लक्षित स्मृति पुनर्सक्रियन आप नींद के रूप में आप होशियार कर देगा

केट बग्गेली की यह कहानी मूल रूप से वैन विंकल्स में प्रकाशित हुई, जो सोने के लिए समर्पित प्रकाशन था।

मार्सेल प्रूस्ट के "इन सर्च ऑफ लॉस्ट टाइम" में एक बिंदु पर, कथाकार कुछ चाय और एक मैडिलीन कुकी लेने की आदत से टूट जाता है। जिस क्षण उन्होंने "गर्म तरल को टुकड़ों के साथ मिश्रित किया," वह आनंद से भर गया। चाय और केक का स्वाद अपने युवाओं की यादों को समेटता है, सुबह की रस्म के लिए एक आंतकारी कड़ी जो उसने अपनी चाची के साथ साझा की।

जैसा कि प्राउस्ट के कथावाचक को एहसास हुआ, हमारी इंद्रियाँ स्मृति की शक्तिशाली कुंजी हैं। यह पता चला है कि यह नींद में सच है जैसे कि जागने में। यद्यपि हम वास्तव में नई जानकारी नहीं सीखते हैं क्योंकि हम शोध करते हैं, शोधकर्ता एक ऐसी प्रक्रिया पर काम करते हैं, जो हमारी संवेदनाओं को सूँघने वाले मस्तिष्क को मजबूत करने में मदद करने के लिए प्रेरित करती है या जो इसे पहले ही ले चुकी है, उसे फेंकने में मदद करती है। तकनीक, जिसे टारगेटेड मेमोरी रिऐक्टिवेशन (TMR) कहा जाता है, नींद के दौरान होने वाली स्मृति-सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाओं को बढ़ाने के लिए शोर और गंध का उपयोग करता है। और अगर यह वैज्ञानिक के रूप में प्रभावी साबित होता है, तो हम इसे नए सीखने को अवशोषित करने की अपनी क्षमता को बढ़ाने के लिए उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं, दर्दनाक यादों की पकड़ को ढीला कर सकते हैं या यहां तक ​​कि कैसे लोगों को लगता है कि बदल सकते हैं।

"संभावित अनुप्रयोग बहुत बड़े हैं," सुसैन डाइक्लेमन, जर्मनी में ट्युबिंगन विश्वविद्यालय के एक शोधकर्ता कहते हैं, जो कई वर्षों से टीएमआर की जांच कर रहा है।

संक्षेप में, यह हमें नींद और स्मृति के बीच संबंधों के नियंत्रण का पता लगाने और जब्त करने की अनुमति दे सकता है। प्रिंसटन यूनिवर्सिटी के एक शीर्ष न्यूरोसाइंटिस्ट जेम्स एंटनी कहते हैं, "पहचान और गुणवत्तापूर्ण जीवन के लिए मेमोरी महत्वपूर्ण है, इसलिए यदि टीएमआर मेमोरी में मदद कर सकता है, तो यह अधिक व्यापक रूप से मदद कर सकता है।" "क्योंकि हम जो कुछ भी कर रहे हैं वह बहुत कुछ है … यादों को इकट्ठा करने की कोशिश करना।"

कैसे हमारे विचारों को हल करती है

हर दिन हम जानकारी के साथ बमबारी करते हैं - विज्ञापन, वार्तालाप, ट्वीट, स्नैप, दृश्य, स्लैक्स। जब तक हम कवर के नीचे खिसकते हैं, तब तक हम नाज़ुक, नर्व मिंटेड यादों की एक स्ट्रिंग को एकत्र कर लेते हैं, जो न्यूरॉन्स के कनेक्शन से निर्मित होती हैं। इनमें से कई यादें, जैसे कि हम हर दिन दोपहर के भोजन के लिए क्या खाते हैं, समय के साथ फीका हो जाता है। दूसरों को मजबूत किया जाता है और दीर्घकालिक यादों में परिवर्तित किया जाता है। मेमोरी कंसॉलिडेशन नामक यह प्रक्रिया, मुख्य रूप से धीमी-तरंग नींद के दौरान होती है। अंतर्निहित प्रक्रिया को तंत्रिका पुनरावृत्ति कहा जाता है। एक नया तथ्य या चेहरा सीखना (मेमोरी-एन्कोडिंग कहा जाता है) तंत्रिका फायरिंग के एक अलग पैटर्न से मेल खाता है। बाद में, नींद के दौरान, हमारे सुस्त दिमाग पहले से उसी तंत्रिका फायरिंग पैटर्न को दोहराते हैं। यह सीखने और दोहराने का एक स्वचालित खेल है, जो कि सिद्धांत के अनुसार, यादों को मस्तिष्क में मजबूती से स्थापित करने में मदद करता है।

"यह आपके मस्तिष्क की तरह है और इन यादों को फिर से याद कर रहा है, वेल्स के कार्डिफ विश्वविद्यालय में न्यूरोसाइंटिस्ट और स्लीप साइंटिस्ट पेनी लेविस कहते हैं, जिनका काम नींद और स्मृति समेकन पर केंद्रित है।

प्रत्येक मेमोरी के लिए, पैटर्न थोड़ा अलग दिखता है। लेकिन ये जाले ओवरलैप करते हैं। एंटनी कहते हैं, "आपके पास ज्ञान का हर टुकड़ा अन्य चीजों से संबंधित है।" इसलिए जब हमारा सोता हुआ मस्तिष्क यादों को फिर से याद करता है, तो यह उन्हें मजबूत नहीं करता है - यह आपके द्वारा ज्ञान के मौजूदा नेटवर्क में नई जानकारी को एम्बेड करता है। उदाहरण के लिए, समुद्र तट पर अपनी अंतिम यात्रा को याद करें। आपको याद हो सकता है कि लहरें किनारे से टकरा रही हों, रेत की धार आपके पैर की उंगलियों के खिलाफ हो, भावनाओं को आपके साथियों ने हिला दिया हो। ये टुकड़े मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में जमा होते हैं। "यह संभावना है कि जब किसी स्मृति को इस तरह से दोहराया जाता है तो यह एक पूर्ण बहुआयामी अनुभव होता है," लुईस कहते हैं।

TMR के साथ, हम रिप्ले को स्पार्क करने के लिए scents या नॉइज़ (शुरुआत में अनुभवी जब हम जागते हैं और नई जानकारी सीखते हैं) का उपयोग करके इन प्रक्रियाओं को आकार देने में सक्षम हो सकते हैं। सही scents या ध्वनियाँ मेमोरी समेकन की प्रक्रिया को बढ़ावा दे सकती हैं, जो मजबूत बनाने में मदद करती हैं - या यहां तक ​​कि परिवर्तन - यादें।

टीएमआर का इतिहास

वैज्ञानिकों को पहली बार पता चला कि संवेदी संकेत 1980 के दशक में नींद के दौरान स्मृति को प्रभावित कर सकते हैं जब उन्होंने चूहों में अधिक से अधिक मेमोरी सक्रियण देखा, जो दो बार - एक सीखने के कार्य के दौरान और फिर नींद के दौरान चौंक गए थे। फिर, 1990 में, कनाडा में एक टीम ने एक तर्क कार्य के साथ एक टिक घड़ी की ध्वनि जोड़ी। "यह विचार हमारे छोटे से काम की स्मृति को मजबूत करने पर 'काम' के लिए विषय को 'याद दिलाने' के लिए था," भले ही उनके पास संभवतः अधिक महत्वपूर्ण यादें थीं जिन्हें समेकित करने की आवश्यकता थी, दुनिया के प्रमुख नींद शोधकर्ताओं में से एक कार्लाइल स्मिथ को याद करते हैं और ओंटारियो में ट्रेंट यूनिवर्सिटी स्लीप रिसर्च लेबोरेटरीज के निदेशक।

स्मिथ इस बात का सबूत इकट्ठा करना चाहते थे कि नींद में मेमोरी कंसॉलिडेशन होता है, जो उस समय कई वैज्ञानिकों को संदेह था। वह कुछ काम पर था, लेकिन उसके काम को ज्यादातर नजरअंदाज कर दिया गया क्योंकि इसने नींद और स्मृति की अंतर्निहित वैज्ञानिकों की वर्तमान समझ को फिर से खोलने के बारे में सफलता की खोज की।

2007 में, स्विट्जरलैंड के फ्राइबर्ग विश्वविद्यालय में एक बायोप्सीकोलॉजिस्ट और डाइकेलमैन के सहयोगी ब्योर्न रैश ने मेमोरी गेम एकाग्रता के एक संस्करण का उपयोग करके टीएमआर को पुनर्जीवित किया। जबकि लोगों ने कंप्यूटर स्क्रीन पर कुछ स्थानों के साथ कार्ड के चित्रों को जोड़ना सीखा, वैज्ञानिकों ने गुलाब की खुशबू में पंप किया। यह गंध, पृष्ठभूमि में छूट गई, जो कुछ वे सीख रहे थे उसके साथ लोगों के मन में जुड़ गए। जो लोग नींद के दौरान सुगंध को फिर से उजागर कर रहे थे, उन्हें ताश के पत्तों की याद दिलाने में एक बढ़त थी।

साज़िश, टीम ने तकनीक की जांच जारी रखी, जो उन्होंने पाया कि यादें अधिक स्थिर हो सकती हैं, और इतनी तेज़ी से कर सकती हैं, जितनी वे अन्यथा नहीं हैं। विभिन्न अन्य scents, उन्होंने खोज की, यादों को ठीक करने के लिए समान रूप से अच्छी तरह से काम किया। लेकिन वे अभी तक निश्चित नहीं हैं कि एक गंध को कितनी जानकारी दी जा सकती है, या यदि कोई गंध समय के साथ अपनी मेमोरी-ट्रिगर पावर खो सकती है।

जब धीमी लहर की नींद के दौरान कुछ ध्वनियों को फिर से प्रस्तुत किया गया था, तो विषयों ने संबंधित छवियों के स्थानों को अधिक सटीक रूप से याद किया।

वैज्ञानिकों द्वारा खोजे जाने से बहुत पहले ही यह एक प्रभावी ट्रिगर है। एक प्रयोग में, विषयों को एक छवि के ग्रिड निर्देशांक को याद करने के लिए कहा गया था, जैसे कि एक बिल्ली या केतली, जिसे एक प्रासंगिक ध्वनि के साथ जोड़ा गया था, जैसे कि म्याऊ या सीटी। जब धीमी लहर की नींद के दौरान कुछ ध्वनियों को फिर से प्रस्तुत किया गया था, तो विषयों ने संबंधित छवियों के स्थानों को अधिक सटीक रूप से याद किया।

TMR की क्षमताओं

हालांकि टीएमआर अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, लेकिन शोधकर्ताओं ने पहले ही यह देखा है कि यह क्या कर सकता है। और संभावित, अभी, असीम दिखाई देता है।

टीएमआर मोटर कौशल के साथ-साथ स्पष्ट यादों को बढ़ावा देता है। एंटनी और उनके सहयोगियों ने "गिटार हीरो" के समान एक गेम का उपयोग करके एक प्रयोग स्थापित किया। प्रतिभागियों ने दो अलग-अलग धुनों को सीखा, जिनमें से एक को नींद के दौरान उद्धृत किया गया था। इसके बाद, वे नींद की धुन को दूसरे की तुलना में अधिक सटीक रूप से बजाने में सक्षम थे।

और हम यादों को बदलने के लिए TMR का उपयोग करने में भी सक्षम हो सकते हैं। हाल ही में, डेडेलमैन और उनके सहकर्मी ने बताया कि TMR ने पुरुषों को छिपे हुए पैटर्न को समझने में मदद की, उनके अंतर्ज्ञान को समझ में बदल दिया (महिलाओं को महत्वपूर्ण बढ़ावा के रूप में प्राप्त नहीं हुआ, लेकिन अधिकांश टीएमआर अध्ययनों में लिंगों में कोई अंतर नहीं है)।

जब कार्डिफ़ यूनिवर्सिटी के पेनी लेविस ने कहा कि "धुनें जो लोगों ने पहले टैप की थीं, तो लोग लिखित रूप में धुन की कलाकारी करने के लिए स्विफ्ट और बेहतर दोनों बन गए।

और जब बैटरिंक एंड कंपनी ने लोगों को एक निर्मित व्याकरणिक प्रणाली के अनुसार इकट्ठे शब्दों को अनसुना करने के लिए कहा, तो टीएमआर ने उन्हें सिस्टम के नियमों की मदद करने में मदद की। "ये बहुत छोटे प्रभाव हैं," बैटरिंक कहते हैं। "ऐसा नहीं है कि वे दो बार अच्छे हैं।"

लेकिन फिर भी, यह प्रेरणादायक है। वैज्ञानिक इस बात की भी जांच कर रहे हैं कि क्या टीएमआर प्रभावित कर सकता है कि भावनात्मक यादें कैसे समेकित होती हैं। उदाहरण के लिए, लुईस, नींद के दौरान परेशान करने वाली यादों को ट्रिगर कर रहा है या नहीं, यह उन्हें कम परेशान कर सकता है।

वह कहती हैं, "हमें कुछ बहुत अच्छा डेटा मिला है जिससे यह पता चलता है कि"।

लुईस और उनके सहयोगियों ने लोगों को परेशान करने वाली तस्वीरें (जैसे कार दुर्घटनाग्रस्त) एक ध्वनि क्यू के साथ जोड़ दीं। नींद के बाद, लोग इन छवियों को कम परेशान करने लगते हैं यदि उन्हें टीएमआर का उपयोग करके पुन: सक्रिय किया गया था। इस घटना के लिए एक स्पष्टीकरण नॉरएड्रेनालाईन नामक न्यूरोट्रांसमीटर में झूठ हो सकता है, जो कि आरईएम नींद के दौरान बहुत कम हो जाता है। यह हमारे शरीर की शारीरिक भय प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है, जैसे कि हृदय गति में वृद्धि, पसीना या पुतली का फैलाव।

लुईस नींद के दौरान परेशान करने वाली यादों को ट्रिगर कर रहा है या नहीं, यह उन्हें कम परेशान कर सकता है। वह कहती हैं, "हमें कुछ बहुत अच्छा डेटा मिला है जिससे यह पता चलता है कि"।

"विचार यह है कि यदि आप उस समय इन यादों को दोहराते हैं, तो आप वास्तव में भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं कर सकते हैं," लुईस कहते हैं। "तो शारीरिक प्रतिक्रिया के बिना इसे फिर से दोहराते हुए लोगों को भावनाओं से स्मृति को अलग करने में मदद मिल सकती है।"

पीटीएसडी सहित आघात विकारों के लिए एक इलाज के रूप में टीएमआर की कल्पना करना मुश्किल नहीं है। उन्होंने कहा कि यह एक टैंटलाइजिंग संभावना है, लेकिन अभी भी शुरुआती परीक्षणों में, जो परेशान करने वाली यादों को समेटे हुए हैं, किसी निष्कर्ष को निकालना जल्दबाजी होगी।

रस्स कहते हैं, "इससे पहले कि हम इसे रोगियों को हस्तांतरित कर सकें, हमें एक अच्छे डेटाबेस की आवश्यकता है, क्योंकि यह बिल्कुल स्पष्ट नहीं है कि क्या करेगा।" "क्या यह वास्तव में लोगों की मदद करता है, नींद के दौरान इस दर्दनाक स्मृति को पुन: सक्रिय करने के लिए, या यह चीजों को बदतर बना देता है?"

रास्च और उनके सहयोगियों ने यह भी जांच की है कि टीएमआर विदेशी भाषा की शब्दावली सीखने की सुविधा कैसे दे सकता है।

और जबकि टीएमआर उन यादों को बढ़ाने में सबसे अधिक मददगार लगता है जो अभी भी समेकित हो रही हैं, यह अल्जाइमर के रोगियों को घर या परिवार के सदस्यों को पहचानने में मदद करने में मददगार साबित हो सकती है। स्ट्रोक या चोट लगने के बाद लोगों को मोटर कौशल ठीक करने में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सक टीएमआर पर कैपिटल कर सकते हैं।

यह संभावना के दायरे में भी अच्छी तरह से है कि TMR लोगों को कैसे सोचते हैं यह भी प्रभावित कर सकता है। आप किसी पार्टी में हैं, और अपने सहयोगी को कमरे में रखें। आप लहर; वे जवाब नहीं देते। आपको स्वयं के लिए न्याय करना चाहिए कि क्या वे आपको ठग रहे हैं या आपने आपको नहीं देखा है। हम हर समय समान रूप से अस्पष्ट परिस्थितियों में चलते हैं। कुछ लोग, जैसे कि चिंता या अवसाद वाले लोग, उन पर नकारात्मक स्पिन लगाने की अधिक संभावना रखते हैं।

टीएमआर के साथ ट्रबल

TMR के लिए अनुप्रयोगों के शस्त्रागार के बावजूद, मेमोरी पर इसका प्रभाव सूक्ष्म है, और यह स्पष्ट नहीं है कि प्रभाव कितने समय तक रहता है। और अन्य किंक को काम करना होगा।

उदाहरण के लिए, मानव मस्तिष्क में अलग-अलग रिप्ले कैसे दिखाई देते हैं?

एंटनी कहते हैं, '' हम यह भी नहीं जानते कि सिग्नल कैसा दिखता है। वह और उसके सहयोगी टीएमआर का उपयोग इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी (ईईजी) के साथ पहले से देखी गई छवियों के अपने विषयों के पुनर्सक्रियन को मापने के द्वारा लोगों में मेमोरी रिप्ले का वर्णन करने के लिए कर रहे हैं।

"गंध एक बहुत शक्तिशाली ट्रिगर है क्योंकि यह सीधे इस मस्तिष्क क्षेत्र से जुड़ा है जो मेमोरी से संबंधित है, जबकि लगता है … पहले रिले स्टेशन पर रुकना पड़ता है।"

टीएमआर प्रयोगों में ध्वनि और गंध दोनों का सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है, और प्रत्येक डोमेन के अपने फायदे हैं। शुरुआत के लिए गंध, नींद विज्ञान की दुनिया में कोई अजनबी नहीं है। इस बात के कुछ सबूत हैं कि लैवेंडर जैसी जड़ी-बूटियाँ हमें आराम और बहाव में मदद कर सकती हैं, और यह गंध किसी व्यक्ति के सपनों की भावनात्मक सामग्री को प्रभावित कर सकती है।

दरअसल, मस्तिष्क की घ्राण प्रणाली हिप्पोकैम्पस और एमिग्डाला जैसे भावनाओं से संबंधित क्षेत्रों से निकटता से जुड़ी होती है। Odors भी आमतौर पर हमें नहीं जगाते; वे इसे परेशान किए बिना नींद के दौरान संसाधित हुए।

वही ध्वनियों का सच नहीं है, जो थैलेमस के माध्यम से रूट किया जाता है।"एक गंध एक बहुत शक्तिशाली ट्रिगर है क्योंकि यह सीधे इस मस्तिष्क क्षेत्र से जुड़ा है जो मेमोरी से संबंधित है, जबकि लगता है … पहले रिले स्टेशन पर रुकना पड़ता है," परेरा कहते हैं।

टीएमआर के लिए सटीक रूप से कैलिब्रेटिंग ध्वनियाँ बहुत मुश्किल है। शोर आसानी से स्लीपर्स को परेशान कर सकता है। और फिर भी, "यदि आप उन्हें चुपचाप खेलते हैं तो आप पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं हैं कि वे पंजीकृत हैं," बैटरिंक कहते हैं। "तो यह एक व्यक्तिगत आधार पर केवल वॉल्यूम प्राप्त करने के बीच एक नाजुक संतुलन का एक सा हो सकता है।"

दूसरी ओर, ध्वनि गंध की तुलना में मोटर-कौशल प्रदर्शन को कम करने में अधिक सफल है; डाईकेरलमैन कहते हैं, श्रवण प्रसंस्करण में शामिल मस्तिष्क क्षेत्र मोटर क्षेत्रों से दृढ़ता से जुड़े हुए हैं।

बदबू की तुलना में, ध्वनियों को घर पर नियंत्रित करना भी आसान है, जिसका अर्थ है कि वैज्ञानिक उनमें से लगभग एक असीमित पुस्तकालय को जोड़ सकते हैं। "अगर हम 60 अलग-अलग गंध चाहते थे जो वास्तव में एक-दूसरे से अलग हैं, तो यह व्यवस्था करना बहुत कठिन होगा," लुईस कहते हैं।

एक गंध एक कुंद उपकरण है जो सभी यादों (प्रयोगात्मक अध्ययन सत्र के दौरान सीखा) पर समान रूप से कार्य करता है। ध्वनियाँ अधिक विशिष्ट, बारीक-बारीक दृष्टिकोण की अनुमति देती हैं जो व्यक्तिगत यादों को इंगित कर सकती हैं।

क्या अधिक है, ध्वनियाँ बजाई जा सकती हैं और odors की तुलना में अधिक तेज़ी से संसाधित की जा सकती हैं। एक गंध एक कुंद उपकरण है जो सभी यादों (प्रयोगात्मक अध्ययन सत्र के दौरान सीखा) पर समान रूप से कार्य करता है। ध्वनियाँ अधिक विशिष्ट, बारीक-बारीक दृष्टिकोण की अनुमति देती हैं जो व्यक्तिगत यादों को इंगित कर सकती हैं।

एक तरफ संकेत, अगर टीएमआर प्रयोगशाला से बाहर निकल सकता है, तो अन्य व्यावहारिक विचार बड़े स्तर पर रहेंगे। घर पर उपयोग के लिए, वैज्ञानिकों को किसी व्यक्ति के स्लीप स्टेज की पहचान करने के लिए एक गैजेट विकसित करना होगा और फिर सही समय पर एक क्यू डिलीवर करना होगा। मैसाचुसेट्स एमहर्स्ट विश्वविद्यालय के सह-लेखक रेबेका स्पेंसर के अनुसार, लोगों को आवाज़ की आदत है।

स्मिथ, जो TMR का अध्ययन या खेल के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है, कहते हैं, "विचार किसी तरह के बहुत ही सरल डिवाइस या ऐप का इंतजार करता है जो इन चीजों को कर सकते हैं, हालांकि मुझे लगता है कि यह काफी संभव है।"

रैस्च और उनके सहयोगी एक ऐसे उपकरण को विकसित करने पर काम कर रहे हैं, जो किसी व्यक्ति की नींद को रिकॉर्ड करेगा और फिर सही समय और सही मात्रा में स्वचालित रूप से शब्द प्रस्तुत करेगा। वह एक या दो साल में सिद्धांत का सबूत देने की उम्मीद करता है, जिस बिंदु पर वह गैजेट को डिजाइन करने में मदद करने के लिए सहयोगी ढूंढता है।

"वे शायद इलेक्ट्रोड या किसी प्रकार के ब्रेन रिकॉर्डिंग डिवाइस को शामिल करेंगे … स्लीप लैब की तुलना में बहुत सरल है," वे कहते हैं।

याद के साथ काम करने का दिल

स्मृति के साथ खिलवाड़ करना खतरनाक व्यवसाय है और हर तकनीक, चाहे वह कितनी भी अच्छी तरह से क्यों न की जाए, नापाक साधनों के लिए इस्तेमाल की जा सकती है। जब टीएमआर को प्रयोगशाला से उभरने का समय आता है, तो संभावित रूप से भयावह उपयोग को मान्यता दी जानी चाहिए।

सबसे बड़ी चिंताओं में से एक तथ्य यह है कि टीएमआर प्रभावित कर सकता है कि लोग कैसे सोचते हैं। और रसच के अनुसंधान में यह व्याख्या पूर्वाग्रह को कैसे स्थानांतरित किया जा सकता है (हम किस तरह से किसी को हमारे प्रति कार्य कर रहे हैं) केवल शुरुआत है।

"आप लोगों के पूर्वाग्रह को कम करने में मदद करने के लिए टीएमआर का उपयोग अच्छे से कर सकते हैं लेकिन आप भी आसानी से कर सकते हैं … लोगों को समझाने की कोशिश करें कि ये विचार बेहतर हैं, या ये लोग बेहतर हैं"

एंटनी इस काम से बाहर निकलने के बारे में सतर्क है। "यह आशाजनक है, लेकिन इसमें एक सीधा लिंक नहीं दिखाया गया है कि यह नस्लवाद को ठीक करने वाला है," वे कहते हैं।

परेरा कहते हैं, '' आप लोगों के पूर्वाग्रह को कम करने के लिए टीएमआर का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन आप आसानी से भी कर सकते हैं … लोगों को समझाने की कोशिश करें कि ये विचार बेहतर हैं, या ये लोग बेहतर हैं, '' परेरा कहते हैं, जिन्होंने वादे और वादों की समीक्षा करते हुए एक पेपर तैयार किया है टीएमआर अनुसंधान के नुकसान।

शोधकर्ताओं के अनुसार TMR- ब्रेनवॉशिंग की संभावना कम है। लेकिन अन्य चिंताएँ भी हैं: आप एक होटल के कमरे में कल्पना कीजिए और जब आप सोते हैं, तो कोई विशेष रूप से मक्खनदार क्रोइसैन की गंध में पाइप करता है। जैसे ही आप अगली सुबह नाश्ते के लिए नीचे जाते हैं, आपको बिक्री के लिए परतदार पेस्ट्री दिखाई देती है। किसी भी उत्पाद या यहां तक ​​कि क्रोइसैंट्स के स्थान पर विचार करें और आपको यह विचार मिलता है।

"मुझे लगता है कि मुख्य समस्या है … यदि आपको इस बात की जानकारी नहीं है कि आप सोते समय क्या खेल रहे हैं," रस्स कहते हैं।

टीएमआर के सबसे आम अवतार को सीखने को बढ़ावा देने के लिए उपकरण होना चाहिए, प्रति दुर्भावनापूर्ण अनुप्रयोगों का जोखिम, एंटनी के अनुसार, शायद कम है। अधिक महत्वपूर्ण चिंता, वह कहते हैं, यह सुनिश्चित कर रहा है कि लोग सापेक्ष लागत और लाभों को जानते हैं।

परेरा कहते हैं, "हम अभी भी यह नहीं समझ पाए हैं कि यह कैसे काम करता है।" "आप नहीं जानते कि क्या होने वाला है और इसलिए आपको घर पर ही इसे आज़माने की ज़रूरत नहीं है।"

TMR प्रयोगों के कुछ नकारात्मक परिणाम सामने आए हैं। उदाहरण के लिए, लुईस के मेलोडी प्रयोग में, TMR प्राप्त करने वाले लोगों ने दूसरे, संयुक्त राष्ट्र के सीक्वेंस के प्रदर्शन या अवहेलना करने में दूसरों की तुलना में खराब प्रदर्शन किया। यह इंगित करता है कि मेमोरी रिप्ले मस्तिष्क के भीतर एक सीमित संसाधन हो सकता है।

"यदि आप यह साबित करते हैं कि यह अनुभूति बढ़ाने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी तकनीक है, तो आप यह कैसे तय करते हैं कि किसने इसे प्राप्त किया और क्यों?"

कई प्रयोग एक व्यापार का सुझाव देते हैं, जहां पुन: सक्रिय करना और इस प्रकार एक मेमोरी को बढ़ावा देना दूसरे को सीमेंट करने की लागत पर आता है। यदि टीएमआर शून्य योग प्राप्त करता है, तो उपयोगकर्ता उन यादों को पुष्ट करने में विफल हो सकते हैं जिन पर वे ध्यान केंद्रित नहीं कर रहे हैं। छात्रों का कहना है कि ट्रिग में सीखे गए समीकरणों की कीमत पर स्पैनिश शब्दावली को बेहतर बनाया जा सकता है।

एक और चिंता यह है कि TMR उपयोगकर्ता गलती से गलत यादें बना सकते हैं। यह पहले से ही होता है जब हम यादों को दीर्घकालिक भंडारण में स्थानांतरित करते हैं; अभिक्रियाएँ किसी अनुभव के सार को संरक्षित या सामान्य करती हैं, लेकिन एकल विवरण दूर हो सकता है। यह संभव है कि TMR इस प्रक्रिया को प्रेरित करेगा।

और, संज्ञानात्मक कार्य को बढ़ावा देने के लिए अन्य संभावित साधनों के साथ, वैज्ञानिकों के पास सतर्क होने का कारण है। "हम एक ऐसी अवस्था में मस्तिष्क के साथ कुछ करते हैं जहां सचेत नियंत्रण सीमित है," रैश कहते हैं। "हमें विचार करना होगा कि।

क्योंकि हम अभी भी यह सुनिश्चित करने के लिए नहीं जानते हैं कि यदि TMR के कोई दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणाम हैं, तो रसच का कहना है कि वह इसे बड़े पैमाने पर या PTSD जैसी स्थितियों वाले लोगों में अभी तक अनुशंसित नहीं करेगा। लेकिन सरल, व्यक्तिगत उपयोग के लिए, जैसे शब्दावली सीखना, वह कहते हैं कि शायद बहुत खतरा नहीं है।

शुरुआत में, TMR महंगा हो सकता है और पैसे के साथ लोगों को जलाने के लिए और भी अधिक लाभ प्रदान कर सकता है।

"यदि आप साबित करते हैं कि अनुभूति को बढ़ाने के लिए यह एक सुरक्षित और प्रभावी तकनीक है," परेरा कहते हैं। "फिर आप यह कैसे तय करते हैं कि किसने इसे एक्सेस किया और क्यों?"

स्मृति का भविष्य

इससे पहले कि पहुंच और इरादे के सवाल पर भी बहस हो जाए, वैज्ञानिकों को यादों को निकालने, बढ़ाने या बदलने के लिए अवचेतन में शुरू करने से पहले वर्षों के शोध को अभी भी पूरा करने की आवश्यकता है। और शोधकर्ताओं के अनुसार, भविष्य में टीएमआर प्रस्तुत करने वाला अंततः आशान्वित होता है, भले ही यह थोड़ा अधिक क्षोभ से भरा हो।

इस परिदृश्य की कल्पना करें: अब से बीस साल बाद, एक भयानक घटना होती है जिसके लिए आप मौजूद हैं। हो सकता है कि यह एक रात आपके घर जाते समय या यात्रा के दौरान हुआ हो। जो भी हो, इसने आपको गहराई से हिला दिया और आप खुद को यादों से डरते हुए पाती हैं। आप मानक टॉक थेरेपी में संलग्न हो सकते हैं, लेकिन आप अधिक विशिष्ट चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करने का विकल्प भी चुन सकते हैं।

आपके सत्र के दौरान, डॉक्टर एक त्वरित स्वर बजाएगा या सुगंध की एक मात्रा को फैलाएगा। जब आप अपने कार्यालय में एक साधारण रात की नींद का आनंद ले रहे होते हैं, तो वह ध्वनि और गंध फिर से उभरती है, आप सपने देखते हैं और स्मृति को ट्रिगर करते हैं। आप जागेंगे, दुष्ट स्मरण से मुक्त होंगे, क्योंकि यह एक मोल से ज्यादा कुछ नहीं था जिसे लेज़र करने की आवश्यकता थी। सुबह में, आप कुछ कागजात पर हस्ताक्षर करेंगे जो डॉक्टर के हाथ को हिला देंगे।

जो कुछ भी हो सकता था, मस्तिष्क को हटा दिया गया था। यह एक मेमोरी की भी स्मृति नहीं है - यह बस चला गया है। आप भविष्य में आगे, बिना रुके आगे बढ़ने के लिए स्वतंत्र हैं।