बच्चे

बहुत अधिक देखभाल करना अत्याचारपूर्ण हो सकता है। अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए, यह स्वीकार करना और अपने आप से प्यार करना महत्वपूर्ण है कि दूसरे क्या कह सकते हैं। यहाँ ध्यान नहीं है।

अकेले महसूस करना वास्तव में भयानक है क्योंकि आप रिश्ते और कॉमरेडशिप की अनुपस्थिति को महसूस करते हैं। अगर आप जानना चाहते हैं कि अकेलापन कैसे महसूस नहीं होता है, तो इन टिप्स को आजमाएं।

लोगों के लिए खोलना सीखना आपको संबंध स्थापित करने में मदद करता है, रिश्तों को गहरा करता है, और लोगों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक आउटलेट के रूप में भी काम करता है।

क्या आपको पछतावे पर काबू पाने में मुश्किल समय आ रहा है? हम सभी को जीवन में पछतावा होता है, लेकिन नकारात्मकता को दूर करने की शक्ति ही हमें मजबूत बनाती है।

आपको लगता है कि आप केवल एक हैं जो सोचते हैं कि वे पर्याप्त अच्छे नहीं हैं? हम सभी के पास वे क्षण हैं, लेकिन जो महत्वपूर्ण है वह सीखना है कि आत्म-संदेह को कैसे दूर किया जाए।

अपनी असुरक्षाओं को आप पर या अपने सपनों को पूरा करने से मत रोकिए। यह समय संघर्ष करने और सीखने का है कि असुरक्षा के मुद्दों को कैसे दूर किया जाए।

इकबालिया बयान करना या सुनना आसान नहीं है। लेकिन अगर किसी साथी के पास साझा करने के लिए कुछ है, तो एक स्वीकारोक्ति पर प्रतिक्रिया करने के लिए इन पांच चरणों को याद रखें।

कभी-कभी हम बड़ी गलतियाँ करते हैं जिससे हम उन लोगों को चोट पहुँचाते हैं जिनसे हम प्यार करते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ विश्वास का पुनर्निर्माण करना सीखना जो आपको चोट पहुँचाता है, लेकिन यह संभव है कि कुछ काम हो।

क्या आप जहरीले लोगों से घिरे हैं? विषय लोगों को पहचानने के लिए इन 4 युक्तियों का उपयोग करें और अपने जीवन को बर्बाद करने से विषाक्त संबंधों को रोकने के लिए ये 3 तरीके!

यह बताना मुश्किल है कि कोई कब तक नकली है, जब तक कि बहुत देर न हो जाए। तब तक, आप पहले से ही उनके वेब में पकड़े जाते हैं और यह स्पष्ट किए बिना बच नहीं सकते।

हम सभी कभी-कभी पागल हो जाते हैं। लेकिन अगर हम उन हानिकारक भावनाओं को जाने नहीं देते हैं, तो हम वास्तव में खुश नहीं हो सकते। यह है कि गुस्से को स्वस्थ तरीके से कैसे छोड़ा जाए।

Aretha Franklin निश्चित रूप से कुछ पर था। हम सभी को अपने जीवन में थोड़ा सा सम्मान की जरूरत है, इसलिए यहां पर खुद का सम्मान करना है।

किसी तारीफ का जवाब देना सीखना का मतलब है, अच्छे को लेना, बुरे को प्रतिबिंबित करना, और अपने फायदे के लिए इसका इस्तेमाल करना।

जब आप खुद को वहाँ से बाहर निकालते हैं और बंद हो जाते हैं तो आप दुखी, क्रोधित या बदतर हो सकते हैं। लेकिन अस्वीकृति का जवाब देना जानना जीवन का एक हिस्सा है।

कुछ के लिए, ना कहना सीखना सबसे मुश्किल कामों में से एक हो सकता है। यदि आप लगातार "हाँ" कह रहे हैं और नहीं करना चाहते हैं, तो यह आपको दुखी कर सकता है।

हम यह जानने के लिए एकमात्र तरीका सोचते हैं कि आपकी प्रशंसा दिखाने का तरीका सैकड़ों डॉलर का है। यह सिर्फ पैसे से कहीं अधिक है।

सहानुभूति दिखाने का तरीका सीखना सबसे महत्वपूर्ण कौशलों में से एक है जिसे आप सीख सकते हैं। व्यावहारिक रूप से, आप इसे कैसे दिखाते हैं? अच्छा प्रश्न। यह समय आपको पता चला।

हर समय बाहर तनाव, लेकिन एक मालिश के लिए समय नहीं है? अधिक बार मुस्कुराना सीखने से आपको तनाव कम करने और बेहतर जीवन जीने में मदद मिल सकती है।

आप उस नौकरी के साक्षात्कार को सुबह भूल गए। खैर, तकनीकी रूप से यह अब सुबह है। आपके दिमाग में अभी एक ही बात होनी चाहिए कि तेजी से कैसे सोचे!

हम छवियों और लोगों की कहानियों से घिरे हैं जो उन्हें पूरा करते हैं। लेकिन, हम सभी ने खुद को नहीं पाया है। यह सीखने का समय है कि आत्मा की खोज कैसे की जाए।

हम सभी जानते हैं कि सार्वजनिक बोलने का कौशल कितना महत्वपूर्ण है। मध्य वाक्य में लोगों को फ्रीज करना आम बात है। लेकिन, आप स्पष्ट रूप से बोलना सीख सकते हैं।

ज्यादातर लोग नहीं जानते कि किसी अजनबी से बातचीत कैसे शुरू करें। यह सीखने और परिणामस्वरूप कई नए दोस्त बनाने का समय है!

कभी-कभी, आप बस इच्छा करते हैं कि आप स्लेट को साफ कर सकते हैं और सीख सकते हैं कि कैसे शुरू करें। एक दूसरा मौका इसे फिर से करने का - सही तरीका।

जीवन हमेशा योजना के अनुसार नहीं चलता है। कुछ विषाक्तता है जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, हमें सीखना चाहिए कि नया जीवन कैसे शुरू करें। यहाँ है कि कैसे करना है।

जब आप पूछते हैं कि एक कथावाचक होने से कैसे रोका जाए, तो आप खुद को एक मानते हैं। अच्छी खबर यह है कि हम सभी को इसके प्रति प्रतिबद्ध होने पर बदलने की क्षमता है।

क्या आप आसानी से नाराज हैं या हर समय निराश महसूस करते हैं? गुस्से को रोकना सीखना आसान नहीं है, लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो यह आपको कुछ ही समय में खा सकता है।

यदि आप हमेशा यह जानना चाहते हैं कि असुरक्षित होने से कैसे रोकें और अंत में खुद से प्यार करें, तो यहां वे कदम हैं जो आप आत्मविश्वास की ओर ले जा सकते हैं।

आलस्य मनुष्य होने का एक स्वाभाविक हिस्सा है। हम सभी अपने जीवन के किसी न किसी मोड़ पर आलसी हो जाते हैं। हम आलसी होने से रोकने और चीजों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए तैयार हैं!

आप अपने दोस्त को निष्क्रिय आक्रामक विचारों के साथ कम कुंजी जब करते हैं, और वे खुद से दूरी बनाते हैं। निष्क्रिय आक्रामक होने से रोकने के तरीके को समझने के लिए आगे पढ़ें।

कोई भी व्यक्ति दुःख के बिना जीवन से नहीं बचता। यदि आप चांदी के अस्तर से अधिक काले बादल पाते हैं, तो यह सीखने का समय है कि कैसे दुखी होना बंद करें।

हो सकता है आपको एहसास न हो कि जब तक कोई इसे इंगित नहीं करता, तब तक आप स्वार्थी हैं। फिर क्या? आप सीखते हैं कि स्वार्थी होना बंद करें और निस्वार्थ होना शुरू करें।

जब आप किसी पार्टी में हों तो शुक्रवार की रात को घर पर होने या किसी कोने में बैठे रहने से थक जाते हैं? ऐसा होना जरूरी नहीं है। यहां बताया गया है कि शर्मीली होने से कैसे रोका जाए।

यदि आप कोई है जो हमेशा दोष लेता है कोई बात नहीं स्थिति, आप सीखना चाहते हो सकता है कि कैसे दोषी महसूस करना बंद करो। ऐसे।

उपेक्षा आपको दयनीय महसूस कर रही है, लेकिन यदि आप इसके माध्यम से प्राप्त करना चाहते हैं, तो यहां 13 कर रहे हैं और आपको यह बताने में मदद करते हैं कि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं।

यदि आप कभी बैठ गए हैं और यह सोचने के लिए कि किसी को चोट पहुंचाने से कैसे रोकें, तो सात सहायक कदमों के रूप में आपके रास्ते में आने वाली अच्छी खबरें हैं।

दुनिया पर्याप्त नफरत से भरी है, आखिरी चीज जो आपको चाहिए वह है खुद से नफरत करना। यदि आप स्वयं से घृणा करते हुए थक गए हैं, तो स्वयं से घृणा करना बंद करना सीखें।

यदि आप हमेशा अपने स्वयं के नकारात्मक विचारों के बोझ तले दबे रहते हैं, तो आपको अपने आप को उनसे छुटकारा पाने के लिए कुछ मदद की आवश्यकता हो सकती है। यहाँ आप इसे कैसे कर सकते हैं।

आम तौर पर चिंता से उबरना और बुरी भावनाओं को जोड़ देता है। इन 11 रणनीतियों को आप वास्तविकता में वापस जार करने की कोशिश करें और आपको पलटने से रोकने में मदद करें।

आप एक स्वार्थी दोस्त या साथी को कैसे पहचान सकते हैं, और आप उन्हें अपने जीवन को प्रभावित करने से कैसे रोक सकते हैं? यहां स्वार्थी लोगों के साथ कैसे व्यवहार करें, यह पता करें।

यदि आप अभी भी सोच रहे हैं कि जीवन में कैसे सफल हो, तो चिंता न करें। यह कोहनी की चर्बी का एक बहुत कुछ लेता है, लेकिन शायद आप इसे जरूरत से ज्यादा कठिन बना रहे हैं।