अध्ययन संगीत के बारे में सामान्य सिद्धांत और ध्यान केंद्रित करने की मस्तिष्क की क्षमता को दर्शाता है

ओपन-ऑफ़िस के फ़्लोर प्लान की दुनिया में, हममें से बहुत से लोग खुद को अन्य सहकर्मियों की बातचीत, विचार-विमर्श में, या कुछ बहुत ही ज़ोरदार कीबोर्ड टैपिंग के लिए सबसे अच्छे प्रिवीयर में भाग लेते हैं। एक नाटकीय स्पॉटिफ़ प्लेलिस्ट में शरण लेना शोर के साथ मुकाबला करने के लिए एक सामान्य रणनीति है, लेकिन एक नए अध्ययन से साउंडट्रैक पर काम करने की कोशिश करने के बारे में आपका मन बदल सकता है।

सेंट्रल लंकाशायर विश्वविद्यालय, स्वीडन में गवले विश्वविद्यालय और लैंकेस्टर विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिकों ने हाल ही में अपना अध्ययन प्रकाशित किया कि वे कहते हैं कि न केवल इस विश्वास को बाधित करता है कि संगीत हमें ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, बल्कि यह दर्शाता है कि धुनें वास्तव में "लोगों की रचनात्मक मौखिक क्षमता" को बढ़ाती हैं। निष्कर्ष फरवरी में प्रकाशित हुए थे एप्लाइड मनोविज्ञान के जर्नल.

वास्तव में, आपके कार्यालय की पृष्ठभूमि नीरस, इतनी विचलित करने वाली नहीं हो सकती जितनी आप सोचते हैं कि यह है। प्रतिभागियों के रचनात्मक शब्द को याद करने के लिए डिज़ाइन किए गए तीन परीक्षणों का परीक्षण करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि परिवेश की पृष्ठभूमि का शोर, पुस्तकालय की तरह, उनकी एकाग्रता पर कोई वास्तविक प्रभाव नहीं था।

दूसरी ओर, तीनों तरह के संगीत उन्होंने आजमाए - वाद्य संगीत, अपरिचित गीतों के साथ पार्श्व संगीत, और पहचानने योग्य गीतों के साथ संगीत ने एक व्यक्ति की रचनात्मकता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया। दूसरे शब्दों में, जब किसी एकल, संबद्ध शब्द के साथ आने के लिए कहा जाता है - जैसे सूरज - जिसे एक समूह के भीतर प्रत्येक शब्द में जोड़ा जा सकता है - जैसे फूल, डायल और ड्रेस - विषयों ने आम शब्दों को खोजने के लिए अधिक संघर्ष किया। इस प्रकार के रचनात्मक शब्द रिकॉल कार्यों का उपयोग अक्सर किसी व्यक्ति की रचनात्मकता का आकलन करने के लिए किया जाता है।

ये निष्कर्ष कई हालिया अध्ययनों का खंडन करते हैं, जिन्होंने जानकारी को ध्यान केंद्रित करने, बनाने और बनाए रखने के लिए मनुष्यों की क्षमता पर संगीत के प्रभाव की सराहना की है। मैरीलैंड विश्वविद्यालय ने पाया कि अध्ययन करते समय संगीत सुनने से छात्रों के चिंता का स्तर कम हो जाता है - और इस तरह, उन्हें ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।

वह सब कुछ नहीं हैं। में प्रकाशित एक और अध्ययन शिक्षा अध्ययन पत्रिका, पाया गया कि शास्त्रीय संगीत बजाने से प्राथमिक विद्यालय के छात्रों को गणित और स्मृति कार्यों में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद मिली, यहां तक ​​कि जब वे सिर्फ मौन में अध्ययन करते थे, तो उससे भी बेहतर। और निश्चित रूप से, "इंस्ट्रुमेंटल मूवी साउंडट्रैक की संपूर्ण Spotify शैली है जो पिछले कुछ वर्षों में उभरे सभी-निफ्टर्स को खींचने की निराशा को बढ़ाती है।"

तो क्यों किया इस अध्ययन इतना अलग है? शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि उनके परीक्षण हमारी मौखिक कामकाजी स्मृति पर संगीत के प्रभाव को दर्शाते हैं। यह हमारी याद रखने की क्षमता है, केवल याद रखने की नहीं, बल्कि उस स्मृति के साथ एक गतिविधि करने में सक्षम होने के लिए। यह हम कैसे सुनते हैं उसके साथ प्रक्रिया और बातचीत करते हैं। फिर यह समझ में आता है कि यह संगीत, चाहे वह निम्न-कुंजी शास्त्रीय हो या उच्च-कुंजी पॉप, उस प्रक्रिया को बाधित करता है।

अध्ययन में लैंकेस्टर यूनिवर्सिटी के डॉ। नील मैक्लेची ने लिखा, "यहां के निष्कर्ष उस लोकप्रिय दृष्टिकोण को चुनौती देते हैं, जो संगीत रचनात्मकता को बढ़ाता है।" "और इसके बजाय उस संगीत को प्रदर्शित करता है, भले ही शब्दार्थ सामग्री की उपस्थिति (कोई गीत, परिचित गीत या अपरिचित गीत) की परवाह किए बिना, लगातार अंतर्दृष्टि समस्या समाधान में रचनात्मक प्रदर्शन को बाधित करता है।"

यह निश्चित नहीं था कि प्रतिभागियों को पता था, और पसंद है, एक निश्चित गीत। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनका मूड सुधरा है या नहीं। उनकी संज्ञानात्मक क्षमता पर संगीत का प्रभाव, क्षण भर में, भावनाओं से गहरा था जो इसे विकसित हो सकता है। यह जरूरी नहीं कि ऐसी बुरी बात हो, हालांकि। आखिरकार, यह अध्ययन बताता है कि हमारी रचनात्मकता का स्रोत हमारे आसपास के सतही मूल्यांकन से जो चमक सकता है, उससे कहीं अधिक गहरा है। सामान हासिल करने की हमारी क्षमता है नहीं, फिर, हमारे नाटकीय Spotify प्लेलिस्ट पर भरोसा करते हैं, और अगर हम सिर्फ एक पल के लिए शांत हैं, तो हमारी अपनी रचनात्मक स्मृति समाप्त हो जाती है।

और अगर, एक शांत क्षण के बाद, वह रचनात्मक स्मृति अभी भी चमक नहीं रही है: हमेशा सफेद शोर होता है।