A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
जब कैलेंडर नए साल की पूर्वसंध्या पर समाप्त होता है, तो कई लोग बुदबुदाते शैंपेन और बूज़ी टोस्ट के साथ जश्न मनाएंगे। हालाँकि, अन्य लोग अपने पहले सोबर कदम को वास्तविक संयम के लिए उठाएंगे - कम से कम एक महीने के लिए। ड्राई जनवरी, जिसे सार्वजनिक स्वास्थ्य अभियान के रूप में शुरू किया गया, का मतलब 31 दिनों तक शराब नहीं है - एक कठिन उपलब्धि, लेकिन अध्ययन बताते हैं कि नल बंद करना आपके स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकता है तथा आपकी पॉकेटबुक।
शुक्रवार को जारी शोध के अनुसार, 31 दिनों के लिए शराब मुक्त होना, पीने की आदतों और जीवनशैली में बदलाव से जुड़ा है जो महीने से परे होता है। 800 ब्रिटिश लोगों के एक सर्वेक्षण में, जिन्होंने इसे सूखा जनवरी के माध्यम से और जनवरी से अगस्त तक अपने स्वयं के रिपोर्ट किए गए व्यवहार के माध्यम से बाहर रखा था, ससेक्स विश्वविद्यालय के एक शोध दल ने पाया कि उनके पीने के दिन गिर गए, औसतन प्रति सप्ताह 4.3 से 3.3 दिन तक, और प्रति दिन खपत वाली इकाइयाँ औसतन 8.6 से 7.1 तक गिर गईं। अगस्त तक, 88 प्रतिशत ड्राई जनवरी के प्रतिभागियों ने कहा कि वे पैसे बचाते थे जो वे आम तौर पर शराब पर खर्च करते थे।
अमेरिकियों द्वारा प्रत्येक वर्ष शराब पर खर्च किए जाने वाले बड़े पैमाने पर धन को देखते हुए, यह आश्चर्य की बात नहीं है। यूनाइटेड स्टेट्स ब्यूरो ऑफ लेबर स्टैटिस्टिक्स के आंकड़ों के अनुसार, डिस्टिल्ड स्पिरिट्स के लिए घर से दूर खपत की गई कीमतों में अक्टूबर 2006 से 2016 तक 36 प्रतिशत की वृद्धि हुई। इसी अवधि में बीयर, एले और अन्य माल्ट पेय पदार्थों की कीमतों में 27 प्रतिशत की वृद्धि हुई। यह सब कहना है: पेय के लिए बाहर जाना महंगा है।
बदले में, अमेरिकी अपनी सकल वार्षिक आय का लगभग 1 प्रतिशत शराब पर खर्च करते हैं, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक $ 100 अमेरिकियों में से लगभग $ 1 बूस्ट में जाता है। इसका मतलब है कि औसत घरेलू शराब पर प्रति वर्ष लगभग $ 565 खर्च करता है।
बेशक, ड्राई जनवरी में भाग लेने से आप जितना पैसा बचा सकते हैं वह इस बात पर निर्भर करेगा कि आप कहां रहते हैं और कितना पीते हैं। लॉस एंजिल्स में एक बार में एक बीयर (4.61 डॉलर) न्यूयॉर्क में एक बियर के रूप में काफी महंगा नहीं है ($ 8.97), के अनुसार वॉल स्ट्रीट जर्नल । औसतन 30 प्रतिशत अमेरिकी प्रति सप्ताह एक से कम पेय पीते हैं, लेकिन शीर्ष दस प्रतिशत औसतन पीते हैं प्रति सप्ताह 74 पेय । इसका मतलब है कि लगभग 24 मिलियन अमेरिकी प्रति दिन लगभग 10 पेय कर रहे हैं।
एक देश के रूप में, अत्यधिक शराब के उपयोग की लागत बहुत बड़ी है - 2010 में, कीमत का टैग बढ़कर $ 249 बिलियन या प्रति पेय $ 2.05 हो गया। इन लागतों का लगभग 77 प्रतिशत द्वि घातुमान पीने के कारण था, जो कि महिलाओं के लिए प्रति बैठे चार या अधिक पेय और पुरुषों के लिए प्रति बैठे पांच या अधिक पेय के रूप में परिभाषित किया गया था।
यदि आप शराब पर अपने स्वयं के खर्च की गणना करना चाहते हैं, तो यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के पास निफ्टी कैलकुलेटर है।)
सूखी जनवरी: वर्ष के माध्यम से 1 महीने की शराब संयम के लाभ
2019 के पहले 31 दिनों के लिए शपथ लेना, ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने एक नई रिपोर्ट में खुलासा किया, सफलतापूर्वक छुट्टियों के परिणामों को उलट देता है - और बूट करने के लिए कुछ अन्य लाभ प्रदान करता है। ड्राई जनवरी का प्रभाव पांच गुना से अधिक है और उस एकल, बूझ-मुक्त महीने की तुलना में लंबे समय तक रहता है।
ड्राई जनवरी: क्लासिक न्यू ईयर रिज़ॉल्यूशन के पीछे का विज्ञान
यदि आप नए साल में हैंगओवर के साथ चलते हैं, तो शायद आप ड्रिंक जनवरी की कोशिश करेंगे, शराब से एक महीने का लंबा ब्रेक जो वैज्ञानिकों का कहना है कि दीर्घकालिक लाभ प्रदान कर सकता है।
अमेरिकी शराब अध्ययन से पता चलता है कि आप बहुत ज्यादा शराब पीते हैं
पत्रिका एब्यूज एब्यूज में कल प्रकाशित एक अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि अधिकांश लोग इस बात पर पुनर्विचार करना चाहते हैं कि शराब बहुत अधिक है। उन्होंने यह निर्धारित करने के लिए 34,000 लोगों का सर्वेक्षण किया कि कब पीने से स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं और कब उन आदतों का निर्माण होता है ...