7 संकेत आपको सुनाई नहीं दे रहे हैं और इसे ठीक करने के 7 तरीके

क्या आपके रिश्ते में संचार की लाइनें थोड़ी तड़प रही हैं? प्रभावी ढंग से अपने मन की बात कहें और इन संचार युक्तियों के साथ सुना जाए! डेनिएल ऐनी सुलेक द्वारा

एक रिश्ते में, दो लोगों की ज़रूरत होती है जो पूरी की जानी चाहिए। ये आमतौर पर एक रिश्ते में दो लोगों से आवश्यक चीजें हैं, अर्थात समय, ध्यान और स्नेह। यदि आप उनमें से किसी पर भी खोलना नहीं चाहते हैं, तो रिश्ते को आगे बढ़ाने का कोई मतलब नहीं है।

हर रिश्ता अलग होता है, जिसका अर्थ है कि ऐसी ज़रूरतें होंगी जो विशेष रूप से आपके प्रियजन के अनुरूप हैं। यह रविवार के ब्रंच अनुष्ठान, हर सालगिरह पर फूल या यहां तक ​​कि एक वर्ष में एक बार एसटीडी चेक से कुछ भी हो सकता है। कौन जानता है कि लोग इन दिनों के लिए क्या पूछते हैं? याद रखने वाली महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सुनने वाले कान के हकदार हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने साथी से क्या पूछना चाहते हैं।

जब आपका रिश्ता एक ऐसे बिंदु पर पहुंच जाता है, जहां आप एक ही चीज को बार-बार पूछते रहते हैं, लेकिन कभी कोई परिणाम नहीं दिखता है, तो यह आपकी प्राथमिकताओं को फिर से व्यवस्थित करने और अपने साथी के साथ बैठने के सत्र की मांग करने का समय हो सकता है।

आप यह क्या कह रहे हैं जो नहीं हो रहा है?

यह आश्चर्यजनक है कि कैसे लोग इस "सफेद शोर" तंत्र को विकसित करने में कामयाब रहे हैं और इसे एक बिंदु तक पूरा किया है। यदि वे पसंद नहीं करते हैं कि आप क्या कह रहे हैं, तो वे अगले क्षेत्र को अंजाम दे सकते हैं और जब वे अगली अपराध करते हैं तो आपकी आवाज एक डेसिबल या दो बढ़ जाती है।

इससे पहले कि आप शिकायत करें कि आपका साथी आपकी बात नहीं सुन रहा है, क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप जो कह रहे हैं, वह उनके लिए काफी महत्वपूर्ण है? अपने आप को सहानुभूति से व्यक्त करने और व्यक्त करने के बीच एक बहुत पतली रेखा है। और हम सभी जानते हैं कि कैसे हम में से अधिकांश कभी-कभी थोड़ा उत्तेजित हो सकते हैं।

जिन चीजों के लिए आपको अपने साथी से बात करनी चाहिए

आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप जो कह रहे हैं उसे सुनने की आवश्यकता है क्योंकि आप दोनों इसके लिए बेहतर होंगे। यदि आपके पास कहने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि आप अपने साथी को परेशान करने, छेड़खानी करने या यहां तक ​​कि गुस्सा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, तो कृपया बस चुप रहें। तो, किन चीजों के बारे में बात करने लायक हैं?

# 1 बुरी आदत। यदि आपका साथी गन्दा है, हर समय नशे में घर आता है, अपमानजनक टिप्पणी करता है या सिर्फ बुरी आदतों का मेजबान है, तो आपको वास्तव में इसके बारे में बोलने की आवश्यकता है।

# 2 जीवनसाथी / साथी कर्तव्य। चलो सामना करते हैं। रिश्ते में शालीनता नाम की कोई चीज नहीं होती। कुछ चीजें हैं जिन्हें स्वीकार करने और रिश्ते में करने की आवश्यकता होती है जैसे कि वर्षगांठ को याद करना, अपने परिवार और दोस्तों से मिलना या बस समय आने पर स्नेह करना।

# 2 कार्य निर्णय। क्योंकि आप एक रिश्ते में हैं, तो आपको यह समझना होगा कि विशाल निर्णयों पर चर्चा करने की आवश्यकता है क्योंकि यह आप दोनों को प्रभावित कर सकता है। यह एक ऐसा प्रचार हो सकता है जिसके लिए किसी अलग क्षेत्र में स्थानांतरित होने के लिए घंटों या उससे अधिक समय की आवश्यकता होती है।

# 3 भविष्य। रिश्ते एक बिंदु पर पहुंचते हैं जहां आप दोनों को इस बात पर चर्चा करने की आवश्यकता है कि आपकी योजनाएं क्या हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आप दो एक ही पृष्ठ पर हैं, और यदि आप एक-दूसरे की योजनाओं और लक्ष्यों की भरपाई करने के लिए तैयार हैं।

# 4 गंभीर अपराध। इसमें धोखा, शारीरिक / भावनात्मक / मौखिक दुर्व्यवहार, अत्यधिक बार-बार होने वाले अपराध और कोई अन्य व्यवहार शामिल है जो आपके साथी को परेशान या उत्तेजित करता है।

इन विषयों को सामान्यीकृत किया जाता है, इसलिए यह तय करना आपके लिए है कि आप किस बारे में बात करना चाहते हैं, इसके लिए लड़ने लायक है। यदि यह केवल इसलिए है क्योंकि आप उनके नाखून काटने के बारे में नाराज हैं या वे शर्ट को पसंद नहीं करते हैं जो वे पहनने के लिए योजना बनाते हैं, तो परेशान न हों। यह एक ऐसी चीज है जिसे स्वीकार किया जाएगा जब यह महत्वपूर्ण होने लगेगी।

आपका साथी आपको बाहर नहीं सुन रहा है संकेत

यहां आपकी मुख्य समस्या यह है कि क्या आपका साथी आपकी आवश्यक जरूरतों को प्राथमिकता के रूप में मानता है। यदि वे नहीं करते हैं, तो यह निश्चित रूप से उन्हें सुनने के लिए समय है जो आपको कहना है। लेकिन आप उन्हें कैसे सुन सकते हैं यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वे आपको सुनने के लिए तैयार हैं या नहीं?

# 1 उनके पास व्यक्तिपरक स्मृति हानि है। जब आप अपने साथी से भूल जाते हैं कि आपने क्या पूछा था, लेकिन अपने सभी दोस्तों के जन्मदिन, वर्षगाँठ और प्रचार रात्रिभोज को याद करते हैं, तो वे आपकी बात नहीं सुनते हैं।

# 2 जब भी आप बात करना शुरू करते हैं तो वे व्यस्त हो जाते हैं। यदि आप वास्तव में अपने साथी को उनके काम करने के लिए प्राप्त करना चाहते हैं, तो बस उन्हें बताएं कि आप बात करना चाहते हैं। वे आमतौर पर कुछ ऐसा याद रखते हैं जिसे वे ठीक करना भूल जाते हैं या जब भी आप किसी ऐसी चीज पर चर्चा करने का प्रयास करते हैं, जिसका वे हिस्सा नहीं बनना चाहते हैं।

# 3 वे अपने अपराधों को दोहराते रहते हैं और तुरंत बाद माफी मांगने के लिए तत्पर रहते हैं। यह इस बात का संकेत हो सकता है कि उनका इस विषय पर दिमाग बदलने का कोई इरादा नहीं है। क्षमा याचना अच्छी है और यदि वे ईमानदार हैं। यदि उनका उपयोग क्रोध और सामंजस्य को बाधित करने के लिए किया जाता है, तो आपकी मांगों का मतलब शायद उनके लिए कुछ भी नहीं है।

# 4 वे इस मुद्दे पर बहस करना पसंद करते हैं जब तक आप थक नहीं जाते। वे जानते हैं कि आप अंततः उन्हें हाउंड करना बंद करने जा रहे हैं। उन्हें बस इतना करना है कि इस प्रक्रिया में तेजी लाई जाए। आपको मौन के बिंदु पर ले जाना आमतौर पर काम करता है।

# 5 वे आपकी स्थिति की तुलना अन्य लोगों से करते हैं। सिर्फ इसलिए कि आपके दोस्तों की समस्याओं को अलग तरीके से हल किया गया है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको वही काम करना है। आपकी सभी समस्याएं समान नहीं हैं। आपका साथी केवल यह प्रमाणित करना चाहता है कि अन्य लोग सही काम कर रहे हैं ताकि यह साबित हो सके कि आप गलत हैं।

# 6 वे इस पर सोते हैं। वे हमेशा इसके बारे में सोचने या अगले दिन, अगले सप्ताह या अगले महीने इसे संभालने का वादा करेंगे। जब समय सीमा चलती रहती है, तो आप मुश्किल में पड़ जाते हैं। उन्हें शायद स्थिति को संभालने की कोई इच्छा नहीं है, और जब तक आप इस मुद्दे से थक नहीं जाते, तब तक समय के लिए रुक रहे हैं।

# 7 वे बाहर जोर से मारते हैं और आपको इसके बारे में बुरा महसूस कराते हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि किसी समस्या से बचने का एकमात्र तरीका यह है कि आप इसका सामना करें और सुनिश्चित करें कि आपको यह पता नहीं है कि आपने क्या मारा। जबरदस्त टकराव एक व्यक्ति से बहुत कुछ ले सकता है और कभी-कभी आपको हारने के लिए धक्का दे सकता है। इस तरह के एक साथी के साथ रहने लायक नहीं है, अकेले बात करने लायक है।

आप अपने साथी की बात कैसे सुन सकते हैं?

यदि अभी भी एक मौका है कि आप अपने साथी को आपकी बात मानकर अपनी समस्याओं को ठीक कर सकते हैं, तो आप निम्नलिखित जैसे अन्य साधनों का उपयोग करके उनके माध्यम से प्राप्त करने में सक्षम हो सकते हैं।

# 1 उन्हें दिखाओ अगर वे नहीं सुनेंगे तो क्या होगा। यह कहना आसान है, लेकिन एक्शन में लाना बहुत मुश्किल है, है ना? गलत। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपनी राय और अनुरोधों पर ज़ोर दे सकते हैं। अपने साथी को दिखाएँ कि आपको व्यापार से मतलब है।

यदि वे व्यंजन नहीं धोना चाहते हैं, तो खाना पकाना बंद कर दें, चश्मा छिपा दें या उन सभी को उसकी मेज पर रख दें। यदि यह एक महत्वपूर्ण निर्णय के बारे में है, तो उन्हें इसके बारे में उपयोगी लिंक, लेख या पैम्फलेट दें। जब आप वास्तव में अपने साथी को दिखाने का फैसला करेंगे कि आप गंभीर हैं, तो आप अपना तरीका खुद ही खोज लेंगे।

# 2 रिवर्स मनोविज्ञान। रहस्य बाहर है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह अब प्रभावी नहीं है। तुम बस अपने खेल को कभी relenting द्वारा amp है। किसी को परेशान करने से ज्यादा कुछ नहीं है जो बताता है कि आप कुछ ऐसा नहीं कर रहे हैं जो आपको बताए कि आपको कुछ करने की ज़रूरत नहीं है।

# 3 एक हस्तक्षेप अनुसूची। कुछ भी नहीं एक व्यक्ति को लोगों की एक पूरी भीड़ की तुलना में अधिक सहमत बनाता है जो उन्हें कुछ सकारात्मक करने का आग्रह करता है। यदि आप इसे अपने दम पर नहीं कर सकते, तो उन लोगों से मदद मांगने से न डरें जिनसे आप प्यार करते हैं।

# 4 एक प्रस्तुति दें। इस पर PowerPoint स्लाइड के साथ परेशान मत करो। आपको बस अपना मामला पेश करने की आवश्यकता है जिस तरह से आप व्यवसाय-उन्मुख सेटिंग में होंगे। अपने साथी को दिखाएं कि वे उन पर मजबूर करने के बजाय आपके अनुरोध या विचार से कैसे लाभान्वित हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इस बात पर जोर देते हैं कि वे सिर्फ अपने साथी के रूप में अपना काम करने के बजाय आपकी बहुत मदद करेंगे।

# 5 उनसे पूछें कि वे क्यों नहीं सुन रहे हैं। किसी अन्य व्यक्ति को शामिल करने वाली समस्या को हल करने का सबसे अच्छा तरीका अपने आप को अपने जूते में रखना है। यदि आप अपनी उंगली उन पर नहीं डाल सकते हैं जो उन्हें परेशान कर रहा है, तो उन्हें ईमानदारी से पूछें। वे कुछ ऐसी चीज़ों से गुज़र रहे होंगे जो आपकी अनसुलझे समस्याओं के कारण आपसे साझा करने में अनिच्छुक हैं।

# 6 अपने आप को कुछ जगह दें। कभी-कभी, लोगों के लिए समय नहीं होता है - समय के लिए। अपने आप को एक अलग वातावरण में रखने की कोशिश करें ताकि आप स्थिति पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त कर सकें। कौन जानता है? आपका साथी आपकी अनुपस्थिति या दूरी को खतरनाक स्थिति के रूप में समझ सकता है और आपके द्वारा पूछे गए कार्यों को करने के लिए आगे बढ़ सकता है। आप चालाकी नहीं कर रहे हैं। आप केवल स्थिति का आकलन करने और इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए खुद को समय दे रहे हैं।

# 7 एक अल्टीमेटम दीजिए। अगर बुरा सबसे बुरा आता है, तो आपका सबसे अच्छा शर्त एक अल्टीमेटम देना है। यदि आप इस मुद्दे पर इतनी दृढ़ता से महसूस करते हैं कि आप इसे हल नहीं कर पा रहे हैं, तो अपने साथी को बताएं कि उन्हें या तो सुनने की जरूरत है या फिर कुछ और। आप अपने इनपुट के बिना अपनी योजनाओं को आगे बढ़ा सकते हैं या उन्हें बता सकते हैं कि आप उनकी नकारात्मकता को और अधिक सहन नहीं करेंगे। जरूरी नहीं कि आपको अपने साथी को छोड़ना पड़े, लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने का कोई मतलब नहीं है जो आपकी ज़रूरतों पर ध्यान देने के लिए आपके बारे में पर्याप्त परवाह नहीं करता है।

जोड़े अपने रिश्ते की अवधि में समस्याओं का सामना करते हैं, क्योंकि यह उन्हें एक-दूसरे के बारे में जानने और बदले में उन्हें कुछ नया सिखाने में मदद करता है। किसी समस्या को हल करने के बाद आपको बेहतर बंद होना चाहिए। आप समय की विस्तारित अवधि के लिए कुछ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते क्योंकि यह आपको और आपके साथी को सीमित करता है।

रिश्ते बढ़ने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, अगर दोनों लोग ऐसा करने के लिए तैयार हैं। आपके लिए नई चीजें सीखने के लिए, आपको एक-दूसरे को सुनने की जरूरत है। जब वह रुक जाता है, तो यह नहीं बताया जाता है कि जब आप एक-दूसरे को सीधे व्यक्त करने के बजाय लाइनों के बीच पढ़ने के लिए हो सकते हैं तो क्या हो सकता है।

बस यह सुनिश्चित करें कि आपको सुना जा रहा है और आप भी सुनने को तैयार हैं। जब आपके साथी को पता चलता है कि आप वास्तव में चीजों को काम करना चाहते हैं, तो वे आपको आधे रास्ते से मिलने के लिए तैयार होंगे। जब आप एक-दूसरे के साथ संवाद करने की बात करते हैं तो आप और आपके साथी के बीच समझौता करने या परस्पर लाभकारी समाधान खोजने के लिए इन युक्तियों का उपयोग करें।