स्कीनी मॉडल और आकार शून्य: आपको एक होने के लिए क्या खाना चाहिए?

साइज जीरो के आंकड़ों से मेल खाने के लिए आपको अपने शरीर को कितना खाना चाहिए? दुनिया भर के मॉडल और लड़कियाँ आहार लेते हैं और स्कीनी बनने के लिए अपने भोजन का सेवन कम करते हैं और फैशनेबल कपड़ों में अच्छे लगते हैं। लेकिन क्या आहार और खाने की आदतों में भारी बदलाव मुसीबतों के लायक हैं? साइज़ ज़ीरो होने के लिए आपको पता होना चाहिए कि आपको क्या खाना चाहिए।

परिचय पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें: आकार शून्य - एक मॉडल का जुनून

कुछ फैशन समुदायों के अनुसार, साइज़ ज़ीरो एक ऐसा "हॉटेस्ट" बयान है जिसे एक महिला बना सकती है। यह कहता है कि आकार शून्य का मतलब है कि महिला ने अपने शरीर को मंदिर (!) की तरह व्यवहार किया है, एक सुंदर आकृति प्राप्त करने के लिए चतुराई से काम कर रही है और आहार ले रही है (!), जो सतह के नीचे मजबूत (?!) महिला का पूरक है। जाहिरा तौर पर, आकार शून्य कपड़े महिलाओं के अंदर महसूस करने के तरीके का उच्चारण करते हैं।

एक औसत महिला को स्वस्थ जीवन के लिए प्रति दिन कम से कम 1200 कैलोरी की आवश्यकता होती है। एक औसत महिला के लिए अनुशंसित बीएमआई (ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर में वसा का माप) 18.5 से 24.9 है।

एक औसत महिला के लिए खुद को "लॉलीपॉप लेडी" में बदलने के लिए आवश्यक कैलोरी 400 कैलोरी होती है, यानी आवश्यक कैलोरी का एक तिहाई। इसे प्राप्त करने के लिए, कार्डियोवस्कुलर व्यायाम जैसे ज़ोरदार अभ्यास के साथ एक भुखमरी आहार जो सुपर-गति से वसा जलता है, की आवश्यकता होती है।

बुनियादी कैलोरी सेवन की कमी के परिणामस्वरूप शरीर के कार्यों को जब्त कर लिया जाता है। इसलिए, मस्तिष्क से शुरू होने वाला, यह रोग शरीर पर एक टोल लेना शुरू करता है। कैलोरी की कमी मस्तिष्क में एक चयापचय हाथापाई का कारण बनता है जिसके परिणामस्वरूप भयंकर मिजाज, अनुपात की भावना की हानि और तत्काल दुनिया के बाहर देखने में असमर्थता है। और इस कैलोरी का सेवन अनुशंसित स्तर से बहुत कम बीएमआई को कम करता है, जिसके परिणामस्वरूप बांझपन, अनिद्रा, यकृत और गुर्दे की विफलता होती है। आहार की गोलियों का उपयोग, जो आकार शून्य एस्पिरेंट्स के लिए बहुत आम है, परिणाम में असंयम, और आंत्र और मूत्राशय के विकार हैं। आखिरकार, दिल काम करना बंद कर सकता है क्योंकि जलाने के लिए अधिक ईंधन नहीं है।

साइज़ ज़ीरो के पीड़ितों में से कुछ 21 साल की ब्राज़ीलियाई मॉडल एना कैरोलिना रेस्टन हैं जिनकी मौत केवल सेब और टमाटर के आहार के बाद हुई। उसके पास सिर्फ 12.5 का बीएमआई था। लेट्यूस और डाइट ड्रिंक्स के बाद रैंप पर उरुग्वेयन मॉडल, लुसेल रामोस की हृदय गति रुकने से मृत्यु हो गई। उसकी बहन एलियाना भी छह महीने बाद मर गई और वह भी कुपोषण के कारण। वे सभी फैशनेबल साइज जीरो की परिभाषा बनना चाहते थे और फैशन पर जीवन के मूल्य को नहीं समझ सकते थे।

'साइज जीरो’को किसने निकलने दिया? यह पूछे जाने पर कि क्या उन्हें साइज़ ज़ीरो होने के लिए दबाव डाला गया है, कई मशहूर हस्तियों और रैंप क्वीन के रेडीमेड उत्तर हैं। "मैं स्वाभाविक रूप से पतला हूं", "यह मेरे जीन में है", या "मैं सिर्फ फिट रहना चाहता हूं"। थोड़े से समझदारी के बाद, दोष का खेल शुरू होता है। डिजाइनर कास्टिंग एजेंसियों को दोषी ठहराते हैं, जो मॉडल एजेंसियों को दोषी ठहराते हैं, जो फैशन स्टाइलिस्टों को गर्म पत्थर देते हैं, जो संपादकों पर उंगलियां उठाते हैं, जो डिजाइनरों को दोषी ठहराते हैं। एक वर्ग को वापस। और सब फिर से।

साइज़ ज़ीरो को लेकर मची खलबली सुंदरता के भागफल पर एक नई बहस लाती है। क्या खूबसूरत है? और सुंदर कौन है? यह कहे बिना जाता है कि सुंदरता देखने वाले की आंखों में निहित है। तो ये देखने वाले कौन हैं? आप इस ग्रह पर जहां भी हैं, सुंदरता सिर्फ त्वचा की गहरी है। और किसी भी प्रजाति के लिए।

हाल ही में, मैंने रीसस बंदरों के बारे में एनिमल प्लैनेट पर एक शो देखा। यह देखना आकर्षक था कि एक कठोर बंदर अपने चेहरे के रंग के आधार पर एक चूहे के बंदर को घायल कर देता है। चेहरे को लाल, महिला को अधिक गर्म। जितना अधिक वै वै वर! मुझे पूरा यकीन है कि अगर उन बंदरों के पास हमारे जैसे दिमाग होते तो रौजे की बिक्री आसमान छूती।

पढ़ने जारी रखने के लिए यहां क्लिक करें: द फैशनेबल साइज़ डबल ज़ीरो