मन शरीर

अवेयर आपको तनाव से राहत देने में मदद करेगा और जब आप चलते-फिरते हैं तब भी चिंता का प्रबंधन करें।यहां तक ​​कि यह सुनिश्चित करने के लिए दैनिक अनुस्मारक भी प्रदान करता है कि आप पीछे नहीं हटें और एक सुव्यवस्थित इंटरफ़ेस, जो आपके फोन पर एक व्यक्तिगत ट्रेनर और वेलनेस काउंसलर के रूप में कार्य करता है।

लाखों लोगों का मानना ​​है कि उन्हें शेलफिश, दूध, अंडे, मूंगफली और लस जैसे आम खाद्य पदार्थों से एलर्जी है। हालांकि, नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी में एक टीम के एक नए विश्लेषण से संकेत मिलता है कि ये सभी स्वयं-रिपोर्ट किए गए खाद्य एलर्जी वास्तव में वास्तविक नहीं हैं। वे पूरी तरह से कुछ और हो सकते हैं।

यौन संचारित रोग संचरण में विशेषज्ञ इस विचार को दोगुना कर रहे हैं कि 'यादृच्छिक' एसटीआई जैसी कोई चीज नहीं है। इसके बजाय, इन संक्रमणों के जोखिम कारकों को व्यवहार और कुछ मामलों में सार्वजनिक स्वास्थ्य असमानताओं का पता लगाया जा सकता है।

अपघटन एक पर्यावरण के अनुकूल विकल्प है जो कैटरीना कुदाल द्वारा परिकल्पित है, जिसमें रोगाणुओं और अन्य कार्बनिक पदार्थों का उपयोग करके शवों के प्राकृतिक अपघटन को खाद में शामिल किया जाता है। जनवरी में, वाशिंगटन राज्य यह तय करेगा कि क्या यह कानूनी है।

यह शिकन-प्रतिरोधी लक्जरी शीट सेट आपके पास एक बच्चे की तरह सो रही होगी, इसकी विशिष्ट सांस और अल्ट्रा-सॉफ्ट बांस सामग्री के कारण। कपास की तुलना में जैविक, पर्यावरण के अनुकूल सामग्री लंबे समय तक चलती है।

शुक्रवार को, ईएसपीएन के लेखक बैक्सटर होम्स ने एनबीए खिलाड़ियों की अजीब कॉफी आदतों पर एक गहन टिप्पणी लिखी। प्रदर्शन पर कॉफी के लाभकारी प्रभावों के बारे में अधिक शोध सतहों के रूप में, टीमों को उनके पक शैली के साथ फैंसी होना दिखाई देता है।

दो वर्षों के लिए, अमेरिकी विदेश विभाग ने राजनयिकों पर तथाकथित "सोनिक हमलों" को ठीक कर दिया है, और वैज्ञानिकों ने मामले में एक अजीब विराम पकड़ा है। एक नई रिपोर्ट में उन ध्वनियों के लिए और भी अधिक हास्यास्पद व्याख्या का प्रस्ताव है जो राजनयिकों ने सुनीं: क्रिक। शाब्दिक कीट।

कल रात गोल्डन ग्लोब मेजबानों ने टीकाकरण पर यादगार बयान नहीं दिया तो एक अप्रत्याशित घटना हुई। हालांकि कुछ इसे अवार्ड शो के अजीब क्षणों में से एक कह रहे हैं, एक सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के पास कुछ सुझाव हैं कि यह कैसे बेहतर हो सकता था।

जब उन्होंने जियानकुई ने दिसंबर में अपनी वैज्ञानिक सफलता की घोषणा की, तो उन्होंने कल्पना नहीं की कि यह उनके निष्पादन की अफवाहों के परिणामस्वरूप होगा। लेकिन जिस चीनी वैज्ञानिक ने दावा किया था कि दुनिया के पहले जीन-संपादित मानव शिशुओं को बनाने के लिए सीआरआईएसपीआर का इस्तेमाल किया गया है, कथित तौर पर घर की गिरफ्तारी के तहत - और गंभीर परिणामों का सामना कर सकते हैं।

नीदरलैंड के वैज्ञानिकों की एक टीम का मानना ​​है कि अनिद्रा कैसे विकसित होती है, इसमें व्यक्तित्व बड़ी भूमिका निभा सकता है। द लांसेट साइकेट्री में प्रकाशित उनके नए पेपर से पता चलता है कि पांच प्रकार के अनिद्रा हैं जो अलग-अलग तरीके से उपचार का जवाब देते हैं।

हार्वर्ड मानवविज्ञानी द्वारा प्रकाशित दो पत्र बताते हैं कि कोका-कोला चुपचाप चीन के मोटापे के अनुसंधान और नीति को आकार दे रहा है। वह सबूत दिखाती है कि मोटापे में आहार की भूमिका को कम करने के प्रयास में कंपनी का प्रभाव दुनिया के बाकी हिस्सों तक बढ़ सकता है।

सोशल मीडिया साइटों को छोड़ना मुश्किल है, लेकिन शोधकर्ताओं को अभी भी यकीन नहीं है कि वास्तव में "सोशल मीडिया की लत" जैसी कोई चीज है। हालांकि, एक नया अध्ययन इस बात का सबूत देता है कि "अत्यधिक" सोशल मीडिया उपयोगकर्ता नशा करने वालों के साथ समानता साझा करते हैं।

सांख्यिकीविदों द्वारा हाल ही में जारी सीडीसी के सेंटर फ़ॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स द्वारा जारी एक रिपोर्ट से पता चलता है कि अमेरिका में कुल प्रजनन दर इतनी घट रही है कि हम जनसंख्या को बनाए नहीं रख सकते हैं, लेकिन इन आंकड़ों के पीछे एक चांदी की परत हो सकती है।

एचपीवी के आसपास सभी आम चिंताओं में से, सबसे आम यौन संचारित संक्रमण है, एक वह है जो समय और समय फिर से बढ़ा है। क्या एचपीवी को चुंबन से प्राप्त करना संभव है? विशेषज्ञ बताते हैं कि जबकि दुर्लभ कारण हैं कि इसे खारिज नहीं किया जा सकता है।

सेबल इलेक्ट्रॉनिक पल्स मालिश कम आवृत्ति दालों के साथ मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द में मदद करने के लिए इलेक्ट्रोड पैड के माध्यम से काम करता है। आप अपने लक्षणों के आधार पर 16 तीव्रता के स्तर और 5 मालिश मोड से चुन सकते हैं, और यह 4 पैड के साथ आता है ताकि आप एक से अधिक क्षेत्रों को एक बार में संबोधित कर सकें।

पालतू जानवरों को परिवार का हिस्सा मानने की वैश्विक प्रवृत्ति बढ़ रही है। वास्तव में, दुनिया भर में लाखों लोग अपने पालतू जानवरों से प्यार करते हैं, उनके साहचर्य का आनंद ले रहे हैं, सैर के लिए जा रहे हैं, खेल रहे हैं और उनसे बात भी कर रहे हैं। और वहाँ सबूत है कि पालतू जानवरों के प्रति लगाव मानव स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और यहां तक ​​कि निर्माण में मदद करता है ...

सभी वसा समान नहीं बनाई जाती हैं। पोषण विशेषज्ञ और स्वास्थ्य वैज्ञानिकों के पास अधिक हाल के प्रमाण हैं जो बताते हैं कि सभी वसा पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है, कुछ प्रकार के आहार में वसा हृदय जोखिम को कम करता है, मांसपेशियों का संरक्षण और वजन कम करता है।

कुछ के लिए, परीक्षण दिवस की चिंता इतनी अधिक है कि यह प्रदर्शन को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। अपने नए पेपर में, स्टैनफोर्ड के मनोवैज्ञानिकों ने दो तरह से छात्रों को परीक्षा की चिंता का प्रबंधन करने का प्रस्ताव दिया, जो उनका मानना ​​है कि कम आय वाले छात्रों के लिए विशेष रूप से प्रभावी होगा।

यह समझने के लिए कि हम क्यों खा जाते हैं, न्यूरोसाइंटिस्ट अपनी जांच को मस्तिष्क के अन्य हिस्सों से अलग करना शुरू कर रहे हैं, जैसे स्मृति। कब, क्या, और कितना खाते हैं, इसके बारे में निर्णय, जो आपने हाल ही में खाया था, की यादों से प्रभावित हैं।

मस्तिष्क की मात्रा और भांग का उपयोग पिछले अध्ययनों में जोड़ा गया है, लेकिन एक नए पेपर के लेखकों को विशेष रूप से इस बात में रुचि है कि - अधिक विशेष रूप से, कितना कम - यह वास्तव में दवा को इसके प्रभावों को लेने के लिए लेता है। संक्षिप्त उत्तर है: ज्यादा नहीं।

JAMA ऑप्थल्मोलॉजी केस स्टडी में एक व्यक्ति का वर्णन किया गया है जिसने सिल्डेनाफिल की अनुशंसित खुराक को 30 गुना तक लिया है, जो ब्रांड वियाग्रा के तहत बेची जाने वाली दवा है। सिल्डेनाफिल एक 30-मिली लीटर की बोतल में तरल के रूप में आया, एक ऐसा रूप जिसे आप फार्मेसी में नहीं प्राप्त कर सकते हैं। महीनों बाद, वह अभी भी स्पॉट देख रहा था।

एक मोमबत्ती से जो व्हिस्की ग्लास और एक आरामदायक, इको-फ्रेंडली सेट फ़्लानल शीट्स से लेकर एक फ्लीस पुलोवर तक है, जिसे आप कभी भी उतारना नहीं चाहेंगे और चमड़े के दस्ताने की एक ठाठ जोड़ी, यहाँ 20 चीजें हैं जो सर्दियों को बनाएंगी बहुत अधिक सहने योग्य।

"2009 बनाम 2019 चैलेंज" या "हाउ हार्ड एज एजिंग हिट?" चुनौती कुछ लोगों की हाल ही में सामने आई तस्वीरें। जबकि उस में से कुछ सावधान फोटो चयन है, यह एक प्रवृत्ति के साथ मेल खाता है। जैविक रूप से, हम पहले से कहीं ज्यादा धीरे-धीरे बूढ़े हो सकते हैं।

Google ने भारतीय उद्यमी का जन्मदिन मनाने के लिए स्मारक मुखपृष्ठ डूडल के साथ मंगलवार को साक डीन महोमेड को श्रद्धांजलि अर्पित की। अंग्रेजी और व्यापक पश्चिमी संस्कृति पर उनका प्रभाव गहरा था, कम से कम शैम्पू करने की अवधारणा को शुरू करने के लिए नहीं।

लंदन स्कूल ऑफ हाइजीन एंड ट्रॉपिकल मेडिसिन के महामारी विज्ञानियों द्वारा किए गए शोध से पता चलता है कि बहुत अधिक संख्या में किशोर अपनी वर्जिनिटी को जल्द ही खो देते हैं। इसे रोकने के लिए, वे चार सामग्रियों को रेखांकित करते हैं जो हर किसी के पहली बार का हिस्सा होना चाहिए।

'जर्नल ऑफ एग्रीकल्चर एंड फूड केमिस्ट्री' में जारी एक पेपर में, स्पेन में वैज्ञानिकों की एक टीम का सुझाव है कि हैम अस्थि शोरबा दिल के स्वास्थ्य पर आश्चर्यजनक प्रभाव डाल सकते हैं - विशेष रूप से पारंपरिक मेडिटरेनियन कुकिंग के अधीन होने के बाद।

एक नए अध्ययन में, शोधकर्ताओं का कहना है कि गर्भनिरोधक तरीकों में प्रगति के बावजूद, 2012 में दुनिया भर में सभी गर्भधारण के 40 प्रतिशत अनपेक्षित थे। इससे निपटने के प्रयास में, उन्होंने एक नए प्रकार का जन्म नियंत्रण बनाया, जिसे एक छोटे से पैच पर microneedles द्वारा प्रशासित किया गया।

मामले की रिपोर्ट में, आयरलैंड में एडिलेड और Meath अस्पताल में "'वीर्यहीन' हानिरहित पीठ दर्द: एक असामान्य प्रस्तुति की" उपचर्म निरपेक्षता "डॉक्टरों ने" एक चिकित्सा उपचार के रूप में उपयोग के लिए वीर्य इंजेक्शन के पहले रिपोर्ट किए गए मामले "के बारे में लिखा है। खुद पीठ दर्द के इलाज के प्रयास में वीर्य के साथ।

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के दो वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि लगातार दर्द का सामना करने का सबसे अच्छा तरीका दर्द महसूस करने के तरीके को बदलना है। उन कोशिकाओं की पहचान करके जो दर्द के लिए भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करती हैं, वे सोचते हैं कि हम दर्द को कम अप्रिय महसूस करने में सक्षम हो सकते हैं।

हमारे शरीर में ट्रिलियन कोशिकाओं में से हर एक की अपनी घड़ी होती है जो सर्केडियन लय के साथ तालमेल बिठाती है। जब उन घड़ियों का गलत उपयोग हो जाता है तो इससे कुछ बीमारियाँ हो सकती हैं। हाल ही के सेल रिपोर्ट पेपर के लेखकों का मानना ​​है कि उन्हें रीसेट करने का एक तरीका है

जघन जूँ, एकेए केकड़े, उनके छोटे विशेष पंजे के लिए प्रसिद्ध हैं जो उन्हें मानव जघन बालों को पकड़ते हैं। जघन बाल स्पष्ट रूप से इन केकड़ों के जीवित रहने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन शेविंग या वैक्सिंग वास्तव में उनके अस्तित्व को प्रभावित करता है विवादास्पद बना हुआ है।

210 मिलियन सोशल मीडिया पोस्टों के एक नए एमआईटी अध्ययन से पता चलता है कि वायु प्रदूषण की लागत फेफड़ों से परे है: वायु प्रदूषण के उच्च स्तर मूड पर भी एक टोल लेते हैं। अध्ययन के बारे में सिक्की झेंग कहते हैं, "प्रदूषण की भावनात्मक लागत भी होती है।" "लोग दुखी हैं।"

हॉर्सफ़्लाइज़ एक अच्छी पार्टी को बर्बाद कर सकते हैं, लेकिन वैज्ञानिकों के पास एक फैशनेबल समाधान है: बॉडी पेंट। 'रॉयल ​​सोसाइटी ओपन साइंस' पत्रिका में नए शोध के अनुसार, आदिवासी आस्ट्रेलियाई लोगों द्वारा पहने जाने वाले धारीदार बॉडी पेंट घोड़ों को खदेड़ने में प्रभावी है। यह सब नीचे आता है कि मानव शरीर की त्वचा ली को कैसे दर्शाती है ...

बैक्टीरिया सामूहिक रूप से मानव माइक्रोबायोम बनाते हैं और स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण सहायक भूमिका निभाते हैं। शोधकर्ताओं की एक टीम ने शिशुओं में मौजूद बैक्टीरिया की तुलना एक निदान किए गए गाय के दूध की एलर्जी से की, ताकि यह देखा जा सके कि दोनों समूहों में मौजूद अलग-अलग बैक्टीरिया, अल से बचाव के लिए पर्याप्त थे या नहीं ...

'रायटर' ने रविवार को बताया कि "ट्रांसजेनिक" चूजों के इस पहले बैच के 2019 में स्कॉटलैंड के एडिनबर्ग विश्वविद्यालय के रोजलिन इंस्टीट्यूट में 2019 में पहुंचने की उम्मीद है। वेंडी बार्कले, पीएचडी, इस परियोजना के सह-नेता, का कहना है कि लक्ष्य इन पक्षियों के लिए "पक्षियों और मनुष्यों के बीच बफर" के रूप में सेवा करना है।

स्वीडन में वैज्ञानिकों की एक टीम का मानना ​​है कि पुरुषों और महिलाओं में वसा कैसे जमा होता है, इसमें बड़े अंतर हैं। वसा संचय में ये अंतर स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं, और, उनके हालिया कागज के अनुसार, कुछ प्रमुख जीनों में अंतर के लिए नीचे आते हैं

वैज्ञानिकों ने संगीत और डोपामाइन के बीच एक संबंध देखा है, लेकिन पहली बार, वे दिखाते हैं कि किसी व्यक्ति के मस्तिष्क में डोपामाइन का स्तर बदलने से वे संगीत का आनंद लेते हैं। किसी व्यक्ति के मस्तिष्क में डोपामाइन के स्तर को बढ़ाने या कम करने से, वे उस संगीत को बढ़ाते और घटाते हैं जो उन्होंने सुना है।

कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय सैन डिएगो में वैज्ञानिकों द्वारा प्रकाशित एक हालिया पत्र में तर्क दिया गया है कि हमारी बुद्धि 20 साल की उम्र के आसपास संकेत देती है कि हमारा दिमाग सामान्य संज्ञानात्मक बुद्धि में उम्र बढ़ने से संबंधित गिरावट को कितनी अच्छी तरह पकड़ लेगा। शिक्षा केवल परिणामों में मामूली सुधार करती दिखाई देती है।

हर कोई ठंड के मौसम के दौरान गर्म रहने के तरीकों की तलाश कर रहा है। चूंकि तापमान ठंड से नीचे चला जाता है, इसलिए यह सामान्य शरीर के तापमान को बनाए रखने के लिए एक चुनौती बन जाता है। एक फिजियोलॉजिस्ट इन युक्तियों को यह सुनिश्चित करने के लिए साझा करता है कि आप इस सर्दी में गर्म महसूस करें

कैनबिस-केंद्रित नीति के अधिकांश कार्य, कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेलमैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ टीम बताती है, "एक नीति, एक परिणाम" दृष्टिकोण लिया है। हालाँकि, यह नया शोध दर्शाता है कि राज्य की व्यापक नीतिगत जलवायु स्वास्थ्य संबंधी परिणामों और विषमताओं को भी प्रभावित कर सकती है।