ओवरप्रोटेक्टिव माता-पिता: उन्हें वापस पाने के लिए 13 परिपक्व तरीके

पिछले ग्यारह से बाहर नहीं रह सकते? क्या फिल्मों में आपके माता-पिता आपके पीछे बैठे हैं? क्या आप अठारह वर्ष से अधिक आयु के हैं? वह मोटा है, यार।

हम में से अधिकांश के माता-पिता हैं, जो कुछ क्षणों में, अतिरंजित हैं। आप जानते हैं कि, वे आपके माता-पिता हैं, इसलिए यह आपकी रक्षा करना चाहते हैं और सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित हैं। लेकिन उन ओवरप्रोटेक्टिव माता-पिता कब लाइन पार करते हैं और बहुत अधिक हो जाते हैं?

यदि आप सोलह वर्ष के हैं और आपके माता-पिता चाहते हैं कि आप ग्यारहवें घर में रहें, तो यह अच्छा नहीं है, यह स्मार्ट नहीं है। लेकिन अगर तीस साल की उम्र में, आपके माता-पिता आपको घर पर रखने की कोशिश करना चाहते हैं या जब भी आप घर से बाहर निकलते हैं, तो आप उन्हें फोन करते हैं, ठीक है, यह थोड़ा बहुत है, नहीं?

ओवरप्रोटेक्टिव माता-पिता और उनके साथ क्या करना है

आपने शायद एक हजार बार अपनी गंदगी खो दी है, उनके सभी नियमों के साथ पागल हो गए हैं, लेकिन अपने अभिभावक माता-पिता के साथ बहस करने की तुलना में बेहतर तरीका है। बेशक, क्रोधित होना केवल मानवीय है, इसलिए यदि आप क्रोधित होते हैं, तो यह समझ में आता है।

लेकिन, आप सभी के लिए यह अनुभव बेहतर क्यों नहीं है? यहां आपके ओवरप्रोटेक्टिव माता-पिता से निपटने के 13 तरीके दिए गए हैं। चयनात्मक सुनवाई केवल इतने लंबे समय तक काम करती है।

# 1 ओवरप्रोटेक्टिविटी का मतलब यह नहीं है कि वे दुष्ट हैं। आपके माता-पिता दुष्ट नहीं हैं, वे आपके साथ कुछ घटित होने से डरते हैं। अपने बच्चे को दुनिया में जाने देना डरावना है।

आपके साथ कुछ होने की संभावना है और कोई भी अभिभावक इस बारे में सोचना नहीं चाहता है। तो, वे आपको एक बुलबुले में रखते हैं। इसलिए नहीं कि वे बुरे हैं, बल्कि वे डरे हुए हैं।

# 2 गुस्सा मत करो। मुझे पता है कि आप शायद गुस्से में चिल्लाना चाहते हैं, चिल्लाते हैं, और उन्हें सब कुछ बता देते हैं जो आपके दिमाग में है। लेकिन क्या यह वास्तव में मदद करता है? मेरा मतलब है, निश्चित रूप से, आपने अपनी सभी कुंठाओं को दूर कर लिया है, लेकिन यह आपके अभिभावक माता-पिता को नहीं बदलता है।

आपने उनसे सीमाओं के बारे में बात नहीं की या आपको क्या चाहिए। तुम बस चिल्लाते रहे।

# 3 उन्हें बैठो और इसके बारे में बात करो। यह वास्तव में एक युवा वयस्क के रूप में उन्हें आपकी परिपक्वता दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आप चाहते हैं कि आप उनका बैकअप लें, तो उन्हें दिखाएं कि आप गंभीर हैं और आप वयस्क होने की स्थिति में आ रहे हैं।

उन्हें बैठें, इस बारे में बात करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं, और उनकी बातों को सुनें। आप वास्तव में उस एक वार्तालाप के साथ ही समझ में आ सकते हैं।

# 4 तुम क्या चाहते हो? आपको यह जानना होगा कि आप क्या चाहते हैं। यह उनके नियमों और व्यवहार के बारे में है कि आपको क्या ज़रूरत नहीं है? क्या आप अकेले स्कूल से घर चलने में सक्षम होना चाहते हैं? उन्हें बताओ। क्या आप अपने दोस्तों के साथ शुक्रवार की रात को बाहर जाने में सक्षम होना चाहते हैं? उन्हें बताओ।

सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में जानते हैं कि आपकी ज़रूरतें क्या हैं क्योंकि वे उन्हें सुनने की उम्मीद करने जा रहे हैं।

# 5 अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। हालांकि यह उनके बारे में है, यह वास्तव में आपके बारे में है। यह है कि वे आपकी भावनाओं और आपके जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं। तो, उस पर संकीर्ण। इस बारे में बात करें कि यह आपको कैसा महसूस कराता है। उन्हें यह दिखाने के लिए कि "उनका व्यवहार वास्तव में आपको कैसे प्रभावित करता है" वाक्य का उपयोग करें।

उनके व्यवहार के लिए उन्हें दोष देना आपकी मदद करने के लिए नहीं है, यह एक तर्क शुरू करने जा रहा है। इसलिए, यदि आपके माता-पिता आपको दिन में दस बार फोन करते हैं, तो कहते हैं, “जब आप मुझे दिन में कई बार फोन करते हैं तो मुझे तनाव महसूस होता है। मुझे लगता है कि आप मुझ पर भरोसा नहीं करते। ” इससे उन्हें यह समझने में मदद मिलती है कि उनके कार्य भावनात्मक रूप से आपको कैसे प्रभावित करते हैं।

# 6 आपको समझौता करना होगा। अब, यदि आपको लगता है कि आपके माता-पिता आपको वह सब कुछ देने जा रहे हैं जो आप चाहते हैं, तो आप गलत हैं। शायद आप जो चाहते हैं वह बहुत अधिक है। इसलिए, समझौता करने के लिए तैयार रहें।

अपनी आवश्यकताओं को एकदम विपरीत न बनाएं अन्यथा वे इसे संभालने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। एक बेहतर विचार यह है कि छोटे बदलाव किए जाएं और सीमाओं को बढ़ाने से पहले उन्हें धीरे-धीरे अपनाएं।

# 7 उनकी बातों को समझें। यदि आपको समझ में नहीं आता है कि वे कहाँ से आ रहे हैं, तो यह काम नहीं कर रहा है। यदि आप समझौता करना चाहते हैं, तो आपको परिपक्व होना होगा और अपने जूते में खुद को डालना होगा। अठारह साल की उम्र में कर्फ्यू नहीं होने से शायद ऐसा होने वाला नहीं है, वे रात को मानसिक शांति के साथ सोना चाहते हैं। तो, उनके बारे में भी सोचें।

# 8 उन्हें साबित करें कि स्वतंत्रता स्वस्थ है। यदि आप चाहते हैं कि वे देखें कि कम सुरक्षात्मक होना आपके लिए अच्छा है, तो उन्हें सकारात्मक प्रभाव दिखाएं। यदि वे आपको स्वतंत्रता देते हैं लेकिन आप नशे में गाड़ी चलाते हुए उनकी कार को दुर्घटनाग्रस्त कर देते हैं, तो, मैं यह नहीं कह सकता कि मैं हैरान हूं कि वे अभिभावक हैं। आपको उन्हें दिखाना होगा कि आप ज़िम्मेदार और भरोसेमंद हैं, इस तरह, वे अधिक आराम करेंगे।

# 9 सलाह के लिए खुला रहें। माता-पिता सलाह देने जा रहे हैं। मेरे माता-पिता मुझे सलाह देते हैं। कभी-कभी मैं इसके लिए कहता हूं और कभी-कभी नहीं। लेकिन यह बात माता-पिता की है। यह आपको नाराज़ करने के लिए नहीं है, वे आपसे प्यार करते हैं इसलिए वे आपको सही विकल्प बनाने में मदद करना चाहते हैं।

अब, आपको उनकी सलाह नहीं लेनी है, लेकिन आपको इसे सुनना चाहिए। यह बेहद परिपक्व है और जब आप उन्हें सुनते हैं, तो उन्हें लगता है कि वे आपके जीवन में सकारात्मक योगदान देते हैं।

# 10 उनके साथ सीमाएं स्थापित करें। हालांकि वे आपको सलाह देते हैं, फिर भी आपको सीमाएं स्थापित करने की आवश्यकता है। इसका मतलब है कि आपको उन्हें यह बताना होगा कि क्या ठीक है और क्या ठीक नहीं है। जब आप डेट पर होते हैं तो आपको हर बीस मिनट में कॉल करने का पता कैसे चलेगा?

इसलिए, जब आप उनके साथ बैठते हैं, तो उन्हें यह दिखाने की कोशिश करें कि रेखा कहाँ है। लेकिन मेरा विश्वास करो, आपको उन्हें दिखाना जारी रखना होगा जहां रेखा है। आप उन्हें सिखा रहे हैं।

# 11 एक दूसरे से ब्रेक लेना ठीक है। यदि आपको अपने दम पर एक दिन, दो दिन या एक सप्ताह की आवश्यकता है, तो उस समय को लें। उन्हें बताएं कि आपको अलग से समय की आवश्यकता है या धीरे-धीरे आपके पास उनके साथ संचार की मात्रा कम करें। दिन में दो बार उनसे बात करने के बजाय, दिन में एक बार उनसे बात करें। संपर्क को धीरे-धीरे सीमित करें, ताकि यह उनके लिए सदमे के रूप में न आए।

# 12 सकारात्मकता के साथ नकारात्मकता से लड़ें। कभी-कभी, अति-अभिभावक माता-पिता आपके प्रति सीमाओं की स्थापना के लिए नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं। हालांकि समझ में आता है, वे नहीं चाहते कि आप पूरी तरह से स्वतंत्र हों। यह उन्हें डराता है।

# 13 धैर्य रखें। आपको लगता है कि अपने बच्चों को बड़े होते देखना आसान है और आपको इसकी कोई आवश्यकता नहीं है? बेशक, यह नहीं है। मेरे बच्चे भी नहीं हैं, लेकिन जब मैं देखता हूं कि मेरे कुत्ते को अब सीढ़ियां चढ़ने की जरूरत नहीं है, तो यह मेरे दिल की धड़कनों को खींचता है। तो, कल्पना करें कि यह एक बच्चे के साथ क्या है।

यदि आप उन्हें इस नई दिनचर्या के लिए जल्दी से उपयोग करने की उम्मीद करते हैं, तो उन्हें थोड़ा सुस्त काट दें। समय लगने वाला है, इसलिए धैर्य रखें।