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विषयसूची:
- 1. गार्मिन विवोस्मार्ट एचआर +
- 2. वेसू K1 फिटनेस वॉच
- 3. फिटबिट चार्ज 2
- 4. मिसफिट रे
- 5. मूव नाउ
- 6. Apple वॉच सीरीज़ 3
- 7. मूव एचआर
- 8. फिटबिट अल्टा एचआर
- 9. फिटबिट इओनिक
- 10. गार्मिन विवोस्मार्ट 3
- 11. मोटिव रिंग
- 12. सैमसंग गियर Fit2
- 13. ध्रुवीय A370
व्यायाम करों या कार्यालय की छुट्टी पार्टियों का भुगतान करने जैसा है: भयानक, लेकिन आप इसे करेंगे। यहां 13 पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर हैं जो आपकी सांसों को खोने के बिना सीढ़ियों की उड़ान पर चढ़ने के आपके सपनों को प्राप्त करने में मदद करेंगे।
1. गार्मिन विवोस्मार्ट एचआर +
न केवल यह बुरा लड़का काले रंग के अलावा कुछ हंसमुख रंगों में आता है, बल्कि यह सिर्फ कदमों से भी ज्यादा ट्रैक करता है। आप इस चीज़ के साथ तैर सकते हैं, बाइक चला सकते हैं या एक तनावपूर्ण फिल्म देख सकते हैं, और यह इस सब के लिए आपके हृदय की गति को सटीक रूप से ट्रैक करेगा।
Garmin vívosmart HR + रेगुलर फिट एक्टिविटी ट्रैकर, अमेज़न पर उपलब्ध, $ 129.92
2. वेसू K1 फिटनेस वॉच
न केवल स्वास्थ्य बल्कि बजट के प्रति सचेत। Wesoo को विशेषताओं से भरा नहीं है, लेकिन यह आपके चरणों को ट्रैक करेगा और यदि आप बहुत लंबे समय तक बैठे रहते हैं तो यह आपको चिल्लाएगा। सुनो, कुछ लोग ऐसे ही हैं।
Wesoo K1 फिटनेस वॉच एक्टिविटी ट्रैकर स्मार्ट बैंड विथ स्लीप मॉनिटर, अमेज़न पर उपलब्ध है, $ 29.99
3. फिटबिट चार्ज 2
फिटबिट फिटनेस ट्रैकर्स में बड़ा नाम है, और अच्छे कारण के लिए: इसका चिकना लुक इसे और अधिक फैशनेबल ट्रैकर्स में से एक बनाता है (आप बैंड को स्वैप भी कर सकते हैं,), और यह आपके स्मार्टफोन से भी जुड़ता है, इसलिए आप नहीं होंगे अपनी कसरत से विचलित जब आपका दोस्त आपको उस रात के बारे में एक अच्छा एसएनएल स्केच लिखता है।
फिटबिट चार्ज 2 हार्ट रेट + फिटनेस रिस्टबैंड, अमेज़न पर उपलब्ध है, $ 128
4. मिसफिट रे
रे, एक शब्द में है, भव्य। ऐसा लगता है कि एक अमीर, गुणी स्टार वार्स चरित्र कुछ पहनेंगे। इसके स्मार्टफोन ऐप के माध्यम से इसकी न्यूनतम डिजाइन और सुविधाओं की अधिकता आपको बना देगी चाहते हैं यदि आप इस पर विश्वास कर सकते हैं, तो जिम को हिट करने के लिए।
मिसफिट रे फिटनेस + स्लीप ट्रैकर, अमेज़न पर उपलब्ध, $ 38.99
5. मूव नाउ
बहुमुखी और अजीब दिखने वाले (बहुत ही शांत तरीके से), मूव नाउ को आपकी कलाई या आपके टखने पर पहना जा सकता है। यदि आप कुछ मुक्केबाजी करना चाहते हैं, तो आप दो it एम भी पहन सकते हैं और यह भी ट्रैक करता है।
Moov Now 3D फिटनेस ट्रैकर और रियल टाइम ऑडियो कोच, अमेज़न पर उपलब्ध, $ 59.85
6. Apple वॉच सीरीज़ 3
बेशक, ऐप्पल वॉच सिर्फ फिटनेस से अधिक के लिए है, लेकिन यदि आप सुविधाओं पर ऑल-आउट जाना चाहते हैं और मूल्य टैग को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो आपको यहीं एक बढ़िया कसरत ट्रैकर मिल जाएगा। Apple वॉच स्टेप्स, सीढ़ियों की उड़ानों, तैराकी को ट्रैक करता है, आप इसे नाम देते हैं। आप इससे बात भी कर सकते हैं।
Apple वॉच सीरीज़ 3 38 मिमी स्मार्टवॉच, अमेज़न पर उपलब्ध है, $ 339
7. मूव एचआर
सुपर-गंभीर फिटनेस के दीवाने वहां के लिए, यह बात आपके धड़ से जुड़ जाती है और आपके हृदय की गति से लेकर कितनी कैलोरी जल जाती है, सब कुछ मापता है। यह अधिकांश स्मार्टफोन फिटनेस ऐप से जुड़ता है और वास्तविक समय के डेटा और लक्ष्यों को वितरित करता है। यह आपके अपने निजी प्रशिक्षक की तरह है!
एमओवी एचआर बर्न हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग कोच, अमेज़न पर उपलब्ध है, $ 57.30
8. फिटबिट अल्टा एचआर
फिटबिट से अपेक्षा में आने वाली सभी सुविधाएँ, एक छोटे, स्लिमर बॉडी में पैक की गई हैं। प्यारा।
फिटबिट अल्टा एचआर, अमेज़ॅन पर उपलब्ध है, $ 129
9. फिटबिट इओनिक
एक से अधिक स्मार्टवॉच से आप जो कुछ भी करना चाहते हैं, उसके शीर्ष पर 300 से अधिक गाने आयोनिक स्टोर करते हैं। इसका मतलब है कि आप अपने फोन को घर पर छोड़ सकते हैं और कुल प्रबुद्ध फ़ोकस प्राप्त कर सकते हैं, जैसे कि कुछ प्रकार के रिप्ड बौद्ध भिक्षु।
Fitbit Ionic स्मार्टवॉच, अमेज़न पर उपलब्ध है, $ 269.95
10. गार्मिन विवोस्मार्ट 3
क्लासिक डिजाइन, नो-फ्रिल्स, और यहां तक कि आपको बताता है कि आपकी "फिटनेस उम्र" क्या है। यह भयानक लगता है और ऐसा कुछ है जो मैं खुलकर कभी नहीं जानना चाहूंगा, लेकिन फिर मैं 3 से अधिक कुछ भी चलने पर विचार करता हूं एक भीषण साहसिक।
Garmin vívosmart 3, अमेज़न पर उपलब्ध है, $ 109.99
11. मोटिव रिंग
यह बात सिर्फ पागल है। एक फिटनेस ट्रैकर के सभी भत्ते एक भयावह रिंग में भरवां। अपने खेल में, आप सभी सिलिकॉन घड़ियों को काटते हैं।
मोटिव रिंग फिटनेस, हार्ट रेट और स्लीप ट्रैकर, मोटिव में उपलब्ध, $ 199
12. सैमसंग गियर Fit2
हां, यहां तक कि सैमसंग के पास फिटनेस स्मार्टवॉच भी है। इसे एक बड़ी स्क्रीन मिली है, क्योंकि यह सैमसंग है जिसके बारे में हम बात कर रहे हैं।
सैमसंग गियर Fit2 स्मार्टवॉच, अमेज़न पर उपलब्ध है, $ 129
13. ध्रुवीय A370
हर दिन के हर मिनट पहने जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि आप जबरदस्त बछड़ों के साथ एक अल्ट्रा-कुशल साइबरब बन सकें।
पोलर A370 फिटनेस ट्रैकर, अमेज़न पर उपलब्ध, $ 159
सस्ती डीएनए परीक्षण आपके स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए आपके जीन को अनलॉक करता है।
सस्ती डीएनए परीक्षण किट आपको अपने स्वास्थ्य को अनुकूलित करने और बीमारियों के खिलाफ निवारक उपाय करने में मदद कर सकती हैं जिनके लिए आप जोखिम में हैं। और इन कीमतों पर, आपके भविष्य को नियंत्रित करने और अपने आनुवंशिकी के आधार पर सक्रिय परिवर्तन करने का कोई बहाना नहीं है।
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क्या रनिंग मैराथन आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है? एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ में वजन
यह आमतौर पर माना जाता है कि धीरज व्यायाम आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है, जिससे आपको आम सर्दी की तरह संक्रमण का खतरा होता है। एक नए अध्ययन में, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का पता चलता है कि कैसे धीरज व्यायाम प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है और यदि धावकों को वास्तव में बीमार पड़ने का अधिक खतरा होता है।