नए जीवन की शुरुआत कैसे करें और अच्छे के लिए विषाक्तता से आगे बढ़ें

जीवन हमेशा योजना के अनुसार नहीं चलता है। कुछ विषाक्तता है जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, हमें सीखना चाहिए कि नया जीवन कैसे शुरू करें। यहाँ है कि कैसे करना है।

जीवन में सब कुछ महान नहीं है। हम सब अब तक स्थापित है। कहा जा रहा है, कभी-कभी चीजें इतनी बुरी हो सकती हैं कि आप बचना चाहते हैं। और इसका मतलब है कि आपको यह पता लगाना होगा कि एक नया जीवन कैसे शुरू करें और उस छींट को भूल जाएं जो यह हुआ करता था।

यह आसान नहीं है। वास्तव में, आपको थोड़ी देर के लिए इस पर काम करना होगा लेकिन विषाक्तता से आगे बढ़ना और नए सिरे से शुरू करना निश्चित रूप से संभव है। यहां तक ​​कि आप अपने जीवन को हर किसी और हर चीज से छुटकारा पाने के लिए एक बिंदु बना सकते हैं जिसने इसे पहले स्थान पर गड़बड़ कर दिया।

क्या यह एक नया जीवन शुरू करने के लिए स्वस्थ है या यह कायरता है?

बहुत सारे लोग हैं जो कहेंगे कि आपको बस शुरू नहीं करना चाहिए। आपको अपने जीवन को सही करने की कोशिश करनी चाहिए, जैसा कि जहाज कूदने से पहले होता है। लेकिन बात यह है कि आप सिर्फ इसलिए हार नहीं मान रहे हैं क्योंकि आप एक नया जीवन शुरू करना चाहते हैं।

यदि कुछ भी हो, तो आप सभी उथल-पुथल से गुजर रहे हैं ताकि दूसरी तरफ कुछ बेहतर हो सके। एक नया जीवन शुरू करने का मतलब यह नहीं है कि आप अतीत की हर एक बात को भूल जाते हैं और इसका मतलब यह नहीं है कि आप इसे अनदेखा कर रहे हैं। इसका मतलब है कि आप यह जानना चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं, आपको क्या चाहिए, और पृष्ठभूमि में सब कुछ फीका करते हुए इसे कैसे सबसे आगे लाया जाए।

स्वास्थ्य और खुशी का एक नया जीवन कैसे शुरू करें

जैसे कुछ और जिसमें नकारात्मकता और विषाक्तता शामिल है, इसे प्राप्त करने में समय लगेगा। आपको इसके साथ रहना होगा यदि आप वास्तव में एक नई शुरुआत चाहते हैं और ये टिप्स सबसे अच्छे तरीके हैं जिनसे आप शुरुआत कर सकते हैं।

# 1 आप जो चाहते हैं, उसकी एक सूची बनाएं। कभी-कभी यह बैठने और जीवन में आप क्या चाहते हैं, इसकी एक सूची बनाने में मदद करता है। यह कुछ भी हो सकता है। आप इस बारे में लिख सकते हैं कि आप क्या देखना चाहते हैं और यहां तक ​​कि आप दुनिया कैसे देखना चाहते हैं। काम करने के लिए कुछ होने से आगे बढ़ने वाले आधार के रूप में काम किया जा सकता है।

# 2 अपने रास्ते में खड़ी हर चीज की एक सूची बनाएं। अब आपके पास वह सूची है जो आप चाहते हैं, अब वह सब कुछ लिख दें जो आपको उस जीवन को पहले से ही रोक रहा है। यह लोग, नौकरी या आपकी मानसिकता भी हो सकती है। नीचे हर छोटी बात जो आप को बदलने के लिए है जहाँ से आप अब जहाँ आप होना चाहते हैं पाने के लिए होगा।

# 3 उन लोगों की एक सूची बनाएं जिनसे आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता है। अक्सर समय, लोग जीवन में संघर्ष करते हैं क्योंकि अन्य लोगों के साथ वे खुद को घेर लेते हैं। यदि आपके पास विषाक्त लोग हैं जो आपको नीचे ला रहे हैं या यहां तक ​​कि इस जीवन का अपमान करना चाहते हैं, तो आपको उनसे छुटकारा पाना होगा। यह कठिन हो सकता है लेकिन कुल मिलाकर, यदि आप एक नया जीवन शुरू करना चाहते हैं तो यह आपके लिए सबसे अच्छी बात होगी।

# 4 इस बारे में गहराई से सोचें कि आप क्या चाहते हैं कि आपका जीवन कैसा दिखे। और इसकी कल्पना भी करते हैं। आप जो चाहते हैं, उसकी एक सूची लिखना आसान है, लेकिन यह वास्तविक रूप से सोचने और यह पता लगाने के लिए कि क्या इसमें से कोई भी प्राप्य है, यह एक और है। ज्यादातर समय, यह है। यह जैसा दिख रहा है, उसके लिए आशा विकसित करने के लिए कुछ कठिन कल्पना करना आवश्यक है।

# 5 लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको शुरू करने में मदद कर सकते हैं। आपके पास वह है जो आप चाहते हैं कि आपका जीवन कैसा दिखे, आपके पास सामान है जिसे बदलना है, और आपके पास वे लोग भी हैं जिनसे आपको खुद को छुटकारा पाने की आवश्यकता है। अब यह कठिन भाग के लिए समय है: लक्ष्य बनाना।

यह कठिन है क्योंकि ऐसा करना इसे वास्तविक बनाता है। और अक्सर, लक्ष्य डराने वाले होते हैं। इसलिए उन लक्ष्यों को लिखें और हर दिन उन्हें प्राप्त करने की दिशा में काम करें। बड़े शुरू करो, उन्हें छोटे लक्ष्यों में तोड़ दो, और फिर उन्हें दैनिक में बनाओ।

# 6 अपने जीवन में अधिक सकारात्मकता लाने पर काम करें। इससे आपका जीवन सबसे बदल जाएगा। आपके जीवन में जितनी अधिक सकारात्मकता होगी, उतना ही अच्छा होगा। आप दुनिया को देखने के तरीके को बदल सकते हैं यदि आप अपने मस्तिष्क को सकारात्मक बनाने के लिए प्रशिक्षण पर वास्तव में कड़ी मेहनत करते हैं।

जब भी आप नकारात्मक रोशनी में किसी चीज के बारे में सोचते हैं, तो तुरंत उससे जुड़ी 3 सकारात्मक बातें सोचें। समय के साथ, आपका मस्तिष्क नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय उन सकारात्मकताओं के लिए डिफ़ॉल्ट होगा।

# 7 अतीत में जो हुआ उसे स्वीकार करो। इससे पहले कि आप कभी भी आगे बढ़ सकें, आपको अतीत को स्वीकार करना होगा और जो हुआ है उसे स्वीकार करना होगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना बुरा है, आप तब तक आगे नहीं बढ़ सकते जब तक आप स्वीकार नहीं करते कि यह हुआ और आप अब अतीत को नहीं बदल सकते। आप जो बदल सकते हैं वह यह है कि आप आगे बढ़ने का जवाब कैसे देते हैं।

# 8 विषाक्तता से आगे बढ़ने के लिए प्रतिबद्ध। यह वास्तव में एक प्रतिबद्धता का मुद्दा है। बहुत से लोग अपने जीवन को बदलना चाहते हैं और बहुत कम लोग ऐसा करते हैं क्योंकि वे इसके लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं। वे कहते हैं कि वे एक सप्ताह के लिए इन चीजों को करेंगे और फिर अपनी पुरानी आदतों में वापस आ जाएंगे। कमिट करें और आप देखेंगे कि आपका जीवन कितना शानदार हो सकता है।

# 9 नए लोगों से मिलें। यह वास्तव में एक बड़ा बदलाव लाएगा और आपको यह महसूस करने में मदद करेगा कि आप एक नया जीवन शुरू कर रहे हैं। बाहर जाएं और नए लोगों के बारे में जानें। महान लोगों से मिलें। अपने आप को ऐसे लोगों के साथ घेरें, जिनके पास जीवन का प्रकार है और आप इसे प्राप्त करना आसान समझते हैं।

# 10 नए शौक शुरू करें। या यहां तक ​​कि पुराने लोगों को फिर से खोज लेना। अपनी जड़ों में वापस जाओ और पता करो कि तुम किस बारे में भावुक हो। उस जुनून में से कुछ को अपने जीवन में वापस लाएं और यह आपको एक पूरे नए जीवन की तरह महसूस कराएगा।

# 11 लात मारने की बुरी आदतें। वाकई। धूम्रपान, अपने नाखून चबाना, नकारात्मक सोच, रात में अपना चेहरा न धोना, सूची चल सकती है। किसी भी बुरी आदत से छुटकारा पाएं चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो। यदि आप अच्छी आदतों को बढ़ावा देने पर काम करते हैं, तो आपका जीवन नवीनीकृत हो जाएगा।

# 12 जिम ज्यादा मारो। यह इस बारे में नहीं है कि आप कैसे दिखते हैं। यह कैसा लग रहा है। आपको वास्तव में आकार में लाने और अपने शरीर को यह देने की आवश्यकता है कि उसे क्या चाहिए। लोग सिर्फ बैठने के लिए नहीं थे। हमें आगे बढ़ने और पसीना बहाने और हमारे दिलों को कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है। आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।

# 13 अपना आहार बदलें। जैसे लोग इधर-उधर लेटने के लिए नहीं होते, वैसे ही लोग कबाड़ खाने के लिए नहीं होते। हम अपने शरीर को वास्तविक भोजन से भरने वाले हैं और यह आहार स्विच आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है और इससे आप अधिक सकारात्मक सोचेंगे और दुनिया को उज्जवल रोशनी में देख पाएंगे।

# 14 संतुलन खोजें। यदि आप जानना चाहते हैं कि नया जीवन कैसे शुरू करें और इसका आनंद लें, तो कुछ संतुलन पाएं। हर बार कुछ न कुछ जंक फूड का आनंद लें। अपने लक्ष्यों को बनाए रखते हुए मज़े करें। एक संतुलित जीवन एक सात्विक जीवन है और यह लक्ष्य है।

# 15 अगर आपको करना है तो ले जाएँ। हर कोई नया जीवन शुरू नहीं कर सकता जहां वे हैं। कभी-कभी कठिन समय के बहुत सारे अनुस्मारक होते हैं। यदि यह आप हैं, तो चलें। एक नई नौकरी प्राप्त करें और एक नया शहर खोजें जहां आप वह व्यक्ति हो सकते हैं जिसे आप वास्तव में बनना चाहते हैं।

जब आप कुछ कठिन समय से गुज़रे हों तो नया जीवन शुरू करना आसान नहीं है। लेकिन हर दिन इन युक्तियों पर काम करना आपको जीवन जीने के करीब एक कदम मिल सकता है जो आप वास्तव में चाहते हैं।