ऋण हो रहा है, आपकी डिग्री के क्षेत्र में काम नहीं कर रहा है, आपके काम में डिग्री क्षेत्र, कम वेतन के साथ नौकरी का चयन करना, उच्च वेतन के साथ नौकरी का चयन करना, अपने आसपास के लोगों की कमाई करना, एक कार्यशील होना, एक कार्यशील नहीं होना, एक ईश्वर में विश्वास करना, ईश्वर में विश्वास नहीं करना।

# 4 आपका अतीत।

आपका अतीत कुछ ऐसा है जो हमेशा मौजूद रहेगा, यह कभी गायब नहीं होता है और यह हमेशा वर्तमान और भविष्य में आने का रास्ता ढूंढता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा अतीत वही है जो हमें उस रूप में बनाता है जो हम आज हैं, और कोई कारण नहीं है कि किसी भी बिंदु पर आपको इसे सही ठहराना चाहिए।

अपने पूरे जीवन के दौरान, हम खुद को निर्णय लेने वाले लोगों से घिरे हुए पाते हैं जो हमारे व्यक्तिगत विकल्पों में से किसी भी संख्या पर टिप्पणी करने को तैयार हैं। यह महत्वपूर्ण है कि कभी भी ऐसा महसूस न करें कि आपको किसी निर्णय को तर्कसंगत बनाने, बचाव करने और समझाने की आवश्यकता है।

अक्सर, हम अपनी पसंद को अन्य लोगों के लिए सही ठहराने की कोशिश कर रहे हैं ताकि हम स्वीकार कर सकें और जो हमारे अपने दिमाग में है, उसके माध्यम से काम कर सकें। यदि मैं अपने आप को औचित्य मोड में पाता हूं, तो यह आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि मेरा कुछ हिस्सा मेरे द्वारा चुने गए विकल्प के बारे में असुरक्षित महसूस करता है, या मैं सोच रहा हूं कि क्या कुछ कमेंटरी और फैसले लोगों ने पारित किए हैं, यह सच है। इस असुरक्षा के बीच काम करना महत्वपूर्ण है और उन निर्णयों के बारे में सुनिश्चित करें जो आप अपने लिए और अपने जीवन के बारे में करते हैं।

इसलिए, आपके द्वारा किए गए जीवन विकल्पों के बारे में चिंता करना बंद कर दें, या बना रहे हैं, क्योंकि उन्हें अपने या अपने आसपास के लोगों के लिए सही ठहराने का कोई कारण नहीं है। आप जानते हैं कि आप क्या हैं जो आप हैं, और आपको उस पर खड़े होने और अपने द्वारा किए गए निर्णयों में आत्मविश्वास महसूस करने की आवश्यकता है!