हैंगओवर को कैसे ठीक करें

एक पार्टी बहुत मजेदार होती है, लेकिन हैंगओवर के बाद सुबह जीवन को दुखी कर सकती है। इन सरल हैंगओवर उपचार के साथ एक हैंगओवर का इलाज कैसे करें आप घर पर बना सकते हैं।

पहली जगह में हैंगओवर से बचने के तरीके पर परिचय पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें। सब के बाद, एक हैंगओवर की रोकथाम के लिए कुछ भी नहीं धड़कता है!

कैसे एक इलाज करने के लिए

पार्टी के बाद एक हैंगओवर का इलाज करें

यदि आप भी यह याद रखने के लिए नशे में हैं कि आप कहाँ हैं या आप को घर कौन मिला है, तो आपके पास एक बुरी सुबह के लिए अपने आप को अवचेतन रूप से गले लगाने के अलावा कोई विकल्प नहीं है।

लेकिन अगर आप अभी भी अपने घर को पहचानने के लिए पर्याप्त शुष्क हैं, तो हैंगओवर को ठीक करने और अगली सुबह को थोड़ा बेहतर बनाने के लिए आपके पास कुछ चीजें होनी चाहिए।

सुनिश्चित करें कि आप एक और दूध थीस्ल कैप्सूल में पॉप करते हैं, और फिर एक बोतल पानी पीते हैं। पानी को नीचे न गिराएँ, या आप सिर्फ ऊपर फेंक सकते हैं।

पानी को बहाएं और इसे धीरे-धीरे करें, भले ही पानी खत्म होने में आपको दस मिनट लगें। हालांकि चिंता मत करो, पानी नीचे बहा आप फेंक नहीं होगा।

और यदि आप पहले से ही हैंगओवर के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो आप अपने पानी के साथ एक पेरासिटामोल में पॉप कर सकते हैं। संभावना है, आप अगली सुबह जाग सकते हैं और याद नहीं कर सकते हैं कि आप पहले रात नशे में थे!

कैसे एक दूसरे को बचाने के लिए इलाज करें

सुबह एक हैंगओवर का इलाज

कई लोग सुबह कॉफ़ी के लिए पहुंचते हैं, यह मानते हुए कि हैंगओवर का सबसे अच्छा इलाज है। हमने इसे फिल्मों में देखा है, लेकिन वास्तव में, कॉफी आपको बदतर महसूस कर सकती है, और यहां तक ​​कि आपकी पाचन प्रक्रिया के साथ भी गड़बड़ कर सकती है। कॉफी में कैफीन और चीनी उच्च चीनी स्तर और ऊर्जा के अचानक फटने को प्रदान करते हैं, जो अस्थायी रूप से आपको बेहतर महसूस करवा सकते हैं, लेकिन आप एक घंटे से भी कम समय में शुरू होने से ज्यादा बुरा महसूस करेंगे।

कुछ लोगों का सुझाव भी है कि अगली सुबह एक छोटा सा पेय, कुत्ते के बाल उर्फ। लेकिन यह भी केवल एक अस्थायी राहत प्रदान करता है यदि आप सोच रहे हैं कि हैंगओवर कैसे ठीक किया जाए।

हैंगओवर को ठीक करने के लिए सबसे अच्छी चीज एक संतुलित संतुलित भोजन है जो बहुत स्वादिष्ट या मीठा नहीं होता है।

अपने केले के साथ, रोटी के कुछ स्लाइस रखें या कुछ भी खाएं स्टार्च और गैर-चिकना जैसे मैश किए हुए आलू या पास्ता। अपने नाश्ते के मेनू में इन्हें शामिल करने से रक्त शर्करा के स्तर को धीरे-धीरे बढ़ाने में मदद मिलेगी।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, सिर्फ बिस्तर में आलस्य न करें। बाहर निकलें और अपने शरीर को कुछ व्यायाम दें, ताकि आप अपने शरीर की सारी शराब बाहर निकाल सकें।