संबंध संदेह: उन्हें कैसे पहचानें और सही निर्णय लें

रिश्ते पर संदेह करना डेटिंग का हिस्सा है। यह स्वयं और हमारे भागीदारों का अनुमान लगाने के लिए मानव स्वभाव है, लेकिन आप उन संदेहों को बिस्तर पर रख सकते हैं।

रिश्ते की शंका किसी भी रिश्ते का एक सामान्य हिस्सा है। हम सभी इस अवसर पर दूसरों पर अपना भरोसा रखते हैं। और यदि आप अतीत में जलाए गए हैं, तो आप अपने स्वयं के निर्णय पर भी सवाल उठा सकते हैं।

संबंध संदेह होना कोई मज़ेदार एहसास नहीं है। लेकिन संदेह होने का मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता बर्बाद हो गया है। कम से कम हर समय तो नहीं।

जब रिश्ते पर संदेह बनता है तो रिश्ता ख़त्म हो जाता है

हालांकि रिश्ते में संदेह पूरी तरह से सामान्य है, वे हाथ से निकल सकते हैं। यदि आपकी शंकाएँ यहाँ पूछताछ करने और वहाँ से बाहर जाने से ऊपर हैं, तो आपके पास संदेह से अधिक हो सकता है।

यदि आपकी शंकाएं तीव्र ईर्ष्या या अपने साथी पर विश्वास की पूरी कमी की तरह हैं, तो दुनिया में सभी संचार आपकी समस्या का समाधान नहीं करेंगे। संदेह स्वयं के भीतर से आते हैं, लेकिन यदि आप नकारात्मक विचारों पर काबू नहीं पाते हैं और दिन के अंत में अपने रिश्ते में विश्वास रखते हैं, तो आपके पास कुछ गंभीर ट्रस्ट मुद्दे हो सकते हैं।

और वे लंबे समय तक आपके साथ बैठते हैं जब तक आप उनका सामना खुद से नहीं करते।

कैसे बताएं कि आपके रिश्ते पर संदेह संदेह से अधिक है या नहीं

यदि आपके रिश्ते में एक बार संदेह हो जाता है और जल्दी से गुजर जाता है, तो आप बस अपने साथी के साथ एक कठिन समय बिता सकते हैं। लेकिन अगर आपकी शंका निरंतर है और चारों ओर घूमना और झगड़े और आक्रामकता का नेतृत्व करना है, तो वे वास्तविक समस्याएं हो सकती हैं।

इसलिए यदि आपके संदेह में बदलाव आने पर आप संकोच से अधिक कुछ करते हैं या अपने आप को कुछ समय की आवश्यकता होती है, तो आपको अपने भीतर संदेह हो सकता है। आपके रिश्ते और उसकी लंबी उम्र पर सवाल उठना सामान्य है। लेकिन अपने आप पर या अपने साथी के व्यवहार पर लगातार सवाल करना एक वास्तविक समस्या हो सकती है, जिस पर ध्यान देने की जरूरत है।

गंभीर रिश्ते संदेह क्या हैं?

यदि आपके रिश्ते में कुछ भी संदेह है, तो आपके रिश्ते में थोड़ी सी भी समस्या हो सकती है, बस थोड़ा सा अनुमान लगाना। इसलिए अगर ये आवाज आपको परिचित है, तो कुछ चीजों पर पुनर्विचार करने का समय हो सकता है।

# 1 आपको अपने साथी की ईमानदारी पर शक है। यह आपके रिश्ते के इतिहास या आपके साथी के व्यवहार के कारण हो सकता है। लेकिन अगर यह आपके लिए एक सुसंगत चिंता है, तो विश्वास एक गंभीर समस्या है। और इसके लिए केवल एक वार्तालाप की आवश्यकता है।

यदि आपने अपने साथी से इस बारे में बात की है और कुछ भी हल नहीं किया गया है या आपके संदेह को शांत करने में मदद की है, तो यह एक स्वस्थ संबंध नहीं हो सकता है।

# 2 आप इस रिश्ते में अपनी सुरक्षा पर संदेह करते हैं। स्थायी रिश्ते के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक यह है कि आप इस व्यक्ति के साथ भावनात्मक और शारीरिक रूप से सुरक्षित महसूस करते हैं। लेकिन अगर उन्होंने आपको हिंसा या आक्रामकता के माध्यम से अपनी सुरक्षा के लिए डरने का कारण बनाया है, तो उन संदेहों को तुरंत गोलमाल में बदल देना है।

# 3 आप उनकी वफादारी पर शक करते हैं। धोखा एक ऐसी चीज है जिसके बारे में हर कोई चिंता करता है। लेकिन अगर आपके पास अपने साथी के व्यवहार में इस संदेह का कोई वास्तविक कारण नहीं है, तो आपको पिछले रिश्तों से कुछ अवशिष्ट भय हो सकता है, जिन पर आपको काम करने की आवश्यकता है।

दूसरी ओर, यदि आपका साथी लगातार देर से घर आता है, तो इस बारे में झूठ बोलता है कि वे कहाँ हैं, या बहुत निजी हैं यह संदेह से अधिक चिंता का कारण हो सकता है।

# 4 आप प्यार पर शक करते हैं। चाहे आप लंबे समय तक एक साथ रहे हों और दोनों अलग तरीके से बढ़े हों या कुछ ऐसा महसूस हो रहा हो, यह एक बड़ी समस्या हो सकती है। यह सवाल करना कि क्या आप अपने साथी से प्यार करते हैं या यदि वे आपसे प्यार करते हैं तो आप एक बड़ा लाल झंडा हो सकते हैं।

यदि आप अपनी भावनाओं के बारे में अनिश्चित हैं, तो आपके पास सोचने के लिए कुछ है। लेकिन अगर उन्होंने आपको यह मानने का कारण दिया है कि आपके दिल में उनकी सबसे अच्छी दिलचस्पी नहीं है, तो वे आपको प्यार करने की तुलना में आपको नियंत्रित करने में अधिक रुचि ले सकते हैं।

# 5 आपको अपनी खुशी पर शक है। हालाँकि रिश्ते कड़ी मेहनत करते हैं, दिन के अंत में उन्हें आपके जीवन में दुख की तुलना में अधिक खुशी मिलनी चाहिए। और अगर आप संदेह कर रहे हैं कि आपका साथी आपको कितना खुश करता है, तो यह ब्रेक या यहां तक ​​कि ब्रेक अप का समय हो सकता है।

हम रिश्तों में सहज होते हैं और अपनी खुशी को नजरअंदाज करते हैं। लेकिन अगर आपको खुशी मिल रही है तो आपके रिश्ते को आपके जीवन में लाना चाहिए, चीजें आपके विचार से बदतर हो सकती हैं।

यदि आपकी कोई भी शंका इन जैसी है, तो यह आपके रिश्ते के भविष्य पर विचार करने का समय है।

सामान्य संबंध संदेह क्या हैं?

सामान्य संबंध संदेह हैं, जो ज्यादातर जोड़े अपने रिश्ते में ठोकर खाते हैं। बड़े बदलावों पर सवाल उठाना आम है। और यदि आपकी शंका इन जैसी किसी भी चीज की है, तो आपको स्पष्ट होना चाहिए। इनमें से किसी से भी निपटने का सबसे अच्छा तरीका खुले और ईमानदार संचार से है।

# 1 आप आगे बढ़ने पर संदेह करते हैं। जब एक बड़ा बदलाव किया जाता है या किसी रिश्ते में एक बड़ा कदम उठाया जाता है, तो दोनों के नहीं होने पर एक छोर पर लगभग हमेशा संदेह रहता है। इसका मतलब है कि एक पालतू जानवर का एक साथ जाना, अंदर जाना, शादी करने का कारण आपको दूसरा अनुमान है।

इन सभी चीजों के लिए एक प्रमुख प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है और डर सभी के लिए एक हिस्सा है। प्यार में हमेशा जोखिम होता है। लेकिन अगर आप अपने रिश्ते को देखते हैं और जानते हैं कि आप केवल कभी खुश और देखभाल करते हैं और सम्मान करते हैं, तो हो सकता है कि आप आशंकाओं को आप पर हावी होने दें।

इसके बारे में बात करो। इसका मतलब यह हो सकता है कि किसी भरोसेमंद दोस्त या माता-पिता से भी बात करना। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जो आप जहां हैं, और वे कुछ सलाह देने में सक्षम हो सकते हैं। और यदि आप संदेह को आसानी से हिला नहीं सकते हैं, तो अपने साथी से बात करें।

उन्हें चिंता न करने के लिए, सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि आप उनसे प्यार करते हैं, लेकिन सिर्फ डर महसूस कर रहे हैं। उन्हें बताएं कि आपकी दूर जाने की कोई योजना नहीं है, आप उन्हें जानना चाहते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। सबसे अधिक संभावना है, वे एक ही महसूस कर रहे हैं। और यदि नहीं, तो वे आपको आश्वस्त करने में सक्षम होना चाहिए।

# 2 आप अपने खुद के फैसले पर संदेह करते हैं। यदि आपको कभी भी झूठ बोला गया है या धोखा दिया गया है, तो आप नियमित रूप से अपने फैसले पर सवाल उठा सकते हैं। मैं वहाँ गया था। आप जानते हैं कि आपके साथी ने आपको चिंता करने का कोई वैध कारण नहीं दिया है, लेकिन आप वैसे भी करते हैं। आप आश्चर्य करते हैं कि क्या आपको कुछ कहना चाहिए या अपना मुंह बंद रखना चाहिए ताकि आप ईर्ष्या वाले लोन की तरह आवाज न करें।

लेकिन अगर आप उस चिंता का विश्लेषण कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि यह अतीत के अनुभवों द्वारा लाया गया है और न कि आप अभी किसके साथ हैं, तो आपको एक ईमानदार रिश्ते में समायोजित होने के लिए कुछ समय चाहिए।

जब आप खुद पर भरोसा करने के लिए संघर्ष कर रहे हों, तो समय मदद कर सकता है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने की आदत डालना जिसे आपको सवाल करने की ज़रूरत नहीं है, कुछ समय लगता है। लेकिन अगर आप अकेले उस डर को हिला नहीं सकते हैं, तो इसे अपने साथी के साथ साझा करें।

उन्हें बताएं कि आप उन पर विश्वास करते हैं और जानते हैं कि उन्होंने आपको उनकी वफादारी में 100% से कम आत्मविश्वास नहीं दिया है, लेकिन आप मदद नहीं कर सकते हैं, लेकिन अपने आप से सवाल करें क्योंकि आपको पहले बेवकूफ बनाया गया है। उन्हें समझना चाहिए कि यह आपके रिश्ते को प्रतिबिंबित नहीं करता है। वास्तव में, यह बात होने से आप एक जोड़े के रूप में मजबूत बन सकते हैं।

हमला करने या गुस्सा महसूस करने के बजाय, आपके साथी को आपको आराम देना चाहिए और ऐसा करने के लिए खुश रहना चाहिए जब तक कि आप अपने आप में अधिक विश्वास हासिल न करें।

# 3 आप लड़ाई के बाद अपने रिश्ते पर शक करते हैं। सभी जोड़े लड़ते हैं। यह किसी भी रिश्ते का एक स्वस्थ हिस्सा है। लोग असहमत हैं और चीजें गर्म हो सकती हैं। दुर्भाग्य से इसका मतलब है कि अक्सर ऐसी बातें कहना जो आपको पछतावा कर सकती हैं और कुछ समय के लिए शांत कर सकती हैं।

और एक तर्क के बाद आप और आपके साथी की संगतता पर संदेह करना आम है। आप सवाल करते हैं कि क्या यह लड़ाई आपके रिश्ते का अंत है। आप आश्चर्य करते हैं कि क्या आप बहुत अलग हैं या अलग चीजें चाहते हैं। लेकिन अक्सर रोज़मर्रा के तनाव से झगड़े होते हैं और आप जितना सोचते हैं, उसका मतलब नहीं हो सकता है।

ठंडा करें और वापस देखें। एक लड़ाई के बाद तनाव बहुत अधिक बढ़ जाता है। इसलिए पलटने से पहले आराम करने के लिए कुछ समय निकालें। सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी से बात करने से पहले शांत हैं। इस प्रकार, आप दोनों ने उस क्षण के लिए माफ़ी मांग ली जो आपने पहले की गर्मी में कहा था और अगली बार के लिए सीखें।

# 4 आप अपने आकर्षण पर संदेह करते हैं। एक बार जब आप कुछ समय के लिए एक साथ होते हैं, तो कई जोड़े एक रुतब में आ जाते हैं। चाहे वो एक ही सुस्त तारीख की रात हो या एक शेड्यूल पर सेक्स करना। तुम भी अपने आप को नोटिस अन्य लोगों की जाँच कर सकते हैं।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता बर्बाद हो गया है, बस आप सहज हो रहे हैं। और यह एक बुरा संकेत नहीं है।

एच इस रिश्ते पर संदेह का सामना करने के लिए ओ?

इस स्थिति में आपको जो करने की आवश्यकता है वह चिंगारी को वापस लाती है। शुरुआत में आपके पास मौजूद जादू को फिर से बनाएं। सहज और रोमांटिक कुछ करें। यह केवल आप में से एक को आकर्षण वापस लाने के लिए एक कदम उठाता है।

# 5 आपको अपने भविष्य पर संदेह है। यह एक बड़ी बात है। भविष्य पर संदेह करना हम सब कुछ करते हैं, एक रिश्ते में या नहीं। कोई भी भविष्य की भविष्यवाणी नहीं कर सकता है या हर छोटी चीज की योजना नहीं बना सकता है। ताकि अनिश्चितता रिश्ते पर संदेह पैदा कर सके।

क्या होगा यदि आप हमेशा एक ही चीजें नहीं चाहते हैं? हो सकता है कि आप में से किसी को विदेशों में नौकरी का प्रस्ताव मिले। क्या हुआ अगर… एक रिश्ते के लिए क्या स्वस्थ नहीं हैं। उन सवालों का जवाब नहीं दिया जा सकता है। इसलिए अपने रिश्ते में विश्वास और अपने साथी पर भरोसा रखें कि आप किसी भी तरह की बाधाओं से कैसे गुजरेंगे।

एक बार फिर। अपने सहभागी से बात करें। उन्हें बताएं कि आपका सिर कहां पर है। वे बहुत अच्छी तरह से उन्हीं चीजों के बारे में सोच रहे होंगे, जो वास्तव में आपको मन की शांति दे सकती हैं कि आप उसी पृष्ठ पर हैं। हालाँकि भविष्य के बारे में कुछ नहीं किया जा सकता है, सिवाय अब पर ध्यान केंद्रित करने के, आपके पास एक ही फोकस होना जानना महत्वपूर्ण है।

जब रिश्ते के संदेह की बात आती है, तो वे अक्सर ठंडे पैरों के एक साधारण मामले को भटकाते हैं। लेकिन वे कुछ अधिक गंभीर होने का संकेत भी हो सकते हैं। इन संदेहों का उपयोग करें, यह पता करें कि आप वास्तव में कहां खड़े हैं और यह निर्णय लें।