क्या शराब स्वस्थ हो सकती है? अध्ययन का दावा है कि कोई भी राशि आपके लिए अच्छी नहीं है

अमेरिकियों के लिए सरकार द्वारा जारी 2015-2020 आहार संबंधी दिशानिर्देशों के अनुसार, "मध्यम पीने" का अर्थ है पुरुषों के लिए एक दिन में दो पेय और एक दिन महिलाओं के लिए पीना। लेकिन वाशिंगटन विश्वविद्यालय के वैश्विक स्वास्थ्य प्रोफेसर एम्मानुएला गाकिदो, पीएचडी, कहते हैं कि स्वस्थ पीने के लिए यह मानक बैलोनी है। एक दिन में एक या दो ड्रिंक स्वस्थ नहीं होते हैं, गकिडो ने बताया श्लोक में अगस्त में, और उसने एक मिथक का अध्ययन किया कि "मिथक"

गकीदो का निष्कर्ष, में प्रकाशित नश्तर, इस साल के मानव स्वास्थ्य के बारे में सबसे आश्चर्यजनक चीजों में से एक है जो मुख्य रूप से लंबे समय से इस विचार के कारण है कि शराब पीना कभी-कभी एक स्वस्थ कार्य हो सकता है। पिछली रिपोर्टों में दावा किया गया था कि "मध्यम" पेय हृदय और संचार प्रणाली के लिए अच्छा था, और कई अध्ययनों से पता चला है कि बहुत सीमित पेय शरीर के लिए फायदेमंद हो सकता है। लेकिन विज्ञान शिफ्ट हो रहा है - और चीजें रसीला के लिए बहुत अच्छी नहीं लगती हैं।

यह कहानी # 16 पर है श्लोक में २०१’में २५ सबसे आश्चर्यजनक मानव खोजें हुईं।

गाकिदो और उनकी टीम द्वारा किए गए विश्लेषण से पता चला कि शराब पीने के लिए सबसे अच्छी मात्रा शराब नहीं है। वैज्ञानिकों ने व्यक्तिगत और जनसंख्या-स्तर की शराब की खपत पर 694 डेटा स्रोतों को शामिल किया, शराब के उपयोग के जोखिम पर 592 पूर्वव्यापी अध्ययन और 2016 ग्लोबल बर्डन ऑफ डिसीज अध्ययन के डेटा। उस वार्षिक विश्लेषण में, जिसने 195 देशों और क्षेत्रों के लिए 1990 और 2016 के बीच स्वास्थ्य परिणामों को देखा, पाया कि 15 से 49 वर्ष की आयु के बीच 12 प्रतिशत पुरुष मृत्यु शराब से जुड़े थे। कुल मिलाकर, वैज्ञानिकों ने पाया कि कोई भी अल्कोहल के उपयोग की मात्रा बिगड़ती स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ी थी; और जितने अधिक लोग पीते हैं, उतने अधिक नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों का सामना करते हैं।

"हमे अल्कोहल के उपयोग से जुड़े कैंसर, चोटों और मानसिक स्वास्थ्य विकारों की एक पूरी बैटरी मिली," प्रमुख लेखक मैक्स ग्रिसोल्ड, पीएचडी, ने बताया श्लोक में.

यह कहना नहीं है कि लोगों को किसी भी मात्रा में शराब का सेवन बिल्कुल बंद कर देना चाहिए। मुद्दा यह है कि यदि आप शराब पीना चुनते हैं, तो जान लें कि जोखिम हैं, और यह समझें कि शराब पीने से आप कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं कर रहे हैं। हम यह सोचकर केक नहीं खाते हैं कि यह हमारे लिए अच्छा है - बीयर का सेवन किसी भी तरह से नहीं किया जाना चाहिए।

2018 हवाओं के रूप में, श्लोक में इस वर्ष हम मनुष्यों के बारे में सीखी गई 25 आश्चर्यजनक बातों पर प्रकाश डाल रहे हैं। इन कहानियों ने हमें हमारे शरीर और दिमाग के बारे में अजीब चीजें बताईं, हमारे सामाजिक जीवन में अंतर्दृष्टि को उजागर किया, और रोशन किया कि हम ऐसे जटिल, अद्भुत और अजीब जानवर क्यों हैं। यह कहानी # 15 थी। मूल कहानी यहां पढ़ें।