विवादास्पद अध्ययन का दावा है 'स्मार्टफ़ोन की लत' मस्तिष्क को बदल देती है

यह एक खुला रहस्य है कि सिलिकॉन वैली हमारे इंटरनेट से जुड़े उपकरणों पर पॉप अप करने वाली पसंद, टिप्पणियों और उल्लेखों द्वारा वितरित न्यूरोलॉजिकल पुरस्कारों की तलाश करने की हमारी प्रवृत्ति का फायदा उठाती है। जैसे, स्मार्टफोन का उपयोग निश्चित रूप से ऐसा महसूस कर सकता है कि यह आदत है। लेकिन प्रौद्योगिकी के साथ जुड़ने की इच्छा - और यहां तक ​​कि जिसे अनिवार्य उपयोग के रूप में देखा जा सकता है - है नहीं लत के रूप में एक ही बात, क्या एक नए अध्ययन का दावा है कि स्मार्टफोन की लत हमारे दिमाग के दावों को बदल देती है।

नए पेपर में, गुरुवार को रेडियोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ नॉर्थ अमेरिका की वार्षिक बैठक में प्रस्तुत किया गया, कोरिया विश्वविद्यालय के रेडियोलॉजिस्ट की एक टीम रिपोर्ट करती है कि स्मार्टफोन की लत किशोरों के दिमाग को बदल देती है। मस्तिष्क इमेजिंग का उपयोग करते हुए, वे तर्क देते हैं कि स्मार्टफोन और इंटरनेट-आदी किशोरों ने अपने साथियों की तुलना में मस्तिष्क रसायन विज्ञान को असंतुलित किया है जो स्मार्टफोन या इंटरनेट के आदी नहीं हैं।

लेकिन अध्ययन में शामिल वैज्ञानिक अपने शोध के साथ कुछ गंभीर मुद्दे नहीं रखते हैं। शायद इन मुद्दों में सबसे महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि "स्मार्टफोन की लत" वैज्ञानिक रूप से स्थापित चीज नहीं है - कम से कम अभी तक नहीं।

"स्मार्टफोन की लत एक मान्यता प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य समस्या नहीं है," नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक एंथनी बीन, पीएचडी, बताते हैं श्लोक में । “फोन के लिए लत का निर्धारण करने के लिए कोई मानकीकृत प्रारूप नहीं है, इसलिए यह स्पष्ट नहीं है कि वे विशेष रूप से क्या बात कर रहे हैं। अगर इसका कोई मानक या स्वीकृत दृश्य नहीं है, बिना किसी उपयुक्त या पहचाने गए मार्कर के बिना पिछले आम सहमति, तो वास्तव में यह कहना मुश्किल है कि एक लत को मापना है। ”

एक अध्ययन के अनुसार, डॉ। ह्युंग सुको के नेतृत्व में टीम ने नौ लड़कों और 10 लड़कियों में "इंटरनेट की लत की गंभीरता को मापने के लिए मानकीकृत इंटरनेट और स्मार्टफोन की लत परीक्षण" का इस्तेमाल किया। फिर, उन्होंने एमआरएस का उपयोग किया, एक मस्तिष्क इमेजिंग तकनीक जो विशेष मस्तिष्क रसायनों की पहचान कर सकती है, प्रतिभागियों की दिमाग की जांच करने के लिए और उनके "लत" की मदद के लिए नौ सप्ताह के संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी लेने से पहले।

एक नियंत्रण समूह की तुलना में, "स्मार्टफोन नशेड़ी" ने अपने दिमाग में न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर को कम कर दिया था। विशेष रूप से, उनके पास गाबा (ग्लूटामेट they ग्लूटामाइन) के लिए गाबा का उच्च अनुपात था, जो मस्तिष्क के संकेतों और रोमांचक न्यूरॉन्स को धीमा करने के लिए क्रमशः जिम्मेदार हैं। GABA से Glx का एक उन्नत अनुपात, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला, "स्मार्टफोन एडिक्ट" किशोरावस्था के स्व-रिपोर्ट किए गए लक्षणों से जुड़ा हो सकता है, जिसमें अवसाद, चिंता, अनिद्रा की गंभीरता और आवेग शामिल हैं। 12 किशोरों ने संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा में भाग लिया, वैज्ञानिकों की रिपोर्ट के अनुसार, उनके रासायनिक असंतुलन नियंत्रण समूह की तरह अधिक दिखने के लिए भी दिखाई दिए।

हालांकि यह अध्ययन इस बात का प्रमाण देता है कि "स्मार्टफोन की लत," जो कुछ भी है, वह मस्तिष्क को बदलता है, इसके परिणाम विभिन्न कारणों से दूर हैं। क्रिस फर्ग्यूसन, स्टीटन यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर, पीएच.डी. श्लोक में अध्ययन केवल इतना मजबूत नहीं है। "मेरी चिंता यह है कि यह एक बहुत छोटा अध्ययन है, और निष्कर्ष मुझे बहुत मामूली लगते हैं," वह कहते हैं, यह देखते हुए कि यह केवल 19 प्रतिभागियों को देखता है। सांख्यिकीय महत्व के अध्ययन के उपायों को देखते हुए - पी-मूल्य, या संभावना है कि परिणाम संयोग से प्राप्त हो सकते हैं - यह स्मार्टफोन की लत और तिरछी न्यूरोट्रांसमीटर के बीच किसी भी स्पष्ट लिंक का सुझाव नहीं देता है।

फर्ग्यूसन कहते हैं, "सांख्यिकीय मूल्यों के लिए पी-मान केवल p =.05 स्तर से नीचे हैं, जो कि हाल के वर्षों में हमें समझ में आया है कि वास्तव में गलत सकारात्मक परिणाम बहुत अधिक हैं।"

बीन इस आलोचना को प्रतिध्वनित करता है, और यह भी नोट करता है कि यह बताने का कोई तरीका नहीं है कि संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी वास्तव में परीक्षण समूह के सुधार के लिए श्रेय की हकदार है या नहीं।

"9 सप्ताह के उपचार के दौरान, कोई यह नहीं कह सकता है कि सीबीटी वह चीज थी जिसने किसी के मस्तिष्क रसायन विज्ञान को बदल दिया," वे कहते हैं। "कई चीजें हो सकती हैं, मौतें, स्नातक, घर से घर तक जाना, तलाक।"

लेकिन अंततः, इस अध्ययन के साथ बड़ी समस्या यह है कि यह एक ऐसी स्थिति की जांच करता है जो मनमाने ढंग से परिभाषित होती है। यदि मनोवैज्ञानिक इस बात पर सहमत नहीं हैं कि क्या आप जिस स्थिति का इलाज कर रहे हैं वह भी मौजूद है, तो आप यह कैसे साबित कर सकते हैं कि आप इसका इलाज कर रहे हैं? हाल ही में, वीडियो गेम की लत के आसपास एक समान मुद्दा उत्पन्न हुआ है, जिसे विश्व स्वास्थ्य संगठन और अमेरिकी मनोरोग एसोसिएशन एक विकृति विज्ञान के रूप में पहचानना चाहते हैं, जबकि मुखर मनोवैज्ञानिक, बीन और फर्ग्यूसन, असहमत सहित।

यह एक चल रही बहस है, जो सुर्खियों में है, जो आकर्षक और भ्रामक दोनों हैं: "इंटरनेट की लत मस्तिष्क में असंतुलन पैदा करती है," "स्मार्टफोन की लत मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन पैदा करती है," और "स्मार्टफोन की लत मस्तिष्क रसायन को गड़बड़ करती है" बस कुछ ही हैं। गुरुवार सुबह सामने आईं सुर्खियां।

शायद माता-पिता इसे अपनी किशोरावस्था में कहेंगे, देख? मैंने कहा था ना! लेकिन इस बिंदु पर सबूत नहीं हैं।