स्टैनफोर्ड स्टडी लिंक्स स्लीप एंड मोटिवेशन इन माउस ब्रेन्स

स्टैनफोर्ड के वैज्ञानिकों ने चूहों में स्लीप रेगुलेशन पैटर्न में एक न्यूरल सर्किट महत्वपूर्ण की पहचान की है, जिससे एक दिन मानव अनिद्रा के लिए बेहतर दवाओं और हस्तक्षेप हो सकता है।

उनका अध्ययन, सोमवार में प्रकाशित हुआ प्रकृति तंत्रिका विज्ञान, पहली बार स्तनधारी मस्तिष्क का हिस्सा, जहां स्लीप पैटर्न प्रेरणा और इनाम से संबंधित मशीनरी के साथ बातचीत करते हैं।

"बहुत से लोग प्रेरणा का अध्ययन करते हैं और बहुत से लोग नींद का अध्ययन करते हैं, लेकिन वास्तव में उनके लिंक के बारे में बहुत कुछ ज्ञात नहीं है," प्रमुख लेखक एडा इबान-रोथ्सचाइल्ड बताते हैं श्लोक में । हालांकि, यह सहज ज्ञान युक्त बनाता है कि एक संबंध होना चाहिए, यह देखते हुए कि हमारी उत्तेजना का स्तर निश्चित रूप से सोने के लिए, या सुबह उठने की हमारी प्रेरणा को प्रभावित करता है। वह कहती है कि इबान-रोथ्सचाइल्ड को इस सवाल की जांच में दिलचस्पी थी कि वह क्या कहती है।

इस नई अंतर्दृष्टि को नई तकनीकों द्वारा संभव बनाया गया था जिससे जेनेटिक रूप से इंजीनियर लैब चूहों में विशिष्ट न्यूरल सर्किट को सक्रिय किया जा सकता है, उदास किया जा सकता है और निगरानी की जा सकती है। अध्ययन के लिए, एबन-रॉथ्सचाइल्ड ने उदर-टेक्टल क्षेत्र या वीटीए को लक्षित किया, जो तंत्रिका कोशिकाओं का एक समूह है जो डोपामाइन का उत्पादन करने के लिए जाना जाता है और इसे मस्तिष्क के विभिन्न स्थानों पर भेज देता है। VTA इनाम और प्रेरणा प्रणालियों का एक केंद्रीय हिस्सा है, और व्यसनों, कामोन्माद, प्रेम और कुछ मानसिक विकारों में फंसा है।

यहाँ एबन-रॉथ्सचाइल्ड ने क्या पाया: जब चूहों ने अपने वीटीए में गतिविधि बंद कर दी, तो वे नींद में सुपर थे। यहां तक ​​कि एक आकर्षक संभावित साथी, स्वादिष्ट व्यवहार या लोमड़ी के मूत्र की गंध उन्हें लंबे समय तक नींद से नहीं निकाल सकती। जब वह कृत्रिम रूप से वीटीए को चालू करता था, तो विपरीत सच था, और चूहों ने अपने बिस्तर पर रहने के तरीके को रोक दिया।

ऐसा नहीं है कि वीटीए-उदास चूहों को पूरी तरह से खटखटाया या नशा दिया गया था, हालांकि। एक और प्रयोग साबित हुआ कि वे जागृत रहने में सक्षम थे। जब उसने चूहों को एक अपरिचित वातावरण में डाल दिया, तो चूहों को अपने तंत्रिका सर्किट्री में डोपामाइन की कमी की कमी के बावजूद, तुरंत सोने के लिए नहीं जाना पड़ा। इसके बजाय, उन्होंने उपलब्ध सामग्रियों से एक घोंसले को सावधानीपूर्वक इकट्ठा करने में एक अच्छा समय बिताया। केवल जब घोंसला ठीक से बनाया गया था, तो क्रिटर्स ने अपने छोटे सिर को सूंघने के लिए नीचे रखा था।

आमतौर पर, डोपामाइन कार्रवाई को प्रेरित करता है। इस मामले में, यह था कमी डोपामाइन का, जिसने घोंसले के निर्माण के व्यवहार को प्रेरित किया। इसने इबान-रोथ्सचाइल्ड को इस अंतर्दृष्टि की ओर अग्रसर किया कि शायद नींद की तैयारी की क्रिया नींद के लिए काफी महत्वपूर्ण हो सकती है। यहां तक ​​कि परिचित पिंजरों में, चूहे नीचे गिरने से पहले अनुष्ठान की एक श्रृंखला के माध्यम से जाते हैं - घोंसला ठीक करना, खाना, संवारना, दोहराना।

यह बहुत संभव है कि हम बिस्तर की तैयारी कैसे करें, इस पर अधिक ध्यान देकर कई मानव नींद विकारों को रोका जा सकता है। "एक घोंसला बनाने की कल्पना करो," इबान-रॉथ्सचाइल्ड का सुझाव है। निश्चित रूप से, यह किसी भी उत्तेजक गतिविधियों से बचने के लिए बुद्धिमान होगा जो मस्तिष्क के करीब डोपामाइन के एक शॉट के परिणामस्वरूप हो सकता है।

Eban-Rothschild का कहना है कि प्रेरणा और नींद के बीच के तंत्रिका संबंध को बेहतर ढंग से समझने से नींद में मदद मिल सकती है। आज, अधिकांश नींद की गोलियां पूरे मस्तिष्क, सभी क्षेत्रों में निराशाजनक गतिविधि को लक्षित करती हैं। ये आपको बाहर कर सकते हैं, लेकिन नींद की गुणवत्ता बहुत अच्छी नहीं है, क्योंकि ऐसा लगता है कि कुछ तंत्रिका गतिविधि वास्तव में आपके मस्तिष्क के लिए जरूरी है कि जिस तरह से इसकी आवश्यकता है।

क्या होगा यदि कोई दवा विशेष रूप से वीटीए को लक्षित कर सकती है - सिर्फ सही समय पर सही तरीके से - अपने मस्तिष्क को बंद करने की अनुमति देता है लेकिन इसे बाकी काम करने देता है? Eban-Rothschild का कहना है कि नींद की समस्या और मानसिक विकारों दोनों के लिए इसका निहितार्थ बहुत बड़ा हो सकता है। लेकिन वहां पहुंचने के लिए कुछ और काम करने होंगे।

"यह वास्तव में एक मजबूत संघ है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है," वह कहती हैं। "यह सिर्फ शुरुआत है।"