यौन एनोरेक्सिया: यह समझना कि यह क्या है और इसे कैसे दूर किया जाए

हम अक्सर यौन व्यसनों से पीड़ित लोगों के बारे में सुनते हैं, लेकिन शायद ही कभी हम विपरीत मुद्दे से पीड़ित लोगों पर विचार करना बंद कर देते हैं: यौन एनोरेक्सिया।

ईटिंग डिसऑर्डर, एनोरेक्सिया के आधार पर, हम आसानी से सेक्सुअल एनोरेक्सिया शब्द की व्याख्या करते हैं जिसका मतलब है कि यौन गतिविधि में कमी। अधिक सटीक शब्दों में, साइकोलॉजी टुडे यौन एनोरेक्सिया को यौन पोषण और अंतरंगता के अनिवार्य परिहार के रूप में परिभाषित करता है।

यह ऐसी चीज है जो अनगिनत लोगों को प्रभावित करती है, और कई लोग अनिश्चित हो सकते हैं कि यह शब्द उन पर लागू होता है। भोजन की चिंता, जैसे कि इस विकार से प्रभावित लोग, सभी और किसी भी प्रकार के यौन पोषण से इनकार करते हैं, विशेष रूप से भावनात्मक। हम इसे स्वीकार करना चाहते हैं या नहीं, हम में से एक छोटे से हिस्से को पूरी तरह से पूरा करने के लिए किसी अन्य व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध की आवश्यकता होती है।

कई लोगों के लिए, इसमें संभोग शामिल है। यौन एनोरेक्सिया से पीड़ित लोगों के लिए, वे अपने जीवन में होने वाले अनुभवों के कारण यौन संबंधों से डरते हैं, या वे हमेशा यौन अंतरंगता से बचते हैं।

यौन एनोरेक्सिया को समझना

सेक्सुअल एनोरेक्सिया की तुलना सेक्सुअल एडिक्शन से करने के लिए: जब किसी को सेक्स की लत होती है, तो उसका एक एपिसोड होता है, और वह बाहर निकल जाता है। तुलनात्मक रूप से, जब किसी व्यक्ति को यौन पीड़ा से जूझना पड़ता है, तो वह "एपिसोड" होता है, वे खुद को आत्मीयता से घूरते हैं, और महसूस करते हैं कि वे प्यार या स्नेह के योग्य नहीं हैं। वे विशिष्ट स्थितियों से बचते हुए, अस्वीकृति से भी डरते हैं।

# 1 यौन एनोरेक्सिया पिछले यौन शोषण का परिणाम हो सकता है। हालांकि यह यौन एनोरेक्सिया के सभी मामलों के लिए सही नहीं हो सकता है, यह कुछ लोगों के लिए एक कारण है। उल्लंघन उनके जीवन भर रहता है और अन्य सभी अंतरंग भागीदारों से अलगाव की भावना पैदा करता है। शारीरिक स्पर्श का विचार इन लोगों को भयभीत करता है क्योंकि उन्हें डर है कि यह यौन शोषण के साथ पिछले अनुभव को ट्रिगर कर सकता है।

# 2 शरीर के एक प्रकार के डिस्मॉर्फिया के कारण कई लोग यौन एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं, जहाँ वे अपने शरीर के बारे में आत्म-जागरूक महसूस करते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर को देखने के तरीके के साथ शरीर की दुर्बलता सिर्फ असहज होने की सामान्य भावना है। यह उससे कहीं अधिक गहरा है। बॉडी डिस्मॉर्फिया एक गंभीर विकार है। कोई व्यक्ति स्वयं को विभिन्न सामाजिक अंतःक्रियाओं से अलग करता है क्योंकि वे अपने शरीर की एक विशिष्ट विशेषता को देखते हैं, और यह अन्य लोगों द्वारा कैसे माना जा सकता है।

उन्हें लगता है जैसे उनकी जांघ "मोटी" है। वास्तव में उनकी जांघें काफी औसत हैं, या यहां तक ​​कि छोटे हैं। उनके शरीर के बारे में उनकी धारणा उस तरह से अलग है जिस तरह से जनता उनके शरीर को देखती है। यह एक विचार है कि लगातार उनके दिमाग के माध्यम से चक्र में विकसित होता है।

# 3 यौन एनोरेक्सिया के संभावित कारण।

- यौन शोषण

- हार्मोन असंतुलन

- दवा प्रतिक्रिया

- प्रसव

- डिप्रेशन

- रिश्तों में शक्ति का संघर्ष

- सख्त परवरिश

- संचार असुविधाए

- पोर्नोग्राफी का उच्च दृश्य

28, 000 इतालवी पुरुषों के साथ एक अध्ययन किया गया था। यह निष्कर्ष निकाला कि कम उम्र में पोर्नोग्राफी देखने वाले पुरुषों को इसके प्रति संवेदनशील नहीं बनाया गया और वास्तविक जीवन की यौन स्थितियों के प्रति उदासीन रहा।

# 4 एक दीर्घकालिक संबंध के बीच में यौन एनोरेक्सिया का अनुभव कर सकते हैं। वे अपने साथी के साथ किसी भी रोमांटिक संबंध से बचने का प्रयास करते हैं, क्योंकि वे अंतरंग नहीं होना चाहते हैं। एक बार फिर, अपने साथी के साथ धैर्य रखना महत्वपूर्ण है। यह समझना उनके जीवन में हुई किसी चीज का परिणाम है, या तो हाल ही में या उनके बचपन में, यौन एनोरेक्सिया को दूर करने में उनकी मदद करने का पहला कदम है।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ व्यक्ति अपनी परिस्थितियों के आधार पर यौन लत और यौन एनोरेक्सिया के बीच चक्र कर सकते हैं। इसमें एक या दूसरे का होना जरूरी नहीं है।

यौन एनोरेक्सिया पर काबू पाना

जिस तरह यह किसी भी मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे के साथ सच है, किसी ऐसे व्यक्ति के साथ धैर्य रखें जो यौन एनोरेक्सिया से पीड़ित है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह एक सचेत विकल्प नहीं है। यह एक गहन मनोवैज्ञानिक मुद्दा है जिसे ठीक से प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा संबोधित किया जाना है। यौन चिकित्सा से पीड़ित लोगों के लिए लगातार चिकित्सा सबसे अच्छा विकल्प है।

यौन एनोरेक्सिया का इलाज करना

जैसा कि पहले कहा गया था, चिकित्सा किसी भी प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य विकार / समस्या का नंबर एक समाधान है। आपको मदद लेने से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि यह वास्तव में ठीक करने का एकमात्र तरीका है। हमारे जीवन में कुछ बिंदु पर, हम सभी को मदद के लिए पहुंचने की आवश्यकता है। हम अपने सभी राक्षसों को अपने दम पर नहीं जीत सकते, हमें कभी-कभी सहायता की आवश्यकता होती है। हमें इसे स्वीकार करने में शर्म नहीं करनी चाहिए।

ऐसी दवाएं हैं जो चिकित्सक द्वारा उपचार प्रक्रिया में सहायता के लिए निर्धारित की जा सकती हैं। दवाएं एकमात्र समाधान नहीं हो सकती हैं। अंतर्निहित मुद्दों पर आपके और एक योग्य चिकित्सक के बीच चर्चा करने की आवश्यकता है। दवाएं यौन पीड़ा से पीड़ित लोगों के लिए रोजमर्रा की जिंदगी को आसान बनाती हैं। यह मूल रूप से समग्र मुद्दे के लिए एक बैंड-एड फिक्स के रूप में कार्य करता है।

यौन एनोरेक्सिया कई लोगों को प्रभावित करता है जो शायद यह भी नहीं जानते हैं कि वे विकार से प्रभावित हैं। यदि आप अंतरंगता से बचते हैं और स्नेह पाने या देने में असहज महसूस करते हैं, तो उपचार प्रक्रिया में सहायता लें। यह सब आपके साथ शुरू होता है।