"चॉइस ओवरलोड" स्टडी बताती है कि टिंडर क्यों भावनात्मक रूप से थकावट महसूस करता है

टिंडर हमेशा पहली बार रोमांचक होता है। लेकिन जैसे-जैसे आपका अंगूठा बाईं ओर स्वाइप करने से बढ़ता है, आप महसूस कर सकते हैं कि ज्वार शुरू हो जाएगा। उन सभी विकल्पों, एक बार स्फूर्तिदायक, अचानक संभाल करने के लिए बहुत ज्यादा लग रहा है। उस घटना पर एक नए अध्ययन के लेखक, में प्रकाशित हुए प्रकृति मानव व्यवहार, भारी उत्तेजना के लिए एक नाम है: वे इसे "पसंद अधिभार" कहते हैं।

हार्टी इंस्टीट्यूट फॉर क्लिनिकल ब्रेन रिसर्च के एक न्यूरोबायोलॉजिस्ट एक्सल लिंडनर और पीएचडी लेखक बताते हैं कि बहुत से विकल्प आपको रोमांचित महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे एक आदर्श मैच खोजने की संभावना का प्रतिनिधित्व करते हैं, लेकिन वे एक दोहरे भी हैं। -बड़ी तलवार। "मैं मानता हूं कि विकल्पों में से एक बड़ी विविधता एक तरफ अपील कर रही है," लिंडनर बताती हैं श्लोक में, "लेकिन अगर आपको अपना समय उन विकल्पों के बीच चुनने में व्यर्थ करना पड़ता है जो थोड़े अलग हैं तो यह बहुत अधिक ऊर्जा लेता है।"

"यदि आप इन सभी अलग-अलग विकल्पों के साथ अतिभारित हैं, तो वास्तव में बाढ़ है," वह जारी है। "यह इतना प्रयास लेता है, और यह प्रयास आपको अंततः प्राप्त होने वाले मूल्य पर छूट देता है।"

1970 के दशक में पिछले मनोविज्ञान के अध्ययन और बाजार अनुसंधान ने "पसंद अधिभार" या "विश्लेषण पक्षाघात" की घटना का वर्णन किया है, लेकिन लिंडनर का काम हमें बेहतर दिमाग में देता है कि वास्तव में हमारे दिमाग में क्या होता है जब हमें बहुत अधिक विकल्पों का सामना करना पड़ता है। उनके प्रयोग ने एक पारंपरिक पसंद प्रयोग के साथ मस्तिष्क इमेजिंग को संयुक्त किया, जिसमें यह पता लगाने के लिए कि हमारे दिमाग स्वाभाविक रूप से पर्याप्त विकल्प और बहुत अधिक पसंद के बीच की रेखा खींचते हैं।

प्रयोगों में, लिंडनर और एक टीम ने छः, 12, या 24 में से 24 स्वयंसेवकों को चुनने के लिए अच्छे दिखने वाले परिदृश्य दिए। विषयों को उनकी पसंदीदा छवि चुनने के लिए कहा गया था, और शोधकर्ताओं ने इसे उनके लिए एक टी-शर्ट या मग पर मुद्रित किया होगा। हालांकि स्वयंसेवकों ने एक ऑनलाइन लाइब्रेरी में छवियों को ब्राउज़ किया, टीम ने खरीदारी के अनुभव के दौरान क्या हो रहा था, इसकी पहचान करने के लिए अपने दिमाग का fMRI स्कैन किया।

मस्तिष्क स्कैन में मस्तिष्क के दो क्षेत्रों के बीच एक नाजुक संतुलन अधिनियम का पता चला: पृष्ठीय स्ट्रिएटम और पूर्वकाल सिंगुलेट कॉर्टेक्स (एसीसी)। पिछले अध्ययनों से पता चला है कि पृष्ठीय स्ट्रैटम भावनात्मक और तथ्यात्मक जानकारी को एकीकृत करने में मदद करता है ताकि एक उपयुक्त कार्रवाई चुनने और फिर इसे शुरू करने में मदद मिल सके। एसीसी, बदले में, यह अनुमान लगाने में एक भूमिका निभाती है कि संज्ञानात्मक रूप से या शारीरिक रूप से कर लगाने से इनाम प्राप्त करना होगा, जैसा कि पिछले पशु अध्ययनों ने दिखाया है।

अध्ययन में मस्तिष्क के स्कैन के लिंडनर के विश्लेषण से पता चलता है कि ये दो क्षेत्र "मूल्य संकेत" का निर्माण करने के लिए संयोजन का काम करते हैं, जो बदले में हमें यह निर्धारित करने में मदद करते हैं कि कौन सी वस्तु किसी व्यक्ति को प्रयास और प्रतिफल को संतुलित करने में मदद करेगी। टिंडर के मामले में, सवाल यह है: स्वीकार्य मैच खोजने के लिए मुझे कितने लोगों को स्वाइप करना होगा लेकिन स्वाइप करने में परेशानी महसूस होने से बचना चाहिए? वह जो भी संख्या है, लिंडनर बताते हैं, मस्तिष्क के "मूल्य संकेत" के माध्यम से कितनी दृढ़ता से प्रभाव डाल सकता है।

जब प्रतिभागियों को केवल छह अलग-अलग छवि विकल्पों के साथ प्रस्तुत किया गया था, तो मस्तिष्क के दोनों क्षेत्रों में गतिविधि के निम्न स्तर दिखाई दिए। इसने सुझाव दिया कि यद्यपि चुनाव-वार (कम प्रयास) करने के लिए बहुत कम काम किया गया था, लेकिन शायद एक अच्छी तस्वीर (एक बड़ा इनाम) के साथ मग प्राप्त करने की उच्च संभावना भी नहीं थी। लेकिन 24 विकल्पों से निपटने वाले प्रतिभागियों के लिए, दो मस्तिष्क क्षेत्र भी गतिविधि का निम्न स्तर दिखाया गया है, यह सुझाव देता है कि मस्तिष्क गतिविधि का संतुलन विपरीत दिशा में उलझा हुआ था: केवल सही चित्र की तलाश में उन सभी परिदृश्यों के बीच चयन करना काम के लायक नहीं था।

"यदि आपको किसी चीज में बहुत अधिक प्रयास करना है, तो लोग अब खुश नहीं हैं," लिंडनर कहते हैं। “लोग असुरक्षित हैं। क्या यह सही विकल्प था? कभी-कभी वे कुछ भी नहीं चुनते। ”

आखिरकार, शोधकर्ताओं ने एक मधुर स्थान की पहचान की: जब 12 छवियों का सामना किया गया, तो प्रतिभागियों ने दोनों मस्तिष्क क्षेत्रों में उच्च गतिविधि दिखाई, जो एक मजबूत "मूल्य संकेत" के साथ मेल खाती थी। संख्या 12 विभिन्न संदर्भों में बदल सकती थी, लेकिन तथ्य यह है कि यह मौजूद है। यह विचार है कि एक तंत्रिका टिपिंग बिंदु है जिस पर विकल्प पक्षाघात हो जाता है। लिंडनर का कहना है कि यहाँ एक अच्छी सिफारिश का मूल्य निहित है। यह बहुत सारे विकल्पों के शोर के माध्यम से कटौती करने का एक तरीका है।

“जब मैं अपने पोस्ट-डॉक के लिए कैलटेक में पहुंचा, तो सैकड़ों सेवानिवृत्ति फंड थे जिन्हें हम चुन सकते थे। उन्होंने कहा कि मेरे पास एक कठिन समय था - मेरे पास कोई सुराग नहीं था। “जब कैलटेक ने कुछ सिफारिशें दीं, तो मैं बहुत खुश था। हम इसे हर जगह देख सकते हैं। ”

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