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विषयसूची:
जब आप कुछ कामुक लोगों के साथ जा सकते हैं तो उबाऊ प्रस्तावों से क्यों चिपके रहें? यह सुनिश्चित करने के लिए कि आगामी वर्ष में आपको अधिक गर्म, बेहतर सेक्स करना है!
जबकि नए साल में आपके स्वास्थ्य और शरीर की देखभाल करने के लिए बहुत सारे कारण हैं, तो अपने यौन जीवन को क्यों छोड़ दें? कागज के अपने पैड को पकड़ो और अगले 12 महीनों के लिए अपनी यौन बाल्टी सूची बनाएं। अपने आप से या अपने साथी के साथ अपनी कामुक चेकलिस्ट बनाएं। यदि एक साथी के साथ किया जाता है, तो यह आपकी कल्पनाओं, इच्छाओं और आवश्यकताओं के बारे में एक-दूसरे को खोलने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
आपको पागल होने की ज़रूरत नहीं है कि आप तिकड़ी या अजनबियों के साथ सो रहे हैं, बस यह महसूस करने के लिए कि आपने यौन मार्ग बना लिया है। उचित सेक्स लक्ष्य निर्धारित करें। जब आप अपनी सीमाओं को धक्का देना चाहते हैं, तो आप जानबूझकर खुद को असहज महसूस नहीं करना चाहेंगे ताकि आप खुद को फिर से जीवंत सेक्स-बिल्ली का बच्चा महसूस कर सकें।
इस वर्ष प्रयास करने के लिए नए साल के संवेदनशील
जिज्ञासु आपको अपनी सूची में क्या रखना चाहिए? इन यौन लक्ष्यों को देखें जो आप इस वर्ष का आनंद लेना सुनिश्चित करेंगे।
# 1 खिलौने के साथ प्रयोग। यदि आपने पहले कभी सेक्स टॉय की कोशिश नहीं की है, तो तुरंत प्रयोग शुरू करने की कोशिश करने के लिए आप इसे खुद पर निर्भर करते हैं। पुरुषों और महिलाओं के लिए अलग-अलग खिलौने हैं जो एक साझा अनुभव के लिए या एकल मनोरंजन के लिए उपयोग किए जा सकते हैं।
अपने स्थानीय सेक्स की दुकान पर जाएं और वहां परिचारक को आपको दिखाने के लिए मिलें। यदि आप पूछते हैं, तो वे आम तौर पर खिलौनों को अपने संबंधित बक्से से बाहर ले जाएंगे, जब आवश्यक हो तब बैटरी डालें, और आपको यह देखने के लिए कि वे कैसे काम करते हैं, उन्हें अपने पास रखने दें। कई महिलाओं के लिए, सेक्स के खिलौने से कुछ सबसे अच्छे ओर्गास्म पैदा होंगे जो उन्होंने कभी किए हैं - इसलिए खरीदारी करें!
# 2 चुंबन अधिक। क्या आप सीधे सेक्स में गोता लगाने की दिनचर्या में शामिल हो गए हैं ताकि आपके होंठ भूल गए हों? अगर ऐसी बात है, अपने नए साल निश्चित रूप से अधिक चुंबन की जरूरत है। अपने प्रेमी के साथ सत्र बाहर कर के रूप में यदि आप दोनों किशोरों के फिर से किया गया है और लंबे, भावुक चुंबन का अभ्यास करें।
# 3 अधिक फोरप्ले। आप सेक्स से पहले चुंबन बंद कर दिया है, तो अपने foreplay शायद एक ग़ोता मारना, ले लिया है भी। अपने यौन बफर में वापस फोरप्ले करें और एक-दूसरे को खुश करने के नए तरीके खोजें।
# 4 सेक्स डायरी रखें। वर्ष के अंत में “शानदार साल” में आपके द्वारा किए जा रहे सभी शानदार सेक्स की समीक्षा करने से अधिक आकर्षक कुछ भी नहीं है। यहां तक कि अगर आप वर्षों से एक ही साथी के साथ हैं, तो स्टैंडआउट लव-मेकिंग सत्रों की डायरी प्रविष्टियां पूरे विस्तार से करना शुरू करें, और फिर उन्हें साल के अंत में एक कामुक कहानी की तरह अपने आदमी को पढ़ें।
# 5 सुरक्षित रहें - हमेशा। यदि आप सुरक्षा से बाहर निकलने की बुरी आदत में हैं, तो सुरक्षित सेक्स का अभ्यास शुरू करने के लिए यहां आपका साल है। अपनी शरारती बेडसाइड टेबल में कंडोम के एक व्यक्तिगत, विभिन्न प्रकार के टकराव रखें, और अपने आप को जन्म नियंत्रण की गोली के लिए एक नुस्खा प्राप्त करें।
# 6 अपने शरीर को स्वीकार करो। यौन लक्ष्य हमेशा आपकी योनि के बारे में नहीं होते हैं। यदि आपका अपने शरीर के साथ एक प्रेम-संबंध है, तो वर्ष के अंत तक अपने सेक्सी स्व को स्वीकार करना अपना लक्ष्य बना लें। इसका मतलब यह हो सकता है कि व्यक्तिगत मंत्र बनाने के बारे में कि आपको बास और बूटी से प्यार क्यों होना चाहिए, या इसका मतलब आहार और व्यायाम हो सकता है। ऐसा करने के लिए आपका मार्ग जो भी हो, इसे वर्ष के अंत तक अपने शरीर से प्यार करने के लिए अपना मिशन बनाएं।
# 7 अपनी कल्पनाओं को एक वास्तविकता बनाएं। कभी एक टैक्सी, लिफ्ट, या रेस्तरां बाथरूम में डरावना होने के बारे में सोचा है? कभी अपना खुद का होममेड वीडियो बनाना चाहते हैं? कभी एक अजनबी के साथ इसे पाने के बारे में कल्पना? यहां तक कि अगर आप किसी रिश्ते में हैं, तो भी आप रोल-प्ले के उपयोग से इन कल्पनाओं को वास्तविकता बना सकते हैं। जो कुछ भी आपको उन्हें प्राप्त करने का मतलब है, उसे इस साल अपनी कम से कम यौन कल्पनाओं को पूरा करने के लिए अपना लक्ष्य बनाएं।
# 8 अपने जी-स्पॉट का पता लगाएं। कभी आश्चर्य है कि यह मायावी जी-स्पॉट थ्रिल ज़ोन क्या है? क्या यह भी मौजूद है? इस वर्ष, पता करें कि क्या आप अपनी उंगलियों, जी-स्पॉट उत्तेजक सेक्स टॉयज के साथ प्रयोग करके जी-स्पॉट उत्तेजना को देखते हैं या इसे अपने साथी के लिंग के साथ पुराने ढंग का पाते हैं। वे कहते हैं कि आप इसे योनि में दो अंगुलियां डालकर और "आने दो" गति से करते हैं। क्या आप जी-स्पॉट मिथक में विश्वास करते हैं? इस साल पता करें!
# 9 अपनी योनि का अन्वेषण करें। लगता है कि आपके जी-स्पॉट को खोजने की कोशिश पर्याप्त अन्वेषण थी? खैर, कुछ महिलाओं के लिए, अपनी योनि को देखना बस एक "नहीं-नहीं।" कई महिलाओं को चिंता है कि उनका वी बदसूरत है, इसलिए वे इसे अपने लिए जाँचने से बचती हैं। एक हाथ में दर्पण का उपयोग करके, अपनी योनि का पता लगाएं और उसे थोड़ा बेहतर जान सकें।
# 10 अपने बेडरूम को सेक्स-हेवन बनाएं। गंदी चादरें और आपके 10 साल पुराने कपड़े आपको मूड में नहीं डालते? इस साल, उन लाल, साटन बेड शीट और उस शानदार हेडबोर्ड के लिए फुर्ती और अपने बेडरूम को एक ऐसी जगह बनाएं जिसे आप वास्तव में सेक्स करने की इच्छा रखते हैं।
# 11 अधिक सेक्स करें। क्या आप पिछले कुछ समय से अपने साथी के साथ हैं, और पाते हैं कि आपका सेक्स कम हो रहा है? क्या आपके व्यस्त कार्यक्रम आपको और आपके साथी की सेक्स लाइफ को बासी दोस्त बना रहे हैं? सप्ताह में कई बार प्रेम सत्र एक्स के लिए सेक्स लक्ष्य निर्धारित करके इस वर्ष तक। अपने लक्ष्यों को प्राप्य बनाने के लिए याद रखें। आप रात के प्यार के सत्रों की उम्मीद नहीं कर सकते हैं जब आप दोनों अलग-अलग पारियों के साथ सप्ताह में 40 घंटे से अधिक काम करते हैं!
# 12 केगल्स करना शुरू करें। केगेल व्यायाम न केवल आपकी योनि को चुस्त और शानदार बनाए रखने के लिए बहुत अच्छा है, बल्कि ये आपके मूत्राशय और आंत्र पर भी आपका नियंत्रण मजबूत करते हैं। बस अपनी योनि के अंदर दबाना, पकड़ना और छोड़ना। इसे तब तक जारी रखें जब तक आप "जला महसूस न करें।" आप भी इसे आज़मा सकते हैं जबकि आपका आदमी आपके दिमाग को पूरी तरह से उड़ाने के लिए आपके अंदर है!
# 13 इसे रोकना। इस साल असली सेक्स करने के लिए इसे अपना पूर्ण लक्ष्य बनाएं - उन ओर्गास्म को न छोड़ते हुए! जब आप बाहर नहीं आना चाहते हैं और अपने आदमी को बता सकते हैं कि आप यह सब समय से पहले कर रहे हैं, तो आप उसे समझा सकते हैं कि आप इसे अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए करना चाहते हैं।
समय लें और उसे अपने शरीर का पता लगाने दें। खिलौने का उपयोग करें। एक टन का फोरप्ले करें, और वास्तव में प्रयोग करें जो अच्छा लगता है। एक महान टिप? जब आप शीर्ष पर हो जाते हैं, तो उसे ऊपर और नीचे उछलने के बजाय पीस लें - आप एक पोर्नो में नहीं हैं, महिलाओं, आप एक संभोग करने की कोशिश कर रहे हैं।
# 14 एक फैशन शो है। अपने अधोवस्त्र संग्रह कोठरी में धूल जमा करते हुए देखकर? इस साल, फैशन की विफलता को स्वीकार करने के बजाय, अपने लड़के के लिए एक सेक्सी फैशन शो पर प्रयास करें और उसे अपना व्यक्तिगत फोटोग्राफर बनाएं।
# 15 गंदी बात। शर्म और शर्मिंदगी के बारे में भूल जाओ - गंदी बात मजेदार है। यदि आप गंदी बात करने पर अपने आप को शर्मीले पक्ष में पाते हैं, तो पहले से ही एक गिलास शराब के साथ अपने आप को सहने की कोशिश करें। कई महिलाओं को यह भी फायदेमंद लगता है कि जब वह अपने गंदे मोनोलॉग को शुरू करती है तो उसके आदमी का आंखों पर पट्टी बांधना फायदेमंद होता है। एक बार जब आप प्रारंभिक अजीबता से अतीत हो जाते हैं, तो गंदी बात बेहद सशक्त हो सकती है, न कि एक विशाल मोड़ का उल्लेख करने के लिए।
# 16 धीमे, आराम, आलसी सेक्स करें। सभी सेक्स को मैराथन रन नहीं होना चाहिए। इस वर्ष, अपनी दिनचर्या में आलसी, संडे मॉर्निंग सेक्स को शामिल करने का प्रयास करें। चम्मच चलाते समय यह कोशिश करें, क्योंकि यह कम से कम प्रयास प्रदान करता है। आप पाएंगे कि यह आपके सामान्य रफ प्ले की तरह ही पूरा हो सकता है।
नई चीजों को आज़माने और अपनी यौन दिनचर्या में मज़ेदार, निंदनीय वस्तुओं को शामिल करने के लिए अगले 12 महीनों का उपयोग करें। भले ही आपकी सेक्स लाइफ पूरी तरह से जीवंत हो, लेकिन आकांक्षा करने के लिए एक शानदार बाल्टी सूची बनाने में कोई बुराई नहीं है!
नए साल के संकल्प: कैसे 2019 में वास्तव में उन्हें छड़ी
हर साल, लोग नए साल के संकल्प निर्धारित करते हैं, और हर साल, लोग पटरी से उतर जाते हैं और जल्दी से उन्हें छोड़ देते हैं। संकल्प आदतों को तोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, यही वजह है कि उन्हें रखना बहुत कठिन है। एक व्यवहारवादी नए साल में पुरानी आदतों को बदलने के लिए एक गाइड प्रदान करता है।
क्यों नए साल के संकल्प मनोविज्ञान के अनुसार रखने के लिए असंभव हैं
हम में से लगभग आधे लोग हर साल नए साल के संकल्प करते हैं, और वे आमतौर पर वजन कम करने, अधिक व्यायाम करने, खर्च में कटौती और धूम्रपान छोड़ने जैसी चीजों की चिंता करते हैं। दुर्भाग्य से, यह बहुत संभावना है कि हम में से अधिकांश हमारे संकल्पों से चिपके रहेंगे। तो ऐसा क्यों होता है?
नए साल के संकल्प विचार: 18 आसान, 2018 के लिए सकारात्मक लक्ष्य
नए साल के संकल्पों को रखना मुश्किल है, लेकिन केवल इसलिए कि आप उन्हें गलत कर रहे हैं। अपने सबसे अच्छे आत्म को प्रेरित करने के लिए यहां 18 आसान संकल्प हैं।