असली बात: एक पूर्व के साथ दोस्त होने के नाते आप अभी भी एक संभावना से प्यार करते हैं?

ब्रेकअप गड़बड़ चीजें हैं, लेकिन क्या प्रेमियों से एक पूर्व के साथ दोस्त बनने के लिए जाना संभव है जो आप अभी भी प्यार करते हैं? यह निश्चित रूप से मुश्किल है… लेकिन क्या यह किया जा सकता है?

जलते हुए सवाल हम अक्सर पोस्ट-ब्रेकअप करते हैं… क्या एक पूर्व के साथ दोस्त होने के नाते आप अभी भी वास्तव में संभव प्यार करते हैं, बिना सुलह की उम्मीद के?

कुछ कहते हैं हां, कुछ कहते हैं नहीं। मुझे व्यक्तिगत रूप से लगता है कि यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या आप रिश्ते के अंत के साथ आए हैं, और यह आपके दिमाग में है कि यह वास्तव में खत्म हो गया है। यदि आप भावनाओं को सताते हैं, तो आप हमेशा गुप्त रूप से आशा करेंगे कि चीजें बदल जाएंगी। यदि आपका पूर्व किसी से मिलता है, तो यह आपको एक बार फिर से तबाह करने वाला है। उस स्थिति में, शायद दोस्ती आपके दिल और आत्मा के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।

जब एक रिश्ता समाप्त होता है...

जब कोई रिश्ता समाप्त होता है, चाहे वह सौहार्दपूर्ण हो या अन्यथा, चारों ओर जटिल और भ्रमित करने वाली भावनाएं होती हैं। यह वास्तव में जिस तरह से आप महसूस कर रहे हैं, उसे इंगित करना कठिन हो सकता है। यदि आप लंबे समय से एक साथ हैं, तो यह लगभग एक युग के अंत की तरह है।

लेकिन अगर यह रिश्ता एक नाटकीय और परेशान करने वाले तरीके से समाप्त नहीं हुआ है * जैसे कि धोखा देना या कुछ इसी तरह से विनाशकारी *, तो तथ्य यह है कि आपने इस व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताया है। आप यादें साझा करते हैं। उस स्थिति में, आप उन्हें अपने जीवन में रखना चाह सकते हैं।

एक फर्म शिफ्ट होना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको रिलेशनशिप ज़ोन से दोस्तों-ओनली ज़ोन में एक स्पष्ट इरादे के साथ जाना चाहिए। यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती करना पूरी तरह संभव है, जिसके साथ आप एक बार रिश्ते में थे। कुछ प्यार रह सकता है, लेकिन अगर आप जानते हैं कि यह नहीं होने वाला है, तो जैसे-जैसे समय आगे बढ़ेगा, आप अपनी भावनाओं को फीका करते जाएंगे।

हालाँकि, यदि आप उनके साथ पूरी तरह से और पूरी तरह से प्यार में हैं, तो संभावना यह है कि दोस्त होने के नाते आपको बहुत अधिक तड़प और दुख के नर्क की ओर ले जाएगा।

जीवन जटिल है, है ना?

एक पूर्व के साथ दोस्त होने की ओर कदम आप अभी भी प्यार करते हैं

यदि आप 'हम साथ थे' से संक्रमण के लिए 'हम सिर्फ दोस्त हैं' का अनुसरण करना चाहते हैं। यह कुछ इस तरह से होता है:

- अपने आप को स्थान दें और रिश्ते के अंत पर पहुंचें

- रिबाउंड बूटी कॉल से बचें

- अपने आप से पूछें कि आप दोस्त क्यों बनना चाहते हैं

- कुछ सीमाएँ निर्धारित करें

- रिश्ते के अंत के बारे में चर्चा करें और उसके नीचे एक लाइन डालें

यह सरल लगता है, लेकिन व्यवहार में यह वास्तव में कठिन है जितना आप सोच सकते हैं।

सबसे पहले, अपने आप को वास्तव में रिश्ते के अंत में आने का समय दें। यदि आप अंत करने वाले नहीं थे, तो यह संभावना है कि आप उनके साथ दोस्त बने रहना चाहते हैं क्योंकि यह एक कनेक्शन बनाए रखता है। इस मामले में, आप संभवतः किसी बिंदु पर संघ को फिर से जागृत करना चाहेंगे। आप चीजों को सही खत्म होने की उम्मीद करते हैं। वास्तविकता यह है कि संबंध एक कारण से समाप्त हो गया।

अपने आप को समय देने का मतलब है कि आप अंत के साथ शांति से हो सकते हैं। जब आप अभी भी भावनाओं को महसूस करते हैं, तो आप सीखते हैं कि उन्हें कैसे प्रबंधित करें * जैसे कि अपने आप को व्यस्त रखना, व्याकुलता, और संभवतः किसी बिंदु पर किसी नए से मिलना *।

अपने आप को स्थान देकर, आप किसी भी लालसा के अपने मन को साफ करते हैं। लालसा अच्छा नहीं है, लोग!

दूसरे, रिबाउंड लूट कॉल के लिए उच्च अलर्ट पर रहें। फिर उनके साथ न सोएं! आप चाहते हैं, वास्तव में आप सख्त चाहते हो सकता है, लेकिन एक पूर्व के साथ दोस्त होने के नाते आप अभी भी प्यार करते हैं यदि आप यौन संबंध रखते हैं तो यह संभव नहीं है।

फिर, वह अतीत पर पकड़ और आगे नहीं बढ़ने का आपका अवचेतन तरीका है। स्वस्थ नहीं! लाभ वाले दोस्त कुछ लोगों के लिए काम कर सकते हैं, लेकिन अगर भावनाएं शामिल हैं तो यह बहुत, बहुत गन्दा, बहुत जल्दी हो सकता है।

आप अपने पूर्व के साथ दोस्ती क्यों करना चाहते हैं?

एक बार जब आप चीजों को अधिक तर्कसंगत रूप से वापस देख सकते हैं और आपकी भावनाएं थोड़ी कम कच्ची हैं, तो अपने आप से पूछें कि एक पूर्व मित्र के साथ दोस्ती करना अभी भी आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है। आप इस व्यक्ति को अपने जीवन में क्यों रखना चाहते हैं? क्या इसके पीछे कोई कारण है, या यह उतना ही सरल है जितना कि यह लगता है?

इस व्यक्ति को अपने दोस्ती के दायरे में रखने का एकमात्र स्वीकार्य कारण है क्योंकि आप उनके साथ समय बिताने का आनंद लेते हैं। ऐसा इसलिए नहीं होना चाहिए क्योंकि आपकी भावनाएँ आपको यह सोचने की ओर ले जा रही हैं कि भविष्य उनके साथ हो सकता है।

अपने आप से पूछें कि यदि आप किसी नए से मिलते हैं तो आप कैसा महसूस करने जा रहे हैं। इसका सामना करते हैं, यह पूरी तरह से संभव है। यदि आप इसके साथ ठीक हैं, तो आगे बढ़ें और दोस्त बनें। यदि यह आपको एक आतंक हमला देता है, तो अभी मित्र क्षेत्र में प्रवेश करने का समय नहीं है।

सीमाएं महत्वपूर्ण हैं

आप अपने रिश्ते के अंत में दुखी हैं, और आप सुनिश्चित हैं कि आप अपने जीवन में अपने पूर्व रखना चाहते हैं। अब, सीमाओं के बारे में सोचें। यह महत्वपूर्ण कदम आपको अपनी पवित्रता को बनाए रखने में मदद करेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि आप अपने पूर्व और उनके अगले साथी के बीच भविष्य की बैठक से कुचल न जाएं।

ये सीमाएँ कठिन नहीं हैं। सबसे पहले, उनके साथ फिर कभी न सोएं। सेक्स का मतलब भावनाओं से होगा। यदि आप उन्हें प्रबंधित करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो यह आपको वापस सेट कर देगा। दूसरे, पहली बार में एक साथ अकेले समय न बिताएं। सुनिश्चित करें कि आप सामाजिक सेटिंग्स से चिपके रहते हैं जहाँ आप उनके साथ हैं, लेकिन निकटता से नहीं जुड़े हैं। किसी पार्टी में जाने वाले दोस्तों का आपसी समूह सही प्रकार की सेटिंग का एक अच्छा उदाहरण है।

अंतिम चरण संचार है। प्रतीक्षा करें जब तक आप चर्चा का प्रयास करने से पहले कुछ बार एक-दूसरे के आसपास रहे, बस यह देखने के लिए कि एक बार और उनके करीब होने से आपको कैसा महसूस होता है। तभी आप वास्तव में यह तय कर सकते हैं कि क्या आप अभी भी प्यार करने वाले पूर्व के दोस्त हैं, आपके लिए एक उपयुक्त विकल्प है। कुछ लोग ऐसा नहीं कर सकते, और यह पूरी तरह से ठीक है।

आप इस व्यक्ति के साथ एक स्वस्थ और प्रगतिशील तरीके से दोस्त नहीं हो सकते, जब तक कि आप रिश्ते के समाप्त होने के कारणों के बारे में बात करने में सक्षम नहीं होते हैं और आप इसके नीचे एक दृढ़ रेखा खींचते हैं। आपकी जरूरत के बंद होने के लिए, एक वयस्क वार्तालाप की आवश्यकता है।

क्या प्यार सच में फीका पड़ता है?

इस विषय के साथ समस्या सौदा होने का दोस्त नहीं है, लेकिन यह तथ्य कि आप अभी भी अपने पूर्व से प्यार करते हैं। किसी रिश्ते के खत्म होने के बाद भी किसी के लिए भावनाओं का पूरी तरह से सामान्य होना। जब तक आप पूरी तरह से वास्तविकता के साथ शांति से हो सकते हैं कि आप भविष्य में एक साथ नहीं होने जा रहे हैं, एक दोस्ती बस अतीत को लटकाने का एक तरीका है। स्वस्थ दोस्ती एक अच्छी बात है लेकिन यह जान लें कि आपकी प्रेरणा सही है।

प्रेम अंततः मिटता है। उस व्यक्ति के साथ स्थान साझा करना, जिसके लिए आपके पास भावनाएं हैं, इस प्रक्रिया को गति देने के लिए नहीं है। इस मामले में, जब तक आपको लगता है कि आप अपनी भावनाओं पर दृढ़ नियंत्रण रखते हैं, तब तक यह सुनिश्चित करने का एकमात्र तरीका है कि आप इस व्यक्ति को अपने जीवन में एक दोस्त के रूप में रख सकते हैं।

एक पूर्व के साथ दोस्त होने के नाते आप अभी भी प्यार एक विवादास्पद विषय है। कुछ कर सकते हैं, कुछ नहीं कर सकते। यदि आप कोशिश करते हैं और पाते हैं कि यह आपके दिल को उनके आसपास होने के लिए चोट पहुँचा रहा है, तो हार मानने और दूर चलने में कोई शर्म नहीं है।