आइए एक पल लेते हैं सेक्सोमोनिया के बारे में बात करने के लिए

राजकुमार स्लीपिंग ब्यूटी उसे चूमा नींद से उसे जगाने के लिए। लेकिन क्या होगा अगर स्लीपिंग ब्यूटी चुंबन कर रही है, जबकि वह अभी भी सो रहा है?

क्या आप कभी अपने बिस्तर पर सोने के लिए गए हैं, केवल सोफे पर जागने के लिए कि आप वहां कैसे पहुंचे? या क्या आपने कभी रूममेट्स को बताया है कि उन्होंने आपको चलते देखा है और रात को आपसे पहले बात करने की कोशिश की थी, लेकिन आप जवाब नहीं दे रहे थे, और आपको इसकी कोई याद नहीं है? आप नींद में चलने वाले हो सकते हैं। यदि आप स्लीप सेक्स से पीड़ित हैं तो अपने आप को भाग्यशाली समझें, क्योंकि यह पूरी तरह से अलग बॉल गेम है!

क्या आपके साथ ऐसा कभी हुआ है, जहां आपके साथी ने कसम खाई हो कि आपने रात को सेक्स शुरू किया था या आपने उनके बगल में हस्तमैथुन किया था, और आपको पता नहीं है कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं? या क्या आप कभी दूसरे बिस्तर पर उठे हैं, जाहिरा तौर पर किसी अन्य व्यक्ति के साथ सेक्स किया है, इसकी कोई स्मृति नहीं है, इस तथ्य को जोड़ दें कि आपकी आखिरी स्मृति आपके अपने बिस्तर पर लेटने की है? आपको सेक्सोस्मोनिया हो सकता है।

Sexsomnia एक बहुत ही विचित्र विकार है। जो लोग सेक्सोसमोनिया से पीड़ित हैं, वे शायद यह भी नहीं जानते हैं कि वे इससे पीड़ित हैं, या यदि वे करते हैं, तो वे इसके लक्षणों, कारणों और उपचार के बारे में पूरी तरह से स्पष्ट हैं। जितनी जल्दी हो सके सेक्सोसमोनिया के बारे में सब कुछ सीखना सबसे अच्छा है, क्योंकि रात में यौन गतिविधियां संभावित खतरनाक स्थितियों और यहां तक ​​कि अवैध गतिविधियों में भी शामिल हो सकती हैं। हो सकता है कि आप बिना जाने-समझे किसी की इच्छा के विरुद्ध अपने आप को मजबूर कर दें!

सेक्सोसमोनिया क्या है?

Sexsomnia एक स्लीप डिसऑर्डर है जिसके परिणामस्वरूप पीड़ित व्यक्ति नींद के दौरान यौन गतिविधि करता है। यौन गतिविधियां हस्तमैथुन से लेकर संभोग तक हो सकती हैं। यह स्लीपिंग डिसऑर्डर के सेट में से एक है जिसे एरासल पैरासोमनिआस कहा जाता है। पीड़ित को कुछ ट्रिगर द्वारा गहरी नींद की स्थिति से उकसाया जाता है, लेकिन मस्तिष्क पूरी तरह से नहीं उठता है, जिसके परिणामस्वरूप आधा सो / आधा जागता है। सेक्सोसमोनिया के एक एपिसोड के दौरान, पीड़ित की आंखें खुली होती हैं, और वे खड़े होकर चल सकते हैं।

परसोनल परजीवी क्या हैं?

Arousal parasomnias नींद के विकार हैं जो किसी व्यक्ति की सामान्य नींद की प्रक्रिया को बाधित करते हैं। उन्हें मस्तिष्क में असामान्य उत्तेजना तंत्र के कारण उत्पन्न होने के लिए माना जाता है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति को मस्तिष्क के बिना पूरी तरह से सचेत या सचेत होने के लिए जागृत किया जाता है। नींद के गैर-स्वप्न, गहरी नींद के चरणों से उत्तेजना होती है। अन्य कामोत्तेजक पैरासोमनिआ में स्लीपवॉकिंग, स्लीप टॉकिंग, नाइट टेरर्स और स्लीप पैरालिसिस शामिल हैं।

जोखिम में कौन हैं?

अध्ययन बताते हैं कि नींद से संबंधित विकारों से लगभग 8 प्रतिशत लोग सेक्सोम्निया को प्रभावित करते हैं। सौभाग्य से, जनसंख्या का केवल चार प्रतिशत स्लीपवॉक है, इसलिए सेक्सोसमोनिया से पीड़ित लोग इससे भी छोटे प्रतिशत हैं। अध्ययन बताते हैं कि स्लीपस्वामिया स्लीपवॉकिंग और स्लीपप्लाकिंग की तुलना में अपने यौवन अवस्था से पहले के लोगों को प्रभावित करता है जो आमतौर पर बच्चों और पूर्व-यौवन किशोर को प्रभावित करते हैं।

बहरहाल, सेक्सोम्निया एक अलग स्थिति नहीं है। Sexsomniacs को अनिद्रा, नींद की बातें और उनके बचपन में या यहां तक ​​कि वयस्कता में चलने सहित नींद से संबंधित विकारों से पीड़ित दिखाया गया है। Sexsomnia भी परिवार में चलता है।

Sexsomnia ट्रिगर करता है

सेक्सोमोनिया के ट्रिगर अन्य नींद विकारों के समान हैं। सेक्सोसमोनिया से पीड़ित व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति की तरह ही सो जाता है। हालांकि, जैसे ही वे गहरी नींद में प्रवेश करते हैं, कुछ उन्हें जगाता है, लेकिन मस्तिष्क केवल आंशिक रूप से जागता है। ट्रिगर अचानक शोर हो सकता है, जैसे कि जोर से धमाका या फोन बजना। यह एक घटना से भी शुरू हो सकता है, जैसे कि आकस्मिक दुर्घटना या स्पर्श।

सेक्सोसमनिया के कारण

अभी तक सेक्सोम्निया का कोई ज्ञात कारण नहीं है। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि चिंता और तनाव में सेक्सोमेनिया एपिसोड की आवृत्ति में एक हाथ हो सकता है। यह एक अन्य नींद विकार जैसे नींद से संबंधित मिर्गी या स्लीप एपनिया द्वारा भी संकेत दिया जा सकता है। शराब पीने और नींद की गोलियां लेने के बारे में भी कहा जाता है कि इससे एपिसोड होने का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, सोने से पहले यौन कामेच्छा या यौन गतिविधि रात के दौरान सेक्सोसमोनिया प्रकरण होने के जोखिम से कोई संबंध नहीं दिखाती है।

पुरुषों में प्रभाव बनाम महिलाओं में प्रभाव

Sexsomnia पुरुषों और महिलाओं को अलग तरह से प्रभावित करता है। आमतौर पर सेक्सोमेनिया से पीड़ित पुरुष उठ खड़े होते हैं या बैठते हैं, और बाहर निकलते हैं। वे चुंबन, दुलार, और किसी अन्य व्यक्ति पुचकारना। वे अपने साथियों के साथ भी सेक्स की शुरुआत कर सकते हैं। यह एक दोस्त हो सकता है जो उनके बगल में सो रहा हो या चरम मामलों में, यहां तक ​​कि एक अजनबी भी। कुछ मामलों में, दूसरा व्यक्ति एक अनिच्छुक साथी है, जिसके परिणामस्वरूप आपराधिक मुकदमा चलाने की संभावना है।

महिलाओं में, प्रभाव अलग है। महिलाएं आमतौर पर सिर्फ शोर मचाती हैं, जैसे वे सेक्स करने का सपना देख रही हों। कभी-कभी, वे अपने जननांग को भी छूते हैं और हस्तमैथुन करते हैं।

Sexsomnia और हल्के भूलने की बीमारी

स्लीप वॉकिंग या नाइट टेरर्स के समान, सेक्सोसमोनिया से पीड़ित व्यक्ति को जागने पर अनुभव की कोई याद नहीं होती है। वे पूरी तरह से अनायास जाग जाते हैं कि उन्होंने रात के दौरान कोई भी यौन गतिविधि की थी या अनजाने में किसी पर खुद को मजबूर किया था। हालांकि, एक प्रकार का सेक्सोम्निया है जिसमें साइड इफेक्ट के रूप में भूलने की बीमारी नहीं होती है - जो नींद से संबंधित मिर्गी के कारण होता है।

एक सेक्सोमेनिया एपिसोड के लक्षण

आमतौर पर सेक्सोमोनिया वाले व्यक्ति का कोई सुराग नहीं है कि वे किसी भी रात को एक एपिसोड होने वाले हैं। इस प्रकार, एक प्रकरण के लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हो रहा है। सेक्सोसमनिया से पीड़ित लोगों के साथी यह देखते हैं कि यौन क्रिया के दौरान पीड़ित व्यक्ति जागता हुआ दिखाई देता है।

हालांकि, वे संचार के प्रति अनुत्तरदायी हैं जैसे कि बात करना या उनका ध्यान आकर्षित करना। वे शीशे की तरह दिखाई देते हैं। एक बार जब पार्टनर एक सेक्सोमेनिया एपिसोड के संकेतों को पहचान लेता है, तो व्यक्ति को जागृत करने में सहायता करना आसान हो सकता है।

सेक्सोसमोनिया के लिए उपचार

अभी तक, सेक्सोसमोनिया का कोई ज्ञात इलाज नहीं है। हालाँकि, सेक्सोसमोनिया के अनुकूल होने के तरीके हैं:

# 1 जागरूकता। एक सेक्सोस्मोनिया प्रकरण के कारणों और ट्रिगर से खुद को परिचित करें। विकार के संबंध में हाल के अध्ययनों पर तारीख तक रखें।

# 2 सुरक्षित वातावरण। अभी तक कोई इलाज नहीं हो सकता है, लेकिन एक एपिसोड के दौरान खुद को या किसी अन्य व्यक्ति को नुकसान से बचाने के तरीके हैं। यदि तेज आवाज से सेक्सोसमोनिया शुरू हो जाता है, तो कान के प्लग पहनना सबसे अच्छा हो सकता है। यदि आपको नींद में चलने की संभावना है, साथ ही साथ नींद की नींद भी आती है, तो आपके साथी को दरवाजे बंद करने की सलाह दी जा सकती है, इसलिए आप कमरे या घर से बाहर नहीं निकलेंगे।

यदि कोई एपिसोड है, तो अलार्म सिस्टम को दरवाज़ों, खिड़कियों और दरवाजों में लगाइए। कुछ लोग किसी भी अप्रिय घटना को रोकने के लिए अलग-अलग बेडरूम में रहने का विकल्प चुनते हैं।

# 3 चिकित्सा उपचार। Sexsomnia एक बहुत ही दुर्लभ विकार है और इस तरह, इसके लिए अभी तक एक चिकित्सा इलाज नहीं है। कुछ डॉक्टर सेक्सोसोमनिया के जोखिम को कम करने के लिए हल्के अवसादों को निर्धारित करते हैं। कुछ डॉक्टर एंटी-डिप्रेसेंट का भी उपयोग करते हैं, क्योंकि यह दिखाया गया है कि जब व्यक्ति चिंता से पीड़ित होता है या उसे सोने में परेशानी होती है, तो सेक्सोमेनिया एपिसोड की आवृत्ति बढ़ जाती है। हालांकि, इन विकल्पों के साथ, रोगी को यह सुनिश्चित करने के लिए बारीकी से निगरानी की जाती है कि ड्रग्स काम कर रहे हैं और दुरुपयोग नहीं किया जाता है।

# 4 सामुदायिक समर्थन। जब सेक्सोसमोनिया से पीड़ित होते हैं, तो अपने आप से विकार से निपटना मुश्किल हो सकता है। आपको एक सहायता समूह की आवश्यकता है जो समझता है कि आप क्या कर रहे हैं। अपने परिवार की सहायता को सूचीबद्ध करें ताकि वे सहायता प्रदान कर सकें।

ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म भी हैं जो सेक्सोम्नियाकोसिस को पूरा करने और विकार के बारे में बात करने की अनुमति देते हैं। इसी तरह, चिकित्सा केंद्र और क्लीनिक हैं जो विशेष रूप से नींद संबंधी विकारों को पूरा करते हैं।

एक आपराधिक बचाव के रूप में सेक्सोमोनिया

Sexsomnia एपिसोड से न केवल रोगी को, बल्कि यौन साथी को भी बहुत नुकसान हो सकता है। जब साथी अनिच्छुक होता है, तो बलात्कार के लिए आपराधिक मुकदमा चलता है।

स्वीडन में, बलात्कार के लिए एक व्यक्ति की सजा को सितंबर 2014 को अपील पर पलट दिया गया था। आदमी का बचाव सेक्सोसमोनिया था - वह इस बात से अनजान था कि वह बलात्कार कर रहा है, क्योंकि वह उस समय भी सो रहा था। उनकी अपील नींद की बीमारी में विशेषज्ञता वाले एक डॉक्टर की गवाही के साथ-साथ उनके पिछले साथी की गवाही से भी प्रभावित हुई थी।

हालाँकि, यह मुद्दा अभी भी अत्यधिक विवादास्पद है। कुछ लोगों का तर्क है कि यह निर्धारित करना मुश्किल और लगभग असंभव हो सकता है कि कोई व्यक्ति वास्तव में एक प्रकरण है या केवल एक बहाना बना रहा है। हालांकि, नींद संबंधी विकारों के क्षेत्र में चिकित्सा विशेषज्ञों ने माना कि जब कोई व्यक्ति वास्तव में एक प्रकरण होता है, तो मस्तिष्क तरंगों के पैटर्न होते हैं जो REM स्लीप स्टेज में लोगों के लिए अजीब होते हैं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अजीब लगता है, सेक्सोमनिया एक बहुत ही गंभीर स्थिति है जो पीड़ित और आसपास के लोगों दोनों को बहुत प्रभावित कर सकती है। हालांकि, कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना असहनीय हो सकता है, सहायता समूहों, चिकित्सा पेशेवरों और प्रियजनों में आशा है जो पीड़ित की मदद कर सकते हैं।