अपने आप को कैसे रोना है: 10 तकनीकों को कुछ ही समय में रोने के लिए

यदि आप कभी यह जानना चाहते हैं कि अपने आप को कैसे रोना है, तो आप शायद पहले से ही जानते हैं कि यह कितना मुश्किल हो सकता है। यहाँ यह कैसे करना है और यह आश्वस्त करना है।

खुद को रोना कैसे आता है, यह जानना सबसे आसान काम नहीं है, लेकिन कभी-कभी जीवन में कुछ ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब आपको रोने की जरूरत होती है। आपको काम से बाहर निकलने की ज़रूरत हो सकती है, तेजी से टिकट प्राप्त करने से बचें, या यहां तक ​​कि अपने महत्वपूर्ण दूसरे को कुछ ऐसा करने के लिए हेरफेर करें जो आप चाहते हैं!

आपके जीवन में कुछ बिंदु पर, अपने आप को रोने का एक कारण होगा, और यह पता लगाना सबसे अच्छा होगा कि वास्तव में घटना होने से पहले यह कैसे करना है। इसलिए मैं यहाँ हूँ कि आप अपने आप को रोने के तरीके को सीखने में मदद करें, क्योंकि आपको कभी नहीं पता होगा कि आपको कब आवश्यकता होगी।

हम क्यों रोते हैं?

यह एक ऐसा सवाल हो सकता है जिसके बारे में आपने पहले कभी नहीं सोचा था। यह सिर्फ कुछ लोग स्वाभाविक रूप से करते हैं, और कोई भी वास्तव में कभी नहीं पूछता है। वैसे, एक बहुत बड़ा कारण है कि लोग रोने में भी सक्षम हैं। किसने सोचा होगा कि आपकी आंखों से तरल पदार्थ रिसना एक विकासवादी चीज होगी?

लकिन यह है। यह माना जाता है कि लोग रोते हैं क्योंकि यह भेद्यता का संकेत है। जो लोग रोते हैं उन्हें दूसरों से दया आती है, और इसलिए, उनके जीवित रहने की संभावना अधिक होती है। खैर, यह सही तरीका था जब मनुष्य अभी भी गुफाओं में रह रहे थे। और शायद यह आज भी सच है।

खुद को कैसे रोना है

अभिनेता केवल वे लोग नहीं हैं जिन्हें यह जानने की आवश्यकता है कि कुछ आँसू कैसे बहते हैं और बाढ़ को खोलते हैं। हर किसी को बस यह पता होना चाहिए कि उनकी आँखों में नकली आँसू कैसे लाएँ, क्योंकि यह कुछ स्थितियों के लिए वास्तव में उपयोगी कौशल हो सकता है।

यह वास्तव में मास्टर करने के लिए बहुत मुश्किल नहीं है, और यह हम में से कुछ के लिए आसान है। यदि आप अपनी भावनाओं के संपर्क में अधिक हैं, उदाहरण के लिए, यह आसान हो सकता है। फिर भी, आप इन युक्तियों से खुद को रोना सीख सकते हैं।

# 1 अपने जीवन के सबसे दुखद समय के बारे में सोचें। यह शायद सबसे सरल और सबसे कठिन तरीका है अपने आप को सरल तथ्य के लिए रोने के लिए कि कोई भी वास्तव में दुखी दिन पर वापस नहीं सोचना चाहता है जिसने उन्हें बहुत रोया। कोई भी उसे त्यागना नहीं चाहता।

हालांकि, जब आप करते हैं, तो वे भावनाएं सबसे आगे आती हैं, और आप बहुत आसान रोने में सक्षम होंगे - और उन आँसू सबसे वास्तविक प्रतीत होंगे। इसलिए अगर यह पर्याप्त सहनीय है, और आपको इस बात का रोना है कि वास्तव में कठिन समय के बारे में सोचने से मदद मिलेगी।

# 2 एक लंबे समय के लिए झपकी नहीं है। जाहिर है अगर आप लंबे समय तक अपनी आंखें खुली रखते हैं, तो वे बहुत पानी भरने लगेंगे। आपकी आँखों को चिकनाई की आवश्यकता होती है, और यदि वे सुपर ड्राय आउट महसूस करते हैं, तो वे उन्हें अच्छा और चमकदार रखने के लिए आँसू निकालना शुरू कर देंगे।

हालांकि, अपने आप को रोने का यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है, हालाँकि, क्योंकि आपके पास आँसू लाने के लिए बहुत समय है, जिससे यह प्रतीत होता है कि आप वास्तव में रो रहे हैं। इसके अलावा, आप एक अजीब सा अजीब लग रहा है अपनी आँखें इतनी देर तक खुला रखेंगे।

# 3 किसी से अक्सर अपनी आंखें हटा लें। जब आप "रो रहे होते हैं, " तो आप उस व्यक्ति से दूर रहना चाहते हैं। कोई भी रोता है और किसी को आंखों में सीधे देखता है। ज्यादातर लोग अपना चेहरा ढाल लेते हैं ताकि दूसरा व्यक्ति न देख सके।

यह कहा जा रहा है, यदि आप थोड़ा सा भी नकली आँसू बहा सकते हैं, तो व्यक्ति को दूर से देखने से उन्हें विश्वास होगा कि आपके परिरक्षण के नीचे वास्तव में अधिक आँसू हैं।

# 4 "दूर मिटा" आँसू। अपने आप को रोने के लिए यह एक और बढ़िया तकनीक है जो अधिक आश्वस्त होगी। जब आप रो रहे होते हैं तो आप अपने आँसुओं को गिरने नहीं देते हैं? सही। इसलिए आँसू पोंछ लो, भले ही मिटाने के लिए कुछ भी क्यों न हो।

जब तक आप अपनी आंखों को सामान्य से थोड़ा अधिक पानी पा सकते हैं, तब तक अपने आंसू पोंछने का नाटक करते हुए उन्हें आपके गाल के नीचे की अनुपस्थिति समझाएगा। ऐसा करने से आपकी आँखों को थोड़ा और लाल बनाने में मदद मिलेगी - ठीक उसी तरह जब आप वास्तव में रो रहे होते हैं।

# 5 सूँघना जब आप सीख रहे हैं कि कैसे खुद को रोना है, तो आपको यह याद रखना होगा। जब आपके आँसू दौड़ते हैं, तो आपकी नाक चलती है। हर कोई यह जानता है, और यदि आप बिना सूँघे रो रहे हैं, तो यह कुछ-कुछ बंद हो जाएगा। तो उन आँसुओं को वास्तव में बेचने के लिए हर बार और फिर सूँघने की पूरी कोशिश करें।

मेरी सलाह है कि ऐसा अक्सर न किया जाए। जब तक आप कुछ गंभीर आँसू बह नहीं सकते हैं, अत्यधिक सूँघना एक संकेत होगा कि आप वास्तव में रो नहीं रहे हैं। इसे हल्का रखें और बहुत जोर से नहीं। जब तक यह श्रव्य है, यह काम करेगा।

# 6 बहाना करो कि तुम रोने की कोशिश नहीं कर रहे हो। मुझे नहीं लगता कि अधिकांश लोग लोगों के सामने रोने के साथ ठीक हैं - विशेष रूप से ऐसे लोग नहीं जिन्हें उन्हें हर दिन देखना पड़ता है। यह भेद्यता का संकेत है, और यह आपको ऐसा लगता है जैसे आप अपनी भावनाओं को रोक नहीं सकते।

जब वे वास्तव में रो रहे होते हैं तो लोग रोने की कोशिश नहीं करते हैं। वे ऐसा कैसे करते हैं? आंसू प्रवाह को रोकने के लिए उनकी श्वास को रोककर और ऊपर देख कर। उन दोनों को करने से ऐसा लगेगा कि जैसे आप अपनी मेहनत से रोने की कोशिश नहीं कर रहे हैं - जो टन के अभाव की भी व्याख्या करेगा।

# 7 अपना गला खोलें। आप जानते हैं कि जब आप जम्हाई लेते हैं और आपकी आंखें किसी तरह से पानी-पानी हो जाती हैं? यह वास्तव में आपके गले में एक मांसपेशी से संबंधित है। यदि आप अपना मुंह बंद रख सकते हैं और अपना गला खोल सकते हैं, जैसे आप जम्हाई लेते हैं, तो आंसू बनेंगे।

गति कम होने में थोड़ा समय लगता है, लेकिन एक बार जब आप ऐसा करने में सक्षम हो जाते हैं, तो आपको ज़रूरत पड़ने पर खुद को रोने के लिए यह एक उपयोगी उपकरण होता है। यह बहुत अभ्यास करें, और यह कई बार दूसरी प्रकृति बन जाएगा।

# 8 प्याज। यदि आपको अपने आप को रोने की ज़रूरत है और आप एक महत्वपूर्ण टकराव के दौरान दूसरे कमरे में एक निश्चित टकराव के दौरान ऐसा करने के लिए तैयार हैं, तो आगे बढ़ें और कुछ लाल प्याज काट लें। कोई भी प्याज करेगा, लेकिन लाल प्याज सबसे शक्तिशाली हैं और सबसे अधिक आँसू पैदा करते हैं।

बस सबूतों को छिपाने के लिए सुनिश्चित करें ताकि लोग आपको नकली रोने पर संदेह न करें जब आपकी आँखें कुछ प्याज को काट कर सभी पानी से भरी होती हैं। यह अपने आप को रोने के लिए एक डरपोक टिप है।

# 9 अक्सर अभ्यास करें। खुद को रोने की कला के लिए बहुत अभ्यास की आवश्यकता होती है। अनुभवी अभिनेता शायद एक टोपी की बूंद पर रो सकते हैं, और ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्होंने ऐसा करने में बहुत समय बिताया है। तो बस अपने खाली समय में यह अभ्यास करें।

यह पूरी सुविधा, मैं स्वयं अभ्यास कर रहा हूं - यह देखते हुए कि मैं क्या करता हूं और सबसे अच्छा काम करता हूं। अपने आप को कम से कम प्रयास के साथ रोने में सक्षम होने के लिए वास्तव में उपयोगी है, क्योंकि असली आँसू स्वाभाविक रूप से गिरते हैं और आपके बिना बिल्कुल भी कोशिश कर रहे हैं।

# 10 अपने शरीर / भावनाओं से अवगत रहें जब आप वास्तव में रो रहे हों। अगली बार जब आप अपने आप को वास्तव में रोते हुए पाते हैं, तो यह इंगित करने का प्रयास करें कि यह कैसे शुरू हुआ, आपका चेहरा कैसा दिखता है, और आपका पूरा शरीर कैसा महसूस करता है।

फिर, जब आपको खुद को रोना पड़ता है, तो उन सभी चीजों को खेलने में लगाने की कोशिश करें। अपने चेहरे को उसी तरह से पेंच करें, अपने आप को अपनी बाहों में लपेटें यदि आप वास्तव में रोते हैं तो आप क्या करते हैं, और जब आप असली के लिए रोते हैं तो जितना आप कर सकते हैं, उतना देखने की कोशिश करें।

अपने आप को रोना कुछ ऐसा नहीं है जिसे हर कोई आसानी से कर सकता है। समय लगता है, और इसे वास्तविक बनाने के लिए सही तकनीक। लेकिन इन सुझावों के साथ, आप सीखेंगे कि कैसे खुद को रोना है। ओह! और अभ्यास करना न भूलें।