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स्लीप हेल्थ पर 864 अध्ययन बताते हैं कि हर रात कितनी लंबी टॉयलेट करनी चाहिए
शोध अध्ययन बताते हैं कि किशोर विश्व स्तर पर "नींद की कमी" की महामारी झेल रहे हैं - उस पर दीर्घकालिक प्रभाव पड़ेगा। किशोरों को वास्तव में कितनी नींद की जरूरत है? विशेषज्ञों ने पता लगाने के लिए बच्चों की नींद की अवधि और स्वास्थ्य के बीच संबंधों पर 864 पत्रों की समीक्षा की।
नासा का कहना है कि ये हाउसप्लांट आपके घर में हवा को शुद्ध करेंगे
30 प्रतिशत तक घर के अंदर के प्रदूषण के सामान्य से अधिक स्तर के साथ संघर्ष करते हैं। प्रदूषण के लक्षण जीवन को बदलने वाले हो सकते हैं और लंबे समय तक असुविधा के चिह्नित स्तरों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। नासा के एक प्रयोग के आधार पर, हाउसप्लंट की शुरूआत हवा को शुद्ध कर सकती है और स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है।
क्या आप अपनी उंगली पर एक ठंडी पीब निकाल सकते हैं? हरपीज एक्सपर्ट बताते हैं
कोल्ड सोर आमतौर पर मुंह पर पाए जाते हैं, लेकिन अन्य घावों जो दाद सिंप्लेक्स वायरस के उत्पाद हैं, शरीर के अन्य भागों को संक्रमित करने के लिए जाने जाते हैं। कुछ मामलों में, एक गले में उंगली पर दिखाई दे सकता है, एक शर्त जिसे हर्पेटिक व्हाइट्लो कहा जाता है, लेकिन इसके बारे में बहुत चिंतित होना कुछ नहीं है।
डेलाइट सेविंग: "स्प्रिंग फ़ॉरवर्ड" इकलौता कारण नहीं है जिससे आप थक गए हैं
हर मार्च में, घड़ियां एक घंटे आगे होती हैं, और नींद से उत्पन्न होने वाली भयावहता को महसूस करती हैं, जो एक गलत संचारित लयबद्ध ताल से आती है। हालाँकि कुछ लोगों के लिए, अंतत: किरकिरापन फीका पड़ जाता है, लेकिन सर्कैडियन रिदम व्यवधान केवल प्रति वर्ष दो बार नहीं होता है
डेलाइट सेविंग: एक घंटे की नींद खोने के बाद अपने शरीर को समायोजित करने के 11 तरीके
जैसे ही 10 मार्च, 2019 को समय से पहले घड़ियां निकलती हैं, और दिन के उजाले की बचत का समय शुरू होता है, नींद के घंटे खोने और इस बदलाव को कैसे समायोजित किया जाए, इसके बारे में बहुत चिंता है। घड़ियों के आगे बढ़ने के बाद एक अच्छी रात की नींद पाने के लिए स्लीप एक्सपर्ट्स 11 टिप्स शेयर करते हैं।
क्यों लगातार हर साल अमेरिकी अर्थव्यवस्था अरबों की लागत पर पेशाब करना
रात में बाथरूम जाने के लिए उठना एक भावनात्मक टोल निकालता है, लेकिन हालिया विश्लेषण से पता चलता है कि यह अर्थव्यवस्था के अरबों खर्च भी हैं। लेखकों का सुझाव है कि ये रात्रि जागरण नींद पर एक टोल लेते हैं और अगले दिन उत्पादकता को प्रभावित करते हैं।
फ्रूट- और कैंडी-फ्लेवर्ड वेप जूस दो आयु समूहों के बीच सबसे लोकप्रिय हैं
डार्टमाउथ इंस्टीट्यूट फॉर हेल्थ पॉलिसी और क्लिनिकल प्रैक्टिस के शोधकर्ताओं ने पाया कि स्वाद एक शक्तिशाली कारण है कि किशोर रिकॉर्ड संख्या में ई-सिगरेट का उपयोग कर रहे हैं। उनका तर्क है कि एफडीए को इस बात का सबूत है कि एफडीए को चटपटे फलों के रस पर शिकंजा कसना चाहिए।
ऊर्जा पेय के नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव को एक घटक से नहीं जोड़ा जा सकता है
एनर्जी ड्रिंक्स कैफीन की भारी मात्रा में रखने के लिए कुख्यात हैं, लेकिन कैफीन पेय पदार्थों में एकमात्र महत्वपूर्ण घटक नहीं है। एक नए नैदानिक परीक्षण से पता चलता है कि अधिकांश ऊर्जा पेय के कारण झटका के लिए कोई एक घटक जिम्मेदार नहीं है। कैफीन नहीं, न ही टॉरिन, और न ही ग्लूकोरोनोलैक्टोन।
सीबीडी उत्पाद इस साइट की तुलना में कभी भी आने के लिए आसान हैं
यदि आप एक दूसरे के लिए आश्चर्यचकित हैं यदि CBD आपके लिए सही हो सकता है, तो अब प्रयास करने का समय है। राइजिंग कैनबिस टाइटन, एज़े वेलनेस किसी भी पहली बार खरीदारों के लिए $ 20 की छूट का प्रचार प्रदान करता है और साइट पर विकल्प प्रतीत होता है कि अंतहीन हैं। क्या मैंने उल्लेख किया कि वे अमेरिका में कहीं भी रहते हैं?
काल्पनिक दोस्तों के साथ बच्चे अधिक रचनात्मक वयस्क बनें
क्या होता है जब बच्चे बड़े होते हैं और उनके काल्पनिक दोस्त गायब हो जाते हैं? क्या वे बच्चों को किशोरावस्था या वयस्कता में प्रभावित करेंगे? और क्या होगा यदि आप एक वयस्क के रूप में काल्पनिक दोस्तों को जारी रख सकते हैं? शोधकर्ताओं ने यह देखना शुरू कर दिया है कि काल्पनिक दोस्तों की भूमिका वयस्कता में कितनी बड़ी है।
दुर्लभ धार्मिक अभ्यास दुर्लभ बीमारी के प्रसार से जुड़ा हुआ है, सीडीसी को चेतावनी देता है
मध्ययुगीन पांडुलिपियों में भिक्षुओं की याद ताजा करती है, लेकिन अभ्यास आज भी होता है। सीडीसी द्वारा समीक्षा किए गए एक केस स्टडी से पता चलता है कि गैर-धार्मिक धार्मिक प्रथा एक दुर्लभ, संभावित खतरनाक रक्त-जनित वायरस को फैलाने में मदद कर रही है। यूनाइटेड किंगडम में दस पुरुषों ने अभ्यास के माध्यम से HTLV-1 का अनुबंध किया।
खाद्य एलर्जी: 90 प्रतिशत औषधियों में सामग्री के अनपेक्षित प्रभाव होते हैं
हार्वर्ड और एमआईटी के शोधकर्ताओं के दवाओं के विश्लेषण से पता चलता है कि "निष्क्रिय" तत्व एलर्जी का कारण बन सकते हैं। वे रिपोर्ट करते हैं कि 90 प्रतिशत से अधिक दवाओं में कम से कम एक घटक होता है, जिसमें लैक्टोज या रासायनिक रंग शामिल होते हैं।
वर्जीनिया कंस्यूशन लॉ साइंस को बनाए रखते हुए छात्रों की सुरक्षा करता है
वर्जीनिया ने हाल ही में एक स्कूल पास किया है जिसमें स्कूल के एथलेटिक्स कार्यक्रमों के लिए आवश्यक है कि छात्र-एथलीटों के स्वास्थ्य को पहले रखा जाए, ताकि नवीनतम कंस्यूशन साइंस पर बने रहें। जबकि अन्य राज्यों के कानून हैं कि स्कूल दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों को कैसे संभालते हैं, यह कानून इसे एक कदम आगे ले जाता है।
नए अध्ययन में अधिकांश अवसादग्रस्त अमेरिकी अमीर युवा श्वेत महिलाएं हैं
संयुक्त राज्य अमेरिका वर्तमान में मूड विकारों में एक पीढ़ीगत बदलाव देख रहा है, जिसमें पिछले दशकों की तुलना में अधिक किशोर और युवा वयस्क गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट का सामना कर रहे हैं। बुधवार को प्रकाशित एक अध्ययन में वैज्ञानिकों का तर्क है कि डिजिटल मीडिया के उदय के साथ नींद की कमी को दोष दिया जा सकता है।
निराशावादी के प्रकार आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं
आपको कितनी बार कहा गया है कि कुछ महान तब तक होगा जब तक आप मानते हैं कि यह संभव है? सकारात्मक सोच के फायदों के बारे में बहुत अधिक प्रचार है, लेकिन उन लोगों के बारे में क्या है जो ग्लास को आधा भरा होने के बजाय आधा खाली देखते हैं?
गणित में बुरा? बच्चों के साथ साक्षात्कार गणित चिंता के गंभीर प्रभाव दिखाते हैं
जो कोई भी सोचता है कि वे गणित में बुरे हैं, वह जानता है कि गणित की चिंता एक वास्तविक स्थिति है जो सरल गणित कार्यों को तनावपूर्ण महसूस कर सकती है। एक नई रिपोर्ट में, 'यूनिवर्सिटी ऑफ कैम्ब्रिज' के वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि यह पहले की तुलना में एक बड़ा टोल लेता है।
विभिन्न मूल्य बिंदुओं पर भारित कंबल
भारित कंबल ने हाल के वर्षों में लोकप्रियता हासिल की है, क्योंकि कई लोग पाते हैं कि वे चिंता को कम करते हैं और बेहतर नींद को बढ़ावा देते हैं। वयस्कों के लिए, भारित कंबल लगभग 12 से 30 पाउंड तक होते हैं, और बड़े बच्चों के लिए हल्के विकल्प उपलब्ध हैं। जब एक भारित कंबल का चयन करने की बात आती है, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप ...
अंडे, कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग: वैज्ञानिक अच्छे और बुरे की व्याख्या करते हैं
नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों के एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि हमें अमेरिका के पसंदीदा नाश्ता खाद्य पदार्थों में से एक कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर के बारे में अधिक सतर्क रहना चाहिए। हालांकि, यह अभी भी अंडे में कोलेस्ट्रॉल के बारे में चिंता करने के लिए जल्द ही हो सकता है
नार्कोलेप्सी के कारण क्या हैं? वैज्ञानिकों का कहना है कि यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है
पिछले साल वैज्ञानिकों ने नार्कोलेप्सी पर संदेह करना शुरू कर दिया था, यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है और शुक्रवार को डेनमार्क के वैज्ञानिकों की एक टीम ने और सबूत पेश किया कि यह सच है। "नेचर कम्युनिकेशंस" में लिखते हुए वे बताते हैं कि ऑटो-रिएक्टिव साइटोटॉक्सिक सीडी 8 टी कोशिकाएं मादक पदार्थों के रोगियों के रक्त में पाई गईं।
आप एक सिफिलिस पीड़ादायक पॉप कर सकते हैं? सिफलिस के सबसे पहले लक्षण कैसे देखें
सिफलिस एक आम यौन संचारित रोग है जो हाल के महीनों में बढ़ रहा है। सौभाग्य से यौन स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं कि घावों, या चांसरों को खोलकर, उन्हें जल्दी और सावधानी से इलाज करने से बीमारी को फैलने से पहले ही रोका जा सकता है।
हाई सॉल्ट आइकन एनवाईसी में आता है
मंगलवार को न्यूयॉर्क सिटी मेनू पर एक उच्च सोडियम चेतावनी आइकन के उपयोग की शुरुआत होती है। NYC स्वास्थ्य विभाग के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 15 या अधिक स्थानों पर संचालित होने वाले किसी भी सिटी चेन रेस्तरां को मेनू, मेनू बोर्ड, और आइटम टैग के लिए एक चेतावनी आइकन जोड़ना होगा जो 2 से अधिक हो ...
डिप्रेशन ट्रीटमेंट 'लोगों के इलाज का एक निजी तरीका' पेश करता है
हमारे बीच अवसाद सबसे आम बीमारी है - यह दुनिया भर में अनुमानित 350 मिलियन लोगों को प्रभावित करता है। इस जटिल बीमारी के भीतर बहुत सारे लक्षण होते हैं, लेकिन शायद उपचार से संबंधित दरों के रूप में निराशा होती है: लगभग 50 प्रतिशत लोग जो उदास हैं वे कभी भी चिकित्सा पेशेवरों की मदद नहीं लेते हैं। हम भी कश्मीर ...
वीडियो 'कैज़ुअल' कोकीन के वैश्विक प्रभावों को दर्शाता है
सप्ताहांत में योद्धाओं को चेतावनी देने के लिए #EveryLineCounts ने आज यूनाइटेड किंगडम में लॉन्च किया कि दवा के उनके आकस्मिक उपयोग के घातक परिणाम हैं। एनसीए के ट्विटर और फेसबुक अकाउंट कोकीन व्यापार की हिंसा को दर्शाने वाली ग्राफिक तस्वीरों पर हैशटैग का उपयोग कर रहे हैं, उम्मीद है कि यह सामाजिक विवेक के लिए अपील करेगा ...
कैट वीडियो देखना वास्तव में आपको खुश करता है
अब आपके पास बिल्ली के वीडियो ऑनलाइन देखने में घंटों बिताने का एक बहाना है। कंप्यूटर इन ह्यूमन बिहेवियर जर्नल में प्रकाशित इंडियाना यूनिवर्सिटी मीडिया स्कूल में एक नए अध्ययन से पता चलता है कि इन वीडियो को देखने से वास्तव में ऊर्जा को बढ़ावा मिल सकता है, सकारात्मक भावनाओं को बढ़ा सकता है, और नकारात्मक भावनाओं को कम कर सकता है। जो भी कभी अपने खर्च किया है ...
डेथ प्लानिंग ऐप केक आपको अंतिम संस्कार के फैसलों पर सही स्वाइप करने देगा
ज्यादातर अमेरिकी मौत की योजना बनाने से बचते हैं, शायद इसलिए कि सोचने के बारे में यह मजेदार नहीं है। 34 में से कम उम्र के 30 प्रतिशत के पास एक अंतिम वसीयतनामा और वसीयतनामा है, और बेबी बूमर्स के बीच प्रतिशत बहुत बेहतर नहीं हैं। तो अपरिहार्य के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए केक जैसे ऐप की निश्चित रूप से आवश्यकता है। केक होगा ...
ये अर्ली सेक्स टॉय आपके दिमाग को उड़ा देंगे, और यह सिर्फ शुरुआत के लिए है
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साइकोएक्टिव ओपिओइड क्रैटम एक व्यापक ड्रग वैधीकरण बहस को बल दे सकता है
जैसे-जैसे पॉट की बहस बढ़ती जा रही है, क्रतोम, दक्षिण-पूर्व एशियाई पेड़ के पत्तों से बनी एक मनोचिकित्सा दवा, ऑनलाइन मनोरंजक दवा बाजार में चुपचाप पानी भर रही है। इसके Xanax की तरह उच्च, अफवाह वाले साइड इफेक्ट्स, और नशे की लत की क्षमता में कुछ राज्य दवा लागू करने वाले खुजली पर प्रतिबंध लगाने के लिए हैं। लेकिन, विस्कॉन्सिन में एक चिकित्सक के रूप में ...
'लोगन की दौड़' एक भयानक वाईए फिल्म फ्रेंचाइजी के लिए बनेगी
लोगन का रन विज्ञान-फाई का एक टुकड़ा है जो वर्तमान सामाजिक चिंताओं को दर्शाते हुए अपना जादू चलाता है। उन चिंताओं को 1976 में जारी किया गया था जब इसे जारी किया गया था, जो इसे अगली आधुनिक YA श्रृंखला के रूप में वापस करने के लिए एक अजीब घोड़ा बनाता है। "यह कुछ ऐसा है जो संभावित रूप से उनकी भूख खेल की तरह का मताधिकार है," निर्माता ने कहा ...
क्यों कॉलेज के बच्चे Hallucinogen 25I-NBOMe, 'एन-बम' पर हावी हो रहे हैं
पिछले महीने, यूसीएसबी के एक छात्र की शव परीक्षा ने 25I-NBOMe नामक एक दवा को फंसाया - जिसे "मुस्कान" या "एन-बम" के रूप में जाना जाता है। लिक्विड, टैब और पाउडर के रूप में बेचे जाने वाले सिंथेटिक हैलुसीनोजेन में साइकेडेलिक और यूफोरिक प्रभाव होता है। एलएसडी के उन लोगों की तरह, कभी-कभी, यह भी एक विकल्प के रूप में पारित हो जाता है। बात यह है, वे ...
यह आज एक साल का था, और यह तंग था
यह बकवास याद है? भगवान, यह बहुत भयानक था। उस समय यू.एस. सॉकर के इर्द-गिर्द घूमने वाली सभी चिंताओं के बावजूद - टीम के साथ जुर्गन क्लिनमैन की दिशा के बारे में सवाल, पूर्व कप्तान लैंडन डोनोवन के विवादास्पद कटौती, रोस्टर जो लगभग अनन्य रूप से विश्व कप रोशनियों - यू.एस. को नियंत्रित करता है ...
तीस बोस्टन कॉलेज छात्र चिपोटल में खाने के बाद बीमार
कई समाचार आउटलेट्स ने सोमवार को बताया कि बोस्टन के क्लीवलैंड सर्कल पड़ोस में सप्ताहांत पर चिपोटल रेस्तरां में खाने के बाद विश्वविद्यालय के पुरुषों की बास्केटबॉल टीम के सदस्यों सहित 30 बोस्टन कॉलेज के छात्र जठरांत्र संकट से पीड़ित हैं। स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड का कहना है कि वें के आठ सदस्यों ...
क्या उच्च CBD खरपतवार उपभेदों और क्यों धूम्रपान उन्हें अलग है?
जब मैं द कैनबिस्ट में जेक ब्राउन, स्टाफ और पॉट आलोचक के पास पहुंचा, तो मेरे लिए एक सवाल था: आज बाजार का सबसे नवीन पॉट स्ट्रेन क्या है? "यकीनन, यह चार्लोट्स वेब है," ब्राउन मुझे बताता है। "कम THC, उच्च CBD बहुत नवीन है, कम से कम इतने लंबे समय के लिए उद्योग के लक्ष्यों पर विचार कर रहा है।" ...
ISIS के कब्जे वाले सीरिया पर 'फ्लेश-ईटिंग' लीशमैनियासिस द्वारा हमला किया जा रहा है
सीरियाई स्वास्थ्य बुनियादी ढांचे के कुल पतन ने पोलियो, खसरा और अब, त्वचीय लीशमैनियासिस सहित बीमारियों के प्रसार को जन्म दिया है। लीशमैनियासिस का सबसे आम रूप, सीएल शरीर पर त्वचा के घावों और अल्सर को विकसित करता है, बहुत बार निशान और पीड़ित को गंभीर विकलांगता छोड़ देता है। इसके अलावा कश्मीर ...
हाँ, बेबी: अमेरिकी शिशु मृत्यु दर एक सर्वकालिक कम है
संयुक्त राज्य अमेरिका को कई चीजों के रूप में जाना जाता है: ईगल, बर्गर, विश्व युद्धों में 2-0 का रिकॉर्ड, अवसर, काउबॉय, काउबॉय, और सभी अभी भी गर्म आग्नेयास्त्रों से आप ठंड, मृत हाथों से बाहर निकल सकते हैं। हम विशेष रूप से बुनियादी मृत्यु दर बिल्ली में औद्योगिक दुनिया के बाकी हिस्सों के साथ रख रहे हैं, के लिए नहीं जाना जाता है ...
सभी ओहियो ट्रकर्स जल्द ही मानव तस्करी के लिए प्रशिक्षित होंगे
जनवरी में, ओहियो लाइसेंस प्राप्त करने से पहले संभावित ट्रक ड्राइवरों को मानव तस्करी के लिए चेतावनी संकेतों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता वाला पहला राज्य बन जाएगा। प्रशिक्षण में तस्करी के खिलाफ उद्योग गैर-लाभकारी ट्रक ड्राइवरों द्वारा प्रदान की जाने वाली सामग्री शामिल होगी, साथ ही ओहियो स्टेट डिपार्टमेंट ऑफ पब्लिक सेफ्टी, यूएसए ...
जीवन के लिए विट्रो बीगल पिल्ले में विज्ञान लाता है
बुधवार को जारी एक अध्ययन ने घोषणा की कि एक कुत्ते ने आईवीएफ द्वारा कल्पना की गई कूड़े को जन्म दिया है, पहली बार इस तरह की उपलब्धि का एहसास हुआ है। 9 दिसंबर को प्लोस वन में पोस्ट किए गए शोध लेख के अनुसार, "इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) आधारित भ्रूण पुनः में उन्नीस क्रायोप्रेशर के इंट्रा-ओविडक्टल ट्रांसफर ...
मानव स्तन का दूध पीना आपको एसटीडी दे सकता है
तगड़े और कैंसर के रोगी कच्चे, पोषक तत्वों से भरपूर मानव स्तन दूध पी रहे हैं - जोखिम में, यह यौन संचारित संक्रमणों के अनुबंध से निकलता है। रॉयल सोसाइटी ऑफ मेडिसिन का जर्नल अब गैर-शिशु दूध पीने वालों को चेतावनी दे रहा है कि अनपेक्षित रूप से स्तन का दूध उन्हें एचआईवी, हेपेटाइटिस और सिफिल दे सकता है ...
सर्फर बट्स एंटीबायोटिक प्रतिरोध के बारे में सुराग पकड़ सकते हैं
सुपरबग का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिक डेटा के लिए गहराई तक पहुंच रहे हैं। विशेष रूप से, अहम, सर्फर के मलाशय। एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी बैक्टीरिया, जो आज मनुष्यों के लिए सबसे बड़े स्वास्थ्य खतरों में से एक हैं, हमारे महासागरों में दुबके हुए हैं, बड़े पैमाने पर अनुचित निपटान और अन्य प्रदूषण के कारण। चींटी का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों ...
द ओरेगन के पीछे लॉजिक पेड सिक लीव ऑफ मैंडेट होल्ड्स
यह बहुत अच्छी बात है कि ओरेगन विधायिका ने बीमार बीमारी की छुट्टी का बिल पास किया है। यह सार्वभौमिक रूप से लोकप्रिय, नैतिक और तेजी से आवश्यक है। इस बिंदु पर अधिक, यह व्यापार समुदाय के लिए एक जीत है, जो उन मनुष्यों से बना है जो कभी-कभी किसी चीज के साथ आते हैं। वहाँ समर्थन च के एक आधार है ...
Nootropic निर्माताओं पूरक तुलना से बचने के लिए वैज्ञानिक भाषा का उपयोग करें
कोई भी पूरक उद्योग पसंद नहीं करता है, जो सबसे अच्छे रूप में संदिग्ध है, सबसे खराब अपराधी है, और एफडीए के साथ एक लड़ाई में बंद है जो एक बार शून्य और उबाऊ होने का प्रबंधन करता है। लेकिन nootropics, पूरक करने के लिए स्मृति और सीखने को बढ़ावा देने, सिलिकॉन वैली में प्रिय हैं, वॉल स्ट्रीट पर, और Rital के साथ उच्च प्रतिस्पर्धी कॉलेजों में ...