जब आप उससे घृणा करते हैं और सिर्फ अकेले रहना चाहते हैं तो सामाजिक कैसे रहें

हर कोई एक सामाजिक तितली पैदा नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी यह सीखना कि सामाजिक होना जीवन के लिए कैसे आवश्यक है। यहां बताया गया है कि आप अपने खोल से बाहर कैसे आ सकते हैं।

कुछ लोग सामाजिक होने के नाते स्वाभाविक रूप से महान हैं। वे इसका आनंद लेते हैं। वे बाहर रहने और नई स्थितियों में नए लोगों को जानने के बारे में खुश हैं। और कई अन्य, हालांकि, वास्तव में सामाजिक होना नहीं जानते हैं और वास्तव में, सामाजिक होने से बिल्कुल नफरत करते हैं। उन्हें नए लोगों से बात करना पसंद नहीं है और वे पूरे दिन सिर्फ अंदर बैठेंगे।

हालांकि, यह सिर्फ एक संभावना नहीं है। कोई भी पूरे दिन बस के अंदर बैठ सकता है और हमेशा के लिए सामाजिककरण से बच सकता है। मेरा विश्वास करो, मैंने कोशिश की है। कभी-कभी लोगों के साथ व्यवहार करना बहुत थकाऊ होता है, और यह समय-समय पर भारी हो जाता है। लेकिन ऐसे समय भी होते हैं जब यह आवश्यक होता है।

क्यों कुछ लोग सामाजिकता से नफरत करते हैं

यह अजीब लग सकता है कि कुछ लोग बाहर नहीं जाना चाहते हैं और सिर्फ नए लोगों से मिलते हैं। या सिर्फ दोस्तों से ही बात करें! क्योंकि हां, यहां तक ​​कि अपने दोस्तों के साथ घूमने को भी समाजीकरण माना जाता है। तो कुछ लोग अपने दोस्तों के साथ भी नफरत क्यों करते हैं?

सच तो यह है, यह सिर्फ कुछ लोगों को समाप्त करता है। अंतर्मुखी लोगों में दूसरों के साथ बातचीत करने से थकने की प्रवृत्ति होती है। इसलिए, यह जरूरी नहीं है कि कुछ लोग सामाजिकता से नफरत करते हैं, यह है कि वे इतनी आसानी से समाप्त होने से नफरत करते हैं।

कारण आपको सामाजिक होना पड़ सकता है

इससे पहले कि हम वास्तव में सामाजिक होना सीखें, आप सोच रहे होंगे, "क्यों?" वैसे, सामाजिककरण कई स्थितियों के लिए उपयोगी है और यहाँ सबसे आम हैं:

# 1 नौकरी के लिए इंटरव्यू। नौकरी के साक्षात्कार मूल रूप से आपको सामाजिक होने की आवश्यकता होती है। यदि आप एक साक्षात्कार में जाते हैं और मूल रूप से ऐसा लगता है कि आप किसी से बात नहीं करना चाहते हैं, तो वे आपको नौकरी नहीं देना चाहते हैं - खासकर अगर नौकरी के लिए आपको अन्य लोगों के साथ बातचीत करने की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आप नौकरी पाना चाहते हैं, तो इस स्थिति में सामाजिक होना महत्वपूर्ण है।

# 2 परिवार का जमावड़ा। अब, यदि आपका परिवार आपको जानता है और जानता है कि आप लोगों में से सबसे अधिक सामाजिक नहीं हैं, तो वे जल्दी ठीक होने के साथ आपके साथ ठीक हो सकते हैं। हालाँकि, अगर आपके परिवार को आपके साथ होने की बहुत आवश्यकता है - या अगर आप कहीं दूर जाते हैं, तो वे क्रोधित होंगे - आपको यह सुनिश्चित करने में सक्षम होना चाहिए कि आप कोई संघर्ष शुरू नहीं करते हैं।

# 3 कार्य ईवेंट। यह बड़ा वाला है। यदि आप काम की घटनाओं पर सामाजिक नहीं हैं या आप ऐसे काम करते हैं जैसे आप वहां होने से नफरत करते हैं, तो लोग नोटिस लेना शुरू कर देंगे और यह अच्छा नहीं लगेगा। यह आपको कंपनी में आगे बढ़ने या उस पदोन्नति को प्राप्त करने से भी रोक सकता है।

# 4 स्कूल। स्कूल भद्दा है। हम सभी यह जानते हैं, लेकिन हम सभी जानते हैं कि आपको समय-समय पर स्कूल में सामाजिक होना चाहिए। यदि आप दूसरों से बात करने और कक्षा में भाग लेने के इच्छुक नहीं हैं, तो आपके ग्रेड पीड़ित हो सकते हैं।

# 5 नेटवर्किंग। सबसे अच्छी चीजों में से एक जो आप अपने करियर के लिए कर सकते हैं - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके पास क्या काम है - नेटवर्क है। लोगों को यह जानने के लिए कि आपके पास कभी भी कनेक्शन नहीं था, अन्यथा आप इसे खोल सकते हैं और ऐसा करने के लिए आपको सामाजिक होना होगा।

जब आप इससे नफरत करते हैं तो सामाजिक कैसे हो

इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपको वास्तव में हर अब और फिर सामाजिक होना चाहिए। लेकिन अगर आप इसे पूरी तरह से नफरत करते हैं, तो आपको सामाजिक होने में कठिनाई महसूस होगी और आप कहीं और होना चाहते हैं।

आप सामाजिक हो सकते हैं, लेकिन यह स्पष्ट होगा कि आप इससे नफरत करते हैं। कुछ अभ्यास के साथ, ऐसा लगेगा कि आप वास्तव में सामाजिकता से प्यार करते हैं। यहाँ कैसे सामाजिक होने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं जब आप वास्तव में अन्य लोगों के आसपास होने से नफरत करते हैं।

# 1 आराम। आपको शांत होना होगा। मुझे पता है कि जब आप किसी से पूरी तरह से नफरत करने के लिए मजबूर होते हैं, तो यह करना कितना कठिन होता है, लेकिन यह वास्तव में आप जैसा होना चाहते हैं, उसके लिए जरूरी है। कुछ समय के लिए मानसिक रूप से खुद को तैयार करें और कुछ सांसें लें और अपने मूड को शांत करें।

# 2 अपना "खुशहाल स्थान" खोजें। एक खुश जगह के बारे में सोचो। हो सकता है कि यह आपको अटपटा लगे लेकिन इससे पहले कि आप जा सकें और लोगों के साथ मेलजोल बढ़ा सकें। ऐसा करने से आपको सकारात्मक मानसिकता में आने में मदद मिलेगी, और यह सामाजिक रूप से भी बहुत कम दर्दनाक बना देगा।

# 3 याद रखें कि यह किस लिए है। आप एक कारण के लिए सामाजिककरण कर रहे हैं। हो सकता है कि ऐसा आपको सालों बाद मिला हो, और शायद यह सिर्फ उन लोगों से दोस्ती बनाए रखने के लिए हो, जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। यद्यपि आप हमेशा वह नहीं करना चाहते हैं जो आप कर रहे हैं, यह एक कारण से है। यह याद रखना आसान बना सकता है।

# 4 विशिष्ट लोगों से बचें जो इसे कठिन बनाते हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि आप नफरत करने के बावजूद सामाजिक कैसे हो सकते हैं, तो कुछ लोगों और स्थितियों से बचना जो इसे बदतर बनाते हैं, उन्हें करना बहुत आसान हो जाएगा। यदि आप सामाजिकता से घृणा करते हैं तो आप नकारात्मक चीजों से नहीं टकराएंगे, आप एक सकारात्मक मानसिकता बनाए रख पाएंगे।

# 5 सोशलाइजिंग से ब्रेक लें। अगर आपको बाहर जाना है और थोड़ी देर अकेले बैठना है, तो करें। कुछ भी जो आपको सोशलाइज़ करने से कम करने में मदद करेगा - भले ही यह केवल एक मिनट के लिए हो - आपको बेहतर सामाजिक बनाने में मदद करेगा। जितना अधिक आप पुनरावृत्ति कर सकते हैं, उतना ही बेहतर होगा कि आप सामाजिककरण भी करेंगे।

# 6 बैक टू बैक बहुत ज्यादा सोशल न करें। सभी सप्ताहांत में अलग-अलग कार्यक्रमों में जाने के लिए सहमत न हों। यह एक ऐसा बुरा विचार है - खासकर यदि आप सामाजिकता से नफरत करते हैं। आप बहुत थक चुके होंगे, और यह लगभग असंभव हो जाएगा कि आप वास्तव में वहाँ रहना चाहते हैं।

# 7 दोस्त के साथ रहना। यदि आपके पास एक सामाजिक तितली दोस्त है, तो उन्हें अपने साथ लाएं! यह आपको वापस बैठने की अनुमति देता है और उन्हें शासन लेने देता है। यह आपको यह भी महसूस कराता है कि आप अपने से बहुत अधिक सामाजिक हैं - जो कि एक बहुत बड़ा बोनस है।

# 8 अधिक समाजीकरण का अभ्यास करें। यदि आप सामाजिकता से नफरत करते हैं, तो केवल एक चीज जो इसे बेहतर बनाने जा रही है, वह है इसे करने में अधिक सकारात्मक अनुभव। इसलिए, आपको यह सही तरीके से करने के लिए हैंग होने के लिए बाहर निकलना चाहिए और अधिक सामाजिककरण करना चाहिए। जाहिर है, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप इसे अक्सर न करें, लेकिन बस आपको इसकी आदत हो जाए।

# 9 किसी परिचित जगह पर जाएं। कहीं न कहीं आप को पसंद करने से आप सामाजिकता के प्रति कम घृणा महसूस कर सकते हैं। जब आप वास्तव में एक ऐसी जगह पर होते हैं जो आपको खुशी प्रदान करता है - भले ही अन्य लोग आस-पास हों और आप उससे नफरत करते हों - तो यह आपके दिमाग को शांत कर देगा और दूसरों के साथ मेलजोल करना आसान बना देगा।

# 10 सुनिश्चित करें कि आप पहले से ठीक हैं। पहले से ही थके हुए एक बड़ी घटना में मत जाओ। यदि आप सामाजिकता से घृणा करते हैं, तो यह संभवत: इसलिए है क्योंकि यह आपके लिए बहुत अच्छा है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप अच्छी तरह से आराम कर रहे हैं, ताकि आप सिर्फ ज़ोनक न करें और वास्तव में आसानी से क्रैबी हो जाएं।

कुछ लोगों के लिए समाजीकरण वास्तव में आसान है, जो इसके लिए एक प्राकृतिक उपहार है। दूसरों को भी सामूहीकरण करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है क्योंकि वे सिर्फ इतना नफरत करते हैं। सामाजिक कैसे बनें, इसके लिए ये टिप्स कुछ ही समय में इसे कम चुनौतीपूर्ण बना देंगे।