किसी रिश्ते में चिंता का अनुभव करना कैसा लगता है

चिंता एक गलत-गलत समझे जाने वाला अनुभव है - तब और भी जब इसमें रोमांस शामिल हो। यहाँ, हम रिश्तों में चिंता के विवरण में तल्लीन करते हैं।

प्रेम शायद पृथ्वी का सबसे मजबूत बल है। कवि इसके लिए अपना दिल देते हैं। कलाकार इसके बारे में सबसे सुंदर लाइनें गाते हैं। सचमुच, प्यार शायद सबसे शक्तिशाली भावना है जिसे आप महसूस कर सकते हैं। यह आपको बहुत खुशी दे सकता है, साथ ही साथ महान दुःख भी दे सकता है।

जो चीज आपको कभी भी अनुभव हो सकती है वह सबसे खूबसूरत है जो आपके जीवन पर गहरा प्रभाव डालती है। जब आप खुश और प्यार में होते हैं, तो आप उत्साह की भावनाओं का अनुभव करते हैं। सच्चा प्यार महसूस करने जैसा कुछ नहीं है - ऐसा प्यार जिसे आप अपने होने के हर तंतु के साथ महसूस कर सकते हैं। प्यार जैसा कुछ भी नहीं है जो आपको संपूर्ण और संपूर्ण महसूस कराता है। लेकिन क्या होता है जब आप उस व्यक्ति के साथ अपने दिल में एक पीड़ा महसूस करते हैं जिसे आप प्यार करते हैं?

जब आनंद से ज्यादा दुःख होता है

किसी रिश्ते में चिंता शायद अस्तित्व में सबसे चुनौतीपूर्ण अनुभवों में से एक है। यह आपके रिश्ते और आपके जीवन स्तर दोनों पर गहरा प्रभाव छोड़ सकता है। एक रिश्ते में चिंता तब होती है जब आपको लगता है कि रिश्ते ने आपको गले से लगा लिया है, लगभग आपका दम घुट रहा है।

यह एक रिश्ते की बात है जब आपको लगता है कि आप जल्दी से अपना आनंद खो रहे हैं, और अपने आप को दुख और अफसोस की दर्दनाक, अवांछित भावनाओं में दे सकते हैं।

आपके रिश्ते में चिंता होने से कई चीजें हो सकती हैं। एक बात के लिए, अब आपको अपने महत्वपूर्ण दूसरे पर भरोसा नहीं करना चाहिए। जब आप एक रिश्ते में विश्वास खो देते हैं, तो सब कुछ गड़बड़ हो सकता है। अनिश्चितता एक प्रमुख मुद्दा बन जाता है। यह समुद्र के बीच में एक नाव को बाहर निकालने के समान है, निश्चित नहीं है कि आप कहाँ जा रहे हैं। रिश्ते में चिंता क्या महसूस करती है? क्या आप कभी इन अनचाही भावनाओं से उबर सकते हैं?

# 1 यह ऐसा है जैसे आपका दिल आपकी छाती से फटा हो। जब आप किसी रिश्ते में चिंता महसूस करते हैं, तो यह दर्दनाक और विनाशकारी दोनों होता है। रिश्ते में चिंता होने के बारे में और भी बुरा है कि आप महसूस करते हैं कि आप दुख और खुशी के बीच एक अनिश्चित जगह में फंस गए हैं।

जब आप अपने प्यार के साथ होते हैं तो आप खुश महसूस कर सकते हैं… लेकिन आपकी खुशी भय, अफसोस या अनिश्चितता की भावनाओं के साथ हो सकती है। आपको ऐसा लगता है कि आप हमेशा अपने दिल से एक आंतरिक बहस कर रहे हैं: आप एक तरह से जाना चाहते हैं, लेकिन आपका दिल आपको एक पूरी तरह से अलग दिशा में ले जा रहा है। अंत में, आप अपने आप को पहले से कहीं अधिक खो दिया पाते हैं।

# 2 आपको लगता है कि सब कुछ, अनिवार्य रूप से, अंत होगा। जब आप एक रिश्ते में आते हैं, तो आप मदद नहीं कर सकते हैं लेकिन एक साथ भविष्य के लिए आशा और सपने देखते हैं। यद्यपि आप कभी नहीं जान सकते कि भविष्य क्या लाएगा, आप केवल अच्छे के लिए खुशी और सपने देख सकते हैं। लेकिन क्या होता है जब आपको लगता है कि सब कुछ खत्म हो जाएगा? चुंबन, मीठी nothings, क्षणों को एक साथ सभी चले गए, कुछ भी नहीं के साथ छोड़ दिया लेकिन यादें।

# 3 यह ऐसे ही जारी रहना है जैसे आपको लगता है कि आप अब नहीं हैं। अपने खुद के रिश्ते से प्रेतवाधित होना कैसा है? यह अक्सर एक भूत की तरह महसूस करने के रूप में वर्णित है जैसा कि आपकी आत्मा भटकती है। आप अपने दिल के टुकड़ों को लेने की कोशिश करते हुए, उद्देश्यहीन रूप से भटकने के लिए बर्बाद महसूस कर सकते हैं। चिंता के साथ एक रिश्ते में, आप महसूस कर सकते हैं कि आप ऐसी स्थिति में फंस गए हैं जो अब आप में नहीं हैं।

# 4 यह अंधेरे में अपना रास्ता खोजने की कोशिश करने जैसा है। किसी रिश्ते में चिंता होना बहुत हद तक एक अनलिखे कमरे में भटकने जैसा है जहाँ आप अपने आप को ठोकर मारते हैं। आप अपने आप को अपने परिवेश के साथ परिचित करने के लिए पूरी तरह से कोशिश कर रहे हैं, लेकिन अंत में, आप पाते हैं कि यह एक निराशाजनक मूर्खता है। आपकी दृष्टि धुंधली हो जाती है, और आप अपने रिश्ते में प्रकाश के गुणों को खोजने के लिए, व्यर्थ में प्रयास करते हैं। आमतौर पर, यह एक साथ रहने के कारणों को खोजने की कोशिश में प्रकट होता है, लेकिन हर बार खाली आता है।

# 5 यह हर किसी की खुशी पर आक्रोश की भावनाओं को परेशान कर रहा है। जब आप एक रिश्ते में चिंता महसूस करते हैं, तो आप खुशी के बजाय दुख की भावनाओं का अनुभव करते हैं। जब नाखुशी सामने आती है, तो आप इसे अपने दिल में दबा हुआ महसूस करने लगते हैं।

अब आप अपने महत्वपूर्ण को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं देखते हैं जो आपको खुश करता है। वास्तव में, आप उन्हें नाराज करते हैं, और खुद को चुप्पी में पीड़ित पाते हैं। आपके पास उन जोड़ों के लिए भी आक्रोश की गहरी भावनाएं हो सकती हैं जो आपसे ज्यादा खुश हैं। यह अंततः आपकी आत्मा को खा जाएगा, और आप अपने आप को कठोर और कड़ा हो जाना पा सकते हैं।

# 6 यह अपने आप को अपरिवर्तनीय भावनाओं के उन्मत्त पाश में पा रहा है। जब आप अपने आप को उन्मत्त अवसाद के कभी न खत्म होने वाले चक्र में फँसा पाते हैं, तो आप आगे नहीं बढ़ सकते। आपकी भागदौड़ भरी भावनाओं में फंसना आपको सच्चाई से अंधा बना सकता है। आप इसके बारे में अनिश्चित हो सकते हैं कि आप आगे क्या करेंगे, या आप वास्तव में कैसा महसूस करेंगे। यह तुम्हारे सारे तर्क को तुमसे छीन लेने जैसा है, जैसे तुम अंतहीन दहशत में डूबते हो।

# 7 यह सब कुछ खो रहा है जो आपने कभी प्रिय किया था। एक रिश्ते में चिंता महसूस करना आपको पूरी तरह से खो सकता है। अब आप अपने लिए एक सुखद भविष्य नहीं देखते हैं। वास्तव में, आपने उन सुंदर कल्पनाओं को अलविदा कह दिया है जिनकी आपने योजना बनाई थी और उनका सपना देखा था। दुर्भाग्य से, जब आप उम्मीद खो देते हैं, तो रिश्ता आमतौर पर विफल हो जाता है।

एक रिश्ते में चिंता आपकी भावनाओं पर भारी पड़ती है। प्रत्येक दिन एक संघर्ष बन जाता है, और ऊर्जा के हर अंतिम औंस का उपयोग करके आपको इससे निपटने की आवश्यकता होती है। यह ठंड में छोड़ दिया जाना बहुत पसंद है, जबकि आपके प्यार की आग सब खत्म हो गई है लेकिन मर गई है।

क्या हम बच सकते हैं?

एक रिश्ते में चिंता पर काबू पाना संभव है, लेकिन आपको खुद से पूछना होगा, "क्या हम बचत के लायक हैं?" यदि आप दृढ़ता से विश्वास करते हैं कि रिश्ते को बचाने के लायक है, तो अपने आप से एक और सवाल पूछें: "क्या मैं बदलने के लिए तैयार हूं, भले ही मेरा महत्वपूर्ण दूसरा क्यों न हो?"

सभी रिश्ते सहेजने लायक नहीं होते। ऐसे लोग हैं जो शुरू से ही डूम किए गए हैं, जबकि अन्य धीरे-धीरे दूर हो गए हैं। अपने लिए तय करें कि क्या आप को पकड़ कर रखना चाहते हैं, या यदि आप मानते हैं कि यह जाने का समय है।

आप केवल खुद को बदल सकते हैं। आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप अपने साथी को कभी नहीं बदल सकते, चाहे आप कितना भी भीख माँगें, या विनती करें। प्रार्थना की कोई भी राशि आपके साथी को बदलने वाली नहीं है।

शायद अपने साथी को बदलाव के लिए प्रोत्साहित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने व्यवहार और प्रतिक्रियाओं को बदलें, और खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनें - जिसमें रिश्तों में आपकी चिंता को स्वीकार करना और खुद को प्यार और सम्मान के साथ व्यवहार करना शामिल है।