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इतिहास में किसी भी समय की तुलना में मानव के पास अब व्यायाम के अधिक विकल्प हैं। फिट होना अब पार्क के चारों ओर नीरस जॉग्स के माध्यम से पूरी होने वाली एक गहरी गतिविधि नहीं है; यह तेजी से विचित्र और अप्रत्याशित तरीके से ढंका हुआ है।
आधुनिक परिदृश्य में फिटनेस ट्रेंड्स लाजिमी हैं: आत्मा भोजन, हॉट योगा, क्रॉसफिट, पिलेट्स, और एरियल फिटनेस जैसे आहार हैं, साथ ही स्वास्थ्य भोजन की अधिकता है जो शरीर को थ्रिलमिल की तुलना में अधिक गतिशील तरीके से थ्रोटल और कायाकल्प करने का वादा करता है कभी सक्षम था।
निर्विवाद रूप से नशे की लत के बावजूद, जो हमें सुबह होने से पहले या खुश घंटे के दौरान जिम में ले जाते हैं, और छत से उल्टा लटकते हैं, और luminescent मोमबत्तियों से घिरे अंधेरे में पैडल पंप करना, शरीर पर व्यायाम करने वाले भौतिक प्रभाव नहीं बदले हैं।
लेकिन फिटनेस का दृश्य अपने आप में एक बड़े व्यवधान का कारण हो सकता है, जहां काम करने के सूक्ष्म प्रभाव - वसा कोशिकाओं और मांसपेशियों के ऊतकों में होने वाली आणविक प्रतिक्रियाएं - फिटनेस क्लबों में ट्रेंडी सदस्यता के माध्यम से सम्मानित नहीं की जाती हैं, लेकिन एक गोली द्वारा दोहराई जाती हैं ।
आणविक स्तर पर, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया, व्यायाम अभी भी व्यायाम है।
ब्रिटिश कोलंबिया विश्वविद्यालय के फार्माकोलॉजी के प्रोफेसर इस्माइल लाहर एक ऐसे भविष्य के लिए आशान्वित हैं जहां कंकाल की मांसपेशी को एक टैबलेट द्वारा उत्तेजित किया जा सकता है, वे कहते हैं कि यह कोई प्रतिस्थापन नहीं है वास्तविक व्यायाम - यदि वह विकल्प है
लाहर और अन्य शोधकर्ताओं का मानना है कि इस तरह की दवा का शारीरिक विकलांग लोगों के लिए गहरा प्रभाव हो सकता है। हाल ही में एक पत्र के अनुसार, लाहर द्वारा सह-लेखक और में प्रकाशित हुआ औषधीय विज्ञान में रुझान, नया शोध ऐसे भविष्य की ओर इशारा करता है जहां टाइप 2 डायबिटीज, हृदय रोग, गंभीर रीढ़ की समस्याओं और मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति, वास्तविक व्यायाम के समान पोषण प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं, सभी कुछ दवाओं के माध्यम से जो वर्तमान में परीक्षण किए जा रहे हैं।
लेकिन ऐसी गोली कैसे काम करेगी?
"आणविक तकनीकों के विकास के साथ, हम कोशिकाओं के अंदर होने वाले विशिष्ट आणविक परिवर्तनों को इंगित कर सकते हैं," लाहर कहते हैं, आणविक स्तर पर इन घटनाओं को एक गोली के अंतर्ग्रहण के माध्यम से मानव शरीर में अनुकरण किया जा सकता है।
"यदि आपके पास एक लक्ष्य है, तो आप उन लक्ष्यों के साथ बातचीत करने के लिए ड्रग्स बना सकते हैं," वे कहते हैं।
लाहौर के शब्द एक अन्य हालिया अध्ययन के तरीकों को आमंत्रित करते हैं, जो सिडनी विश्वविद्यालय और कोपेनहेगन में डेनमार्क विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा संयुक्त रूप से लिखे गए हैं। में प्रकाशित कोशिका चयापचय अक्टूबर में, अध्ययन ने अभ्यास विज्ञान के क्षेत्र में कुछ बदलाव का प्रतिनिधित्व किया: शोधकर्ताओं ने 10 मिनट की उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के बाद चार अप्रशिक्षित, स्वस्थ पुरुषों से मानव कंकाल की मांसपेशी बायोप्सी का विश्लेषण किया। प्रोटीन फास्फारिलीकरण नामक प्रक्रिया का अध्ययन करने के लिए मास स्पेक्ट्रोमेट्री के रूप में जानी जाने वाली तकनीक का उपयोग करते हुए, सह-लेखक डॉ। बेंजामिन पार्कर ने पाया कि छोटे, गहन व्यायाम मानव शरीर में 1,000 से अधिक आणविक परिवर्तनों को ट्रिगर करता है।
हालांकि सेल मेटाबॉलिज्म अध्ययन एक प्रकार की अग्रदूत का प्रतिनिधित्व कर सकता है, लाहर का काम अगला तार्किक कदम प्रदान करता है: इन आणविक परिवर्तनों का एक विशाल रोडमैप, जो सभी मानव शरीर के भीतर जोरदार अभ्यास के एक युद्ध के दौरान होता है। लाहर तब एक सैद्धांतिक रूपरेखा को आगे बढ़ाता है कि कैसे एक दिन प्रभाव अभ्यास को अनुकरण करने के लिए एक गोली इन लक्ष्यों के साथ बातचीत कर सकती है।
लाहर के अध्ययन, जिसका शीर्षक है "एक्सरसाइज पिल्स: द बिगनिंग लाइन," में AICAR और GW501516 जैसे नामों के साथ विभिन्न उम्मीदवार गोलियों पर चर्चा की गई है, और उन्हें लगता है कि वे "मांसपेशियों को और अधिक कुशलता से विकसित कर सकते हैं" उनकी गतिहीन अवस्था की परवाह किए बिना "बड़ी, मजबूत और तेज मांसपेशियां" प्राप्त करें।
गलियों में घुमंतू बाइसेप्स और सुपरह्यूमंस का विचार है कि लाहर को सुनने के बाद एआईसीएआर और जीडब्ल्यू 501516 के संभावित प्रभावों का वर्णन करने के लिए एक आसान फंतासी है, लेकिन दवाएं स्टेरॉयड की तरह नहीं हैं।
स्टेरॉयड "शरीर के कई हिस्सों में प्रभाव डालता है, यही कारण है कि आपको चंद्रमा चरण, क्रोध, मधुमेह और हृदय संबंधी प्रभाव मिलते हैं," वे कहते हैं।
"ये गोलियां स्टेरॉयड की तरह काम नहीं करती हैं, वे तुरंत कार्य करती हैं, और वे विशेष रूप से कंकाल की मांसपेशी पर हमला कर रही हैं।"
ऐसा उत्पाद निश्चित रूप से उद्यम पूंजीपतियों की साज़िश को भड़काएगा, खेल डोपिंग और ब्लैक मार्केट गतिविधि के लिए चिंता का कारण नहीं है, लेकिन लाहर एक बड़े नाम दवा के भविष्यवादी विचारों के खिलाफ चेतावनी देता है जो कि फिटनेस की बहुत ही धारणा को दर्शाती है जैसा कि हम जानते हैं।
"सिर्फ इसलिए कि आप एक दवा के साथ एक मांसपेशी को सक्रिय कर सकते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह प्राकृतिक उत्तेजना के बराबर है," लाहर कहते हैं।
इसके अलावा, “इन दवाओं से होमर सिम्पसन को सोफे से नहीं उतारा जाएगा। वे आपको अधिक व्यायाम करने के लिए प्रेरित नहीं करेंगे। ”
लाहर के अध्ययन द्वारा उल्लिखित निष्कर्ष, जो अनिवार्य रूप से व्यायाम के लिए गोलियों को सिद्ध करने के लिए आज तक के सबसे अधिक खाका को आगे बढ़ाते हैं, इसके कई अवरोधों के बिना नहीं है।
वास्तव में, कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि लाहर अपने कागज में जिस तरह की दवाओं को बाजार में लाता है, वह सरासर कल्पना का सामान है।
"हालांकि, वास्तव में किसी भी ऊर्जा का विस्तार किए बिना व्यायाम के लाभों को प्राप्त करने के लिए एक गोली लेने की अवधारणा में बड़ी संख्या में गतिहीन व्यक्तियों के लिए बड़े पैमाने पर अपील है, इस तरह के दृष्टिकोण के विफल होने की संभावना है," जुलेन ज़ीरथ, विश्वविद्यालय के एकीकृत जीव विज्ञान के प्रोफेसर कोपेनहेगन, बताता है श्लोक में.
ज़ायराथ ने मानव शरीर में होने वाले असंख्य रासायनिक प्रभावों का हवाला देकर अपने तर्क को सही ठहराया - सभी व्यायाम द्वारा उत्पन्न - और एक ही गोली से लगभग 1,000 विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाओं को लक्षित करना कितना जटिल होगा।
वास्तव में, वह सिडनी यूनिवर्सिटी के एक ही सफलता को एक निंदनीय कार्य के प्रमाण के रूप में देखती है: “व्यायाम प्रशिक्षण कई कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों में व्यापक गड़बड़ी को भड़काता है। यह इन प्रतिक्रियाओं और अनुकूलन की बहुलता और जटिलता है जो इसे अत्यधिक असंभव बना देती है कि कोई भी औषधीय दृष्टिकोण कभी भी इस तरह के व्यापक प्रभावों की नकल कर सकता है। ”
या दूसरे शब्दों में, एक गोली शारीरिक व्यायाम द्वारा बनाई गई जटिल रासायनिक घटनाओं से मेल खाने के लिए एक अवधारणा के लिए बहुत आसान है, जिसमें से कई ने दशकों से शोधकर्ताओं को हटा दिया है।
लाहौर का "खाका" पहली बार नहीं है जब शोधकर्ता या तो व्यायाम की गोलियों के विकास में एक महत्वपूर्ण प्रगति के बारे में आश्वस्त हुए हैं। 2012 में, ब्रूस स्पीगलमैन नाम के एक हार्वर्ड शोधकर्ता ने सुर्खियां बटोरीं और उन्होंने दवा उद्योग का ध्यान आकर्षित किया जब उन्होंने एक कथित जादुई प्रोटीन की खोज की।
ग्रीक दूत देवी आइरिस के बाद "आइरिसिन" कहा जाता है, स्पाइजेलमैन के प्रोटीन को खतरनाक सफेद वसा कोशिकाओं को उत्पादक, स्वस्थ भूरी वसा कोशिकाओं में बदलने के लिए माना जाता था।
क्रांतिकारी के रूप में बिल, Irisin संक्षेप में लगभग उतना ही तेज था जितना कि मीडिया कवरेज और निवेश में तेजी से वृद्धि हुई जिसने इसके उदय को रोक दिया।
स्पीगलमैन के सबसे बड़े आलोचकों में से एक हेरोल्ड एरिकसन है, जो ड्यूक विश्वविद्यालय के मेडिकल स्कूल में प्रोफेसर हैं। इरिसन की आइरिसिन की आलोचना एक अंतिम अभ्यास गोली की अधिक अवधारणा पर उनके विचारों का संकेत है, जिसके बारे में वे कहते हैं कि "बहुत इच्छाधारी सोच"।
"सबूत है कि एक व्यायाम गोली मौजूद हो सकता है, अभी भी बहुत दोषपूर्ण है," वे कहते हैं।
लाहर अपने स्वयं के शोध से कई गुटों से अनभिज्ञ नहीं है। "यह संभावना नहीं है कि नियमित व्यायाम के सभी पुरस्कारों को वापस करने के लिए एक एकल चिकित्सा स्विच चालू हो," वे कहते हैं।
भविष्य में, लाहर अपने उम्मीदवार की गोलियों की व्यवहार्यता का परीक्षण करेगा, और कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण सवालों के जवाब देने का प्रयास करेगा।
"अगले कदम प्रभावकारिता और सुरक्षा के मुद्दों के आसपास घूमते हैं - क्या ये गोलियां वास्तव में वही कर रही हैं जो वे करने का दावा करते हैं, क्या वे नियमित व्यायाम के लिए बेहतर या बेहतर हैं, बस वास्तव में क्या लाभ हैं?"
दूसरे शब्दों में, खुराक से संबंधित मुद्दे, गर्भवती महिलाओं पर दवाओं के प्रभाव, विकलांग और संभव दुष्प्रभाव, अभी तक भी संबोधित नहीं किए गए हैं, जो सभी बहुत बड़े, महत्वपूर्ण प्रश्न हैं।
"अभी भी बहुत कुछ है जिसे हम नहीं जानते हैं," लाहर कहते हैं।
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